懷孕晚期腿痛怎么回事
懷孕晚期腿痛怎么回事
每位女性有成為母親時(shí)，而懷胎十月，也必然是每位女性成為一位正在的目前必須要經(jīng)歷的一個(gè)過程。那么懷孕晚期腿痛怎么回事呢?下面小編帶你一一了解!
懷孕晚期腿痛的原因
孕期腿痛很有可能是坐骨神經(jīng)受到壓迫所導(dǎo)致的。坐骨神經(jīng)位于臀大肌的深面,支配大腿后部、小腿和足的運(yùn)動(dòng)與感覺。
飲食上應(yīng)對(duì)妊娠期腿痛:很多孕媽媽在懷孕期都會(huì)遇到腿痛、腰痛的癥狀,很有可能是缺鈣。所以要從飲食中汲取鈣。可以多吃些蔬菜、比如海帶、豆類、蛋、奶等。也可以做些骨頭湯來補(bǔ)鈣。孕媽媽也可以喝孕婦奶粉,但是不要買些鈣片來吃,有些不好的鈣片容易引起孕媽媽體內(nèi)的結(jié)石。孕媽媽還要切記少吃甜食,有些甜食例如餅干、巧克力、糖果等可能引起鈣質(zhì)的流失,也會(huì)引起維他命B群的流失。
孕婦腿痛吃什么好
枸杞羊腎湯。鮮枸杞葉500克洗凈切碎;羊腎一對(duì),洗凈,去筋膜、臊腺,切碎;大米250克。共加水適量,以文火煨爛成粥,分次食用,食前加蔥、姜調(diào)料。常食可補(bǔ)腎強(qiáng)腰膝。適用于治療腎虛或老年腰膝酸軟等癥。生姜羊肉湯，鮮羊腿肉1000克,姜片15克,橘皮10克、當(dāng)歸5克、黃酒25克,蔥花5克,胡椒粉1克,熟豬油50克,味精少許,食鹽適量。羊肉洗凈切片,把黃酒、熟豬油、當(dāng)歸、姜片、食鹽一起放人大瓷碗中,加水蒸2-3小時(shí),加入味精、蔥花、胡椒粉即成。本晶適用形寒肢冷、頸肩腰腿痛并伴有關(guān)節(jié)肌肉僵硬等患者。
專家指出四種在懷孕期間不要喝的飲料
紅茶:紅茶不僅含對(duì)胎寶寶不利的咖啡因,還含大量的鞣酸,與鐵結(jié)合很難被吸收,孕婦若過多地飲用濃茶,可能引起缺鐵性貧血,給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時(shí)喝點(diǎn)淡綠茶,這有利于加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸,所以還是不要過多飲用。
咖啡:無論是晨起醒神,還是工作解乏,抑或午茶休閑,咖啡受到很多人的青睞。不過,孕婦得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”,它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn),而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異,引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。
可樂型飲料:要知道這種飲料中也含有咖啡因,孕婦還是少喝為好。
酒及含酒精的飲料:酒的害處大家都知道,當(dāng)然它對(duì)孕婦以及肚里寶寶的害處更毋庸置疑了。
腰腿痛吃什么藥治療
一般指能成癮的鎮(zhèn)痛藥,此類藥連續(xù)反復(fù)使用可產(chǎn)生依賴性和成癮。這類藥物的使用國(guó)家有嚴(yán)格管理?xiàng)l例,對(duì)一般腰腿痛的病人,醫(yī)生是不會(huì)應(yīng)用此類藥物的。
此類藥包括解熱鎮(zhèn)痛藥、抗炎鎮(zhèn)痛藥等,常用的有阿司匹林、布洛芬、痛力克、荼普生、吲哚美辛等。止痛藥是家庭常用藥,是解除病人疼痛的一類藥物。腰腿痛患者,用止痛藥應(yīng)注意以下幾點(diǎn):有過去用藥史記錄,如在以前應(yīng)用止痛藥的過程中,出現(xiàn)過敏反應(yīng)或白細(xì)胞減少者,不宜再次使用同類止痛藥。止痛藥應(yīng)選曾用過的藥物,以小劑量為宜,大劑量只能延長(zhǎng)止痛作用時(shí)間,并不能增加效果,而不良反應(yīng)可隨劑量加大而相應(yīng)增多。
用止痛藥后,疼痛消失,應(yīng)及早減量,以免產(chǎn)生成癮性成藥物依賴佳。對(duì)麻醉性止痛藥更不能長(zhǎng)期用。現(xiàn)在就醫(yī)是大病去醫(yī)院,小病上藥店。到藥店選購(gòu)止痛藥,對(duì)藥物廣告不可不信,更不可全信。廠商做廣告無非是為了推銷自己的產(chǎn)品,其科學(xué)性、真實(shí)性往往要打折扣。
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