懷孕時(shí)頭疼的緩解方法
懷孕是件大喜事，但是，大部分孕婦會(huì)在孕期出現(xiàn)頭疼的癥狀。那么，懷孕的時(shí)候頭疼怎么辦下？面小編帶你一一了解!
懷孕時(shí)頭疼的緩解方法
到了孕中期,胎寶寶生長(zhǎng)得比較迅速,使得子宮的循環(huán)血量增加,會(huì)使一部分母體血液分流到子宮,這樣的活,原來(lái)血壓就偏低的孕婦會(huì)因?yàn)榱髦链竽X的血流量減少而造成腦血供應(yīng)不足,使大腦缺氧、缺血,從而引起頭暈?zāi)垦＜把矍鞍l(fā)黑等大腦供血不足的不適現(xiàn)象,這只是一時(shí)性的腦供血不足,一般到孕7月時(shí)可逐漸恢復(fù)正常。
當(dāng)然,不排除孕婦休息不好,天氣炎熱或者是孕婦一些其他身體疾病等原因所致,孕婦最好先多休息,觀察一下,若擔(dān)心,可及時(shí)就醫(yī)。
孕早期孕婦頭痛、眩暈多半是早孕反應(yīng)嚴(yán)重而導(dǎo)致進(jìn)食過(guò)少而引起的,可通過(guò)飲食來(lái)加以調(diào)節(jié),而孕中、晚期,如果孕婦頭痛眩暈嚴(yán)重,會(huì)造成孕婦休克,同時(shí)還導(dǎo)致子宮缺氧,出現(xiàn)胎心率增快、減慢或不規(guī)律,甚至造成胎兒死亡。
孕婦頭痛應(yīng)該注意的事項(xiàng)
1、注意觀察和體會(huì)頭痛發(fā)作的性質(zhì)、時(shí)間、伴隨癥狀,及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
2、服用止痛藥,如去痛片、顱通定、安痛定等藥,只能供臨時(shí)止痛用。服止痛藥過(guò)量會(huì)掩蓋病情。另外,止痛藥引起的過(guò)敏性皮疹也是常見(jiàn)的。
3、突然出現(xiàn)劇烈頭痛伴嘔吐,血壓高者,應(yīng)盡快按腦出血等疾病急救。
4、懷疑是急性青光眼引起的頭痛,不要盲目服止痛藥止痛,應(yīng)及時(shí)去眼科看病,挽救視力,否則很快會(huì)引起失明。
5、頭痛發(fā)作時(shí),減少活動(dòng),安靜休息。必要時(shí)應(yīng)用小量鎮(zhèn)靜安眠藥。
6、針對(duì)病因治療,如高血壓引起頭痛,通過(guò)降血壓可使頭痛好轉(zhuǎn)。屈光不正引起頭痛佩戴合適的眼鏡可以使頭痛消失。由腦血管痙攣導(dǎo)致腦供血不足引起頭痛,可以用擴(kuò)張血管的辦法止痛。
懷孕后經(jīng)常頭疼怎么辦
1、以平靜的心態(tài)面對(duì)懷孕
首先,不管是在孕前檢查,還是孕早期檢查的時(shí)候,都要有一個(gè)平靜的心態(tài),了解懷孕、分娩是一個(gè)自然的過(guò)程,不要緊張。同時(shí)要學(xué)會(huì)放松的小技巧,如購(gòu)買(mǎi)一些孕婦雜志、書(shū)籍來(lái)看;也可以聽(tīng)聽(tīng)一些適合孕婦的音樂(lè),對(duì)于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。
2、多吃清淡的食物,不要刻意進(jìn)補(bǔ)
在飲食方面,多吃點(diǎn)清談的、新鮮的蔬菜和水果,不要因?yàn)閼言芯涂桃獾爻源篝~(yú)大肉,只要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)就可以了。另外,為防止脫水,白天應(yīng)該多喝水,每晚保證至少有六至七小時(shí)的睡眠。
3、快速治療方法
頭痛的時(shí)候,可以在頭上敷熱毛巾,能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害,而且還伴有眩暈,最好應(yīng)該立即去看醫(yī)生。
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