女人吃什么藥活血化瘀和食療方法

時(shí)間：2017-01-09 14:40:50 學(xué)良775由分享

女人吃什么藥活血化瘀和食療方法

　　食療有通暢血脈、消散瘀滯、調(diào)經(jīng)止痛的作用。適用范圍很廣，瘀阻于肺所致的胸痛咳血、瘀阻于肝所致的脅痛痞塊。那么你知道女人吃什么藥活血化瘀呢?小編精心收集了女人吃什么藥活血化瘀，女人活血化瘀的食療方法，供大家欣賞學(xué)習(xí)!

　　女人吃什么藥活血化瘀

　　1、活血化瘀可以吃桃仁

　　證候胸痛咳嗽，氣促，甚者喘息不能平臥，胸悶如塞，心悸不寧，舌質(zhì)紫暗或淤斑、瘀點(diǎn)，脈弦澀。治則活血理氣，行瘀通絡(luò)。常用藥桃仁、紅花、當(dāng)歸，川芎，赤芍、桑白皮、薏苡仁等。

　　2、活血化瘀可以吃赤芍

　　證候胸悶疼痛，痛引肩背，心悸，口唇青紫，舌質(zhì)青紫或淤斑、瘀點(diǎn)，脈澀或結(jié)代;治則活血理氣通脈。常用藥桃仁、紅花、當(dāng)歸，川芎，丹參、桂枝、赤芍、枳殼、郁金等。

　　3、活血化瘀可以吃蒲黃

　　證候胃痛，按之痛甚，食后加劇或有包塊，入夜尤甚，甚者便血或嘔血，舌質(zhì)淤斑、瘀點(diǎn)，脈弦澀。治則化瘀通絡(luò)止血、理氣和胃。常用藥蒲黃、五靈脂、丹參、檀香、砂仁、延胡等。

　　4、活血化瘀可以吃枳殼

　　證候肢體局部可見局部的腫痛或青紫，舌質(zhì)紫或淤斑、瘀點(diǎn)，脈澀。治則活血行氣，袪風(fēng)除濕、通痹止痛。常用藥桃仁、紅花、當(dāng)歸，川芎，丹參、、赤芍、枳殼、秦艽、羌活、地龍等。

　　5、活血化瘀可以吃干姜

　　證候少腹疼痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)色紫黑有塊，舌質(zhì)紫暗或淤斑、瘀點(diǎn)，脈弦澀。治則活血化瘀，和絡(luò)止痛。常用藥當(dāng)歸、川芎，赤芍、延胡索、肉桂、干姜等。

　　6、活血化瘀可以吃川芎

　　證候眩暈，頭痛經(jīng)久不愈，兼見健忘，失眠，心悸、耳鳴耳聾，舌質(zhì)紫暗或淤斑、瘀點(diǎn)，脈弦澀。治則祛瘀生新，活血通竅。常用藥桃仁、紅花、當(dāng)歸，川芎，丹參、、赤芍、枳殼、地龍等。

　　女人活血化瘀的方法

　　1、女人活血化瘀的辦法有食療

　　可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，經(jīng)常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強(qiáng)調(diào)不宜吃寒涼冷凍的食物。

　　2、女人活血化瘀的辦法有中藥

　　丹七片，是寬胸理氣、活血化淤的上選藥物。還可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入開水中沖服即可。

　　3、女人活血化瘀的辦法有中醫(yī)按摩

　　血液最容易在頭部、四肢這些遠(yuǎn)離心臟的位置堆積，可以經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散淤血。

　　4、女人活血化瘀的辦法有日常調(diào)養(yǎng)

　　運(yùn)動(dòng)是最單純、有效的活血方式，可以改善血液的高凝狀態(tài)。每日用半小時(shí)左右活動(dòng)筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)和機(jī)體代謝，可明顯改善不適癥狀。血淤體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上，要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，有利血淤體質(zhì)的改善。反之，苦悶、憂郁則可加重血淤傾向。

　　5、女人活血化瘀的辦法有運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　多做有益于心臟血脈的活動(dòng)，如太極拳、八段錦、動(dòng)樁功、長壽功、內(nèi)養(yǎng)操、保健按摩術(shù)等，以全身各部都能活動(dòng)，助氣血運(yùn)行為原則。