治療女人痛經(jīng)的中藥藥方實用又有效
你知道痛經(jīng)該吃什么中藥嗎?對付痛經(jīng)，中醫(yī)多采取活血化瘀之方，如桃仁、紅花、沒藥等。今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦治療女人痛經(jīng)的中藥藥方。
痛經(jīng)該吃什么中藥
肚子疼是痛經(jīng)的最典型表現(xiàn)，這多因氣血不和所致，除感覺疼痛外，還會有小腹墜脹之感。每個人的疼痛閾值不同，如果覺得不影響正常工作生活，可不必擔心;反之則要引起注意。中醫(yī)講，不通則痛，痛經(jīng)的原理也在于此。如果有脹痛感，表明氣滯;刺痛明顯，多為血瘀;感覺絞痛，可能是寒涼所致的血瘀。
對付痛經(jīng)，中醫(yī)多采取活血化瘀之方，如桃仁、紅花、沒藥等。其中，沒藥由于兼有止痛作用，效果可能比前兩者更好。如確認是因氣滯引起，有些人可服用逍遙丸。需要提醒的是，無論是哪種情況導(dǎo)致的痛經(jīng)，都應(yīng)該先咨詢中醫(yī)師再對證用藥，不可自己隨便使用。
另外一種常見癥狀是腰痛。月經(jīng)期間的腰痛可能與腎虛血瘀有關(guān)。此時建議在補腎的基礎(chǔ)上通過活血化瘀來緩解不適，例如用山楂、玫瑰等中藥代茶飲。
很多女性每到痛經(jīng)時就吃止疼藥來解決，這對身體很不好。痛經(jīng)時，建議用生姜紅糖熬水喝，并注意多休息，避免著急、生氣、大怒等情緒，更不要貪涼。中藥調(diào)理也應(yīng)堅持一定周期，一般3個月以上才見效，不要隨意中斷調(diào)理。
還有，治療痛經(jīng)的中藥藥方也有很多，中醫(yī)一般根據(jù)疼痛發(fā)生的時間、性質(zhì)、部位、疼痛的程度，結(jié)合月經(jīng)的周期、量、色、質(zhì)以及兼證、舌苔、脈象而辨別寒熱虛實，從而對癥用藥。
治療女人痛經(jīng)的中藥藥方
1、氣滯血瘀者
癥狀：一般經(jīng)前1～2日，或經(jīng)期小腹脹痛，拒按，月經(jīng)量少，經(jīng)色紫暗夾有血塊，血塊排出后痛減，胸脅、乳房脹痛，舌質(zhì)紫暗，舌邊有瘀斑或瘀點，脈弦澀。
藥方：以疏肝理氣、化瘀止痛為治則，膈下逐瘀湯加味，當歸、赤芍、劉寄奴、牛膝各15克，川芎、桃仁、紅花、延胡索、五靈脂、烏藥、香附各12克，枳殼、丹皮各9克，甘草6克，丹參30克。
2、寒濕凝滯者
癥狀：經(jīng)前、經(jīng)期小腹冷痛，按之痛甚，得熱痛減，月經(jīng)量少，色暗有塊，畏寒便溏，舌苔白膩，脈沉緊。
藥方：治則為溫經(jīng)化瘀、散寒利濕，少腹逐瘀湯加味，小茴香、干姜、肉桂各6克，延胡索、川芎、蒼術(shù)各9克，沒藥、赤芍、蒲黃、五靈脂、烏藥、吳茱萸各12克，當歸、茯苓各15克。
3、氣血虛弱者
癥狀：為經(jīng)后1～2日，或經(jīng)期小腹隱隱作痛，或小腹、陰部下墜，痛而喜按喜揉，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀，神疲乏力，面色少華，食少便溏，舌質(zhì)淡，脈沉弱。
藥方：以益氣補血止痛為治則，圣愈湯加減，人參(先煎)、當歸、熟地、雞血藤各15克，黃芪30克，川芎、香附、延胡索、炙甘草各9克，白芍18克，紅花12克。
4、肝腎虧損者
癥狀：為經(jīng)后1～2日小腹疼痛，腰骶疼痛酸脹，經(jīng)色暗淡而量少，質(zhì)稀薄，頭暈耳鳴，或潮熱，脈細弱，舌苔薄白或薄黃。
藥方：以益腎養(yǎng)肝止痛為治則，調(diào)肝湯加味，當歸、山茱萸、阿膠(烊化)、山藥、香附各12克，白芍、巴戟天、熟地各15克，甘草6克，枸杞子30克，丹皮9克。
月經(jīng)來了肚子痛吃什么好
月經(jīng)來了肚子痛，應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
此期間可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
此外，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。
有人認為，痛經(jīng)病人適量飲點酒能通經(jīng)活絡(luò)，擴張血管，使平滑肌松馳，對痛經(jīng)的預(yù)防和治療有作用。如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑郁引起痛經(jīng)者適當適時喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血通經(jīng);甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。
痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
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