女性經(jīng)期衛(wèi)生巾使用原則有哪些

　　經(jīng)期衛(wèi)生巾的正確使用對(duì)女性的健康來(lái)說(shuō)是非常重要的，那么大家知道女性經(jīng)期衛(wèi)生巾使用原則有哪些嗎?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的女性經(jīng)期衛(wèi)生巾使用原則，歡迎閱讀。

　　女性經(jīng)期衛(wèi)生巾使用原則

　　1、衛(wèi)生巾的使用原則

　　1.1、別被香味所迷惑

　　衛(wèi)生巾里添加了不同類(lèi)型的藥物、香精或添加劑,聞起來(lái)有股清新的味道。但是這些添加物有很大一部分未經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的國(guó)家質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè),是引起皮膚過(guò)敏的主要原因,如果皮膚上有破損的地方,這些過(guò)敏原還可以滲透入血液中,引起人體內(nèi)部分組織器官的變態(tài)反應(yīng)性疾病。

　　1.2、吸濕更易生細(xì)菌

　　許多女性喜歡選擇大吸濕量的衛(wèi)生巾,覺(jué)得這樣可以不用經(jīng)常更換,省去許多麻煩。但是,長(zhǎng)時(shí)間不更換的衛(wèi)生巾,局部積存的經(jīng)血使?jié)穸却蟠筇岣?局部通風(fēng)透氣性差,對(duì)細(xì)菌繁衍更有利,提升了各種婦科疾病發(fā)病的頻率。

　　1.3、選購(gòu)衛(wèi)生巾要看衛(wèi)生指數(shù)

　　在選購(gòu)衛(wèi)生巾時(shí),一定要以無(wú)菌衛(wèi)生為原則,詳閱所購(gòu)衛(wèi)生巾的生產(chǎn)、使用說(shuō)明,了解其衛(wèi)生指標(biāo)控制情況,以利安全潔凈。千萬(wàn)別拘于某一品牌而忽略了衛(wèi)生指數(shù)。

　　1.4、衛(wèi)生巾最好即買(mǎi)即用

　　衛(wèi)生巾要在干燥、無(wú)菌環(huán)境中貯藏,而且有一定的有效期限。如果衛(wèi)生巾受潮或貯藏過(guò)久,即使是不拆封也會(huì)變質(zhì)、污染。衛(wèi)生巾最好每月即買(mǎi)即用,用不完的可放在棉質(zhì)的小布袋里保存起來(lái),外出需要攜帶時(shí)也要專門(mén)存放,不要和包里的化妝品等混放。

　　2、衛(wèi)生巾的使用方法

　　2.1、及時(shí)更換:不要等到濕透再換,就是濕的很少,間隔一段時(shí)間也得更換,因?yàn)檠羌?xì)菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養(yǎng)基,如果長(zhǎng)時(shí)間不更換,衛(wèi)生巾上的微生物就會(huì)越來(lái)越多,愈發(fā)容易引起婦科炎癥。

　　2.2、在更換衛(wèi)生巾前最好先洗手。因?yàn)橛檬謱⑿l(wèi)生巾拆封、打開(kāi)、撫平、粘貼的過(guò)程,會(huì)將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚,而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期,且宮頸口打開(kāi),容易細(xì)菌逆行,稍不注意就會(huì)增大患婦科病的幾率。

　　2.3、散裝衛(wèi)生巾切勿與人民幣、鑰匙等共放在口袋和手包中,最好有獨(dú)立的密閉包裝。

　　3、使用衛(wèi)生巾的注意事項(xiàng)

　　3.1、更換衛(wèi)生棉的頻率可不能完全根據(jù)經(jīng)量的多少而定。有些姐妹經(jīng)量較少或者喜歡使用加長(zhǎng)衛(wèi)生棉,很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)換一次衛(wèi)生棉。其實(shí)這樣很不衛(wèi)生,因?yàn)檠菏呛芎玫?ldquo;細(xì)菌培養(yǎng)基”在潮濕溫度較高的環(huán)境里,細(xì)菌很容易滋生,因此專家建議,白天最好每2小時(shí)更換一次,防止上行感染的發(fā)生。

　　3.2、衛(wèi)生棉的儲(chǔ)藏也很講究,很多人為了拿著方便就放在洗手間的架子上。大多數(shù)的衛(wèi)生間陰暗潮濕,很容易生長(zhǎng)細(xì)菌或霉變。正確的儲(chǔ)藏方法應(yīng)該是放在干燥、潔凈的環(huán)境中,而且要注意使用期限。

　　3.3、有些姐妹習(xí)慣使用衛(wèi)生護(hù)墊覺(jué)得這樣干凈、方便,但是專家建議衛(wèi)生護(hù)墊不宜長(zhǎng)期使用。

　　經(jīng)期使用衛(wèi)生巾守則

　　守則1：更換，還應(yīng)更勤快

　　專家說(shuō)：“經(jīng)血中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。”

　　有兩種錯(cuò)誤的做法：

　　1、使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，就以為長(zhǎng)時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾也沒(méi)有關(guān)系;

　　2、在經(jīng)血量少的時(shí)候忘記更換。

　　有一個(gè)調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國(guó)女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)應(yīng)無(wú)太大的差異，而中國(guó)女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應(yīng)更大才是。

　　在使用衛(wèi)生巾時(shí)切記：

　　1、每?jī)尚r(shí)更換一次;

　　2、慎用藥物衛(wèi)生巾，以防過(guò)敏;

　　3、拆開(kāi)衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手;

　　守則2：慎用藥物衛(wèi)生巾，過(guò)敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用

　　正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過(guò)專門(mén)的安全檢測(cè)的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過(guò)敏，通常是由于我們的體質(zhì)問(wèn)題——跟有人吃蝦、蟹也會(huì)過(guò)敏是一個(gè)道理。

　　“衛(wèi)生巾過(guò)敏”非小事

　　阻止過(guò)敏的惟一辦法就是回避過(guò)敏原，所以一旦感覺(jué)刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過(guò)敏的成分(最多見(jiàn)的是衛(wèi)生巾中的香精)，含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。

　　專家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服，對(duì)皮膚的刺激小。”另外，夏天更容易發(fā)生過(guò)敏，這是因?yàn)闈駳庠诰植烤奂木壒?，所以更要注意常常更換。”

　　守則3：衛(wèi)生巾最好兩小時(shí)換一次

　　張小姐一直用的是衛(wèi)生棉條，主要就是因?yàn)橛袧嶑钡乃懿涣私?jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味。其實(shí)，經(jīng)血?jiǎng)偭鞒鰰r(shí)并沒(méi)有異味，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應(yīng)，好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起，才產(chǎn)生了氣味。

　　克服的辦法當(dāng)然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時(shí)勤更換。專家還建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應(yīng)代之以水果、蔬菜、豆類(lèi)，飲食清淡，身體也會(huì)隨之清爽起來(lái)。 守則4：與衛(wèi)生護(hù)墊保持一個(gè)距離

　　月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。但專家認(rèn)為：“衛(wèi)生護(hù)墊不宜時(shí)時(shí)用。”

　　陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構(gòu)造相似。在醫(yī)學(xué)上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫(yī)生可以移植陰部皮膚來(lái)再造。對(duì)于這兩處的皮膚，理想的環(huán)境都是——不可以太干燥，也不可以太濕潤(rùn)。試想，我們對(duì)嘴唇的呵護(hù)，難道是經(jīng)常把它包起來(lái)嗎?”

　　“嬌嫩的皮膚需要一個(gè)非常透氣的環(huán)境，如果封閉得太嚴(yán)實(shí)，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問(wèn)題。最理想的用品是高織棉內(nèi)衣，并天天換洗;如果使用衛(wèi)生護(hù)墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。”

　　專家還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發(fā)黃或帶血，出現(xiàn)異味，有可能是因?yàn)殛幍姥装Y等疾患，這時(shí)，最好的辦法并不是用衛(wèi)生護(hù)墊，而是盡快到婦科就診。”

　　衛(wèi)生棉條使用時(shí)將棉條塞進(jìn)陰道內(nèi)，它有強(qiáng)力吸收經(jīng)血的效用。使用衛(wèi)生棉條，在衣著上不會(huì)受影響，行動(dòng)、運(yùn)動(dòng)上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。

　　衛(wèi)生巾的使用誤區(qū)

　　1、使用之前不洗手

　　因?yàn)橛檬謱⑿l(wèi)生巾拆封、打開(kāi)、撫平、粘貼的過(guò)程,會(huì)將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚,而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期,稍不注意,極易產(chǎn)生感染或?qū)е聥D科疾病。

　　2、長(zhǎng)期放在衛(wèi)生間

　　其實(shí)這是非常不衛(wèi)生的,一般衛(wèi)生巾為非織造布制作,為纖維材料,受潮后材料變質(zhì),細(xì)菌易侵入繁殖,而多數(shù)衛(wèi)生間終日不見(jiàn)陽(yáng)光,又多潮濕,很容易繁衍霉菌,污染衛(wèi)生巾。

　　3、忽略有效期

　　實(shí)際上衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求非常嚴(yán)格,離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證。衛(wèi)生巾是使用高溫消毒的方法達(dá)到無(wú)菌的,一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限,超過(guò)期限也就沒(méi)有無(wú)菌的保障了,如果衛(wèi)生巾貯藏過(guò)久,即使不拆封也會(huì)變質(zhì)、污染。

　　衛(wèi)生巾的種類(lèi)

　　1、一般的衛(wèi)生巾

　　這種衛(wèi)生巾,只要撕開(kāi)包裝袋,取出衛(wèi)生巾并展開(kāi),然后撕下衛(wèi)生巾反面的那條紙帶(這個(gè)紙帶是防止衛(wèi)生巾包裝時(shí)粘連的,沒(méi)有別的作用,撕下后能扔掉),把衛(wèi)生巾有膠的一面對(duì)準(zhǔn)內(nèi)褲褲襠處粘在內(nèi)褲上,衛(wèi)生巾就放置好了。

　　2、蝶形的衛(wèi)生巾

　　中間是一長(zhǎng)條形,兩側(cè)各有一個(gè)“耳朵,這種衛(wèi)生巾的用法是,打開(kāi)包裝,取出衛(wèi)生巾,先撕去中間的紙帶,把有膠的一面先粘到內(nèi)褲褲襠中間,兩個(gè)耳朵對(duì)準(zhǔn)褲襠最窄之處。然后撕下左側(cè)”耳朵“背面的那小塊粘紙貼,把”耳朵“從內(nèi)褲左面最窄處反折致內(nèi)褲褲襠正面粘牢,然后在撕下另一側(cè)”耳朵“背面的粘紙貼,從內(nèi)褲褲襠最窄處右側(cè)反折致內(nèi)褲褲襠正面固定。