怎么治療心理性早泄
導致男性早泄的因素是多樣的，其中許多男性是因為心理問題導致早泄的。那么怎么治療心理性早泄?接下來小編為你介紹有關知識。
治療心理性早泄的方法
1、適當放松治療心理性早泄
性生活,這是夫妻之間生活重要的一個部分,也是情感交流、滿足的一種方式,那在在性生活中,不要將注意力集中在是否產生早泄的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。
2、自我暗示治療心理性早泄
患有心理性早泄的患者,日常在進行性生活的時候,就要強化一個意識,“我一定能控制本人射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。
3、運動鍛煉治療心理性早泄
再有就要注意鍛煉了,盡管是心理性的早泄,但是日常的身體鍛煉對于病情恢復也是有協助的,注意生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調理。
4、建立自信治療心理性早泄
患上了早泄,無疑心理都是有一定的壓力的,很多男性就會因而而愈加沮喪,這反而不利于病情的恢復,那首先,男子應深信本人的性功能是健康正常的,偶爾發(fā)生的早泄就好像得了傷風感冒一樣很快就會治好,不必為此耿耿于懷。不只男子本人要自信,女方更要協助男子建立這種自信。
5、學會鎮(zhèn)靜治療心理性早泄
男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定,不過度興奮,如果過于興奮,可采用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。
6、互相諒解治療心理性早泄
女方要以同情和關心的態(tài)度去安慰丈夫,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。
7、積極配合治療心理性早泄
女方應耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等,都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。
自我判斷是否早泄
1、看抽動的次數:早泄患者的陰莖進入陰道進行抽動沒多久就會發(fā)生射精,隨后陰莖就會疲軟,患者抽動的次數一般不會超過十五次。
2、看性伴侶的反應:在性生活中,早泄患者有超過五成的性交次數都不能使得女方達到高潮。如果男性在射精后,雙方都感到滿足的話,就算射精時間不足兩分鐘,也不應該視為早泄。
3、檢驗控制射精反射的能力:射精通常是可以通過學習或訓練之后進行控制的,男性要是長期缺乏控制射精的能力,則很可能就是患上早泄的緣故。
4、看性生活的時間:男性的陰莖進入陰道后到射精的時間要是不足兩分鐘一般可認為早泄,但是嚴格者認為應短于三十秒才能算是早泄。
5、看自己的精神狀態(tài):長期患有早泄的男性通常會有神疲乏力、記憶力減退、心悸不寧、精神萎靡,失眠等精神癥狀,對自己的工作和生活是會造成一定影響的。
早泄導致的危害有哪些
1、早泄的危害是不言而喻的,一些早泄患者由于不能及時治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚則認為是性機能衰竭,進一步加重了病情,以致于出現陽痿、性欲低下等。
2、早泄的危害不僅困擾著眾多男性患者,同時早泄的危害也困擾著眾多的女性。由于男伴患有早泄,這部分女性往往在夫妻生活中得不到滿足。這就造成了男女之間的夫妻生活不和諧。這種不和諧的最大誘因就是早泄的危害。
3、早泄的危害很大,所以對早泄的治療,應根據不同病機分別采用清利濕熱、清瀉相火,補腎固精等法。臨床上早泄亦常與陽痿、遺精等有關,治療上也可同時兼治。
4、早泄還容易導致其他的疾病,比如說是男性陽痿這個性功能障礙疾病,所以面對早泄我們更應該重視。 早泄導致的危害巨大,所以我們要積極治療早泄,早泄與精神因素有密切關系,所以心理疏導非常重要。
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