每天對(duì)著電腦的上班族怎么護(hù)膚
很多MM因工作等原因需要天天面對(duì)電腦，長(zhǎng)時(shí)間接受電腦輻射的“洗禮”。雖然知道電腦輻射對(duì)皮膚的負(fù)面作用，卻也身不由己。究竟該怎么護(hù)理長(zhǎng)期面對(duì)輻射的肌膚呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理每天對(duì)著電腦的上班族怎么護(hù)膚，供大家參考!
每天對(duì)著電腦的上班族怎么護(hù)膚1：緊急護(hù)膚方法
一、化妝水噴霧搶救干燥肌膚
白領(lǐng)族一般長(zhǎng)期呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，面對(duì)電腦輻射，而空調(diào)能帶著肌膚水分，使肌膚干燥脫皮，再加上輻射的危害，導(dǎo)致肌膚過敏。所以上班族MM需要隨身攜帶保濕噴霧，或者用噴霧小瓶裝入化妝水，每隔兩、三個(gè)小時(shí)就噴一次。而且只要幾秒，就能讓肌膚狀況得到緩解，使用噴霧方式補(bǔ)充水分，不但不會(huì)破壞彩妝，而且還可以幫助定妝。
二、緊致眼霜解決眼部問題
化妝的MM應(yīng)該在上妝之前要抹上眼霜，這樣才能保證眼霜的功效，防止化妝品對(duì)肌膚直接的傷害。選擇眼霜時(shí)要選提拉緊致型的，然后均勻的涂抹在下眼瞼，并且適當(dāng)?shù)陌茨椭∧w快速吸收緊致眼部，同時(shí)上妝更容易效果也更突出。但是上眼瞼千萬不要涂抹，否則眼妝更容易花掉。
三、加速腸胃運(yùn)動(dòng)有助身體排毒
晚睡早起的上班族有時(shí)會(huì)有應(yīng)酬，導(dǎo)致飲食不規(guī)律，攝入油膩食物，所以出現(xiàn)各種肌膚問題。其實(shí)這都是體內(nèi)毒素沉淀而導(dǎo)致的。每天早晨和睡前，要以肚臍為中心，并且按順時(shí)針方向，而且用手掌按摩50圈，那么力度可以自由掌握，但是最重要的是堅(jiān)持。而且每天60秒的時(shí)間，能更有效的改善腸胃不適，減少便秘幾率。
四、提升護(hù)膚品吸收率
洗完臉使輕輕拍面部，是最簡(jiǎn)單直接的護(hù)膚方法，并且還很經(jīng)濟(jì)。平時(shí)涂抹護(hù)膚品后，將食指、中指、無名指三指合并拍彈全臉，手法應(yīng)輕盈快速，不要緩慢沉重，可有效幫助肌膚進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保養(yǎng)品的吸收會(huì)更快更有效。
五、用蜂蜜解決鼻頭脫皮
一進(jìn)入秋冬季鼻子脫皮的情況很常見，這是肌膚缺水的信號(hào)?？梢詫⒎涿塾盟♂專诰S持一點(diǎn)黏度的狀態(tài)時(shí)，然后浸入面膜紙敷大概5分鐘， 再做基礎(chǔ)保養(yǎng)。鼻子脫皮就會(huì)有很多改善，而敏感肌膚的人準(zhǔn)備使用這個(gè)方法之前，但是要記得先做肌膚測(cè)試，因?yàn)闀?huì)有人對(duì)蜂蜜過敏。
每天對(duì)著電腦的上班族怎么護(hù)膚2：日常護(hù)膚須知
一：首先在化妝水方面，小水建議長(zhǎng)期面對(duì)電腦的妹紙們選用非酒精性的，以及保濕和補(bǔ)水好的產(chǎn)品。油性肌膚也不例外，其最需要的是補(bǔ)水，而不是控油。
二：電腦族的妹紙們一定要有一款適合自己的隔離霜。薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止與塵埃接觸。同時(shí)，它也能起到阻隔部分輻射的作用。
三：對(duì)于油性膚質(zhì)的妹紙們，平時(shí)一定要做好充分的補(bǔ)水工作，無論你選擇的護(hù)膚品是什么樣的，重要的是清爽無油脂的補(bǔ)水方法。在辦工作的電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時(shí)間之后就洗個(gè)臉，再使用保濕產(chǎn)品會(huì)讓你和你的肌膚都精神起來。
四：要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的人，應(yīng)多補(bǔ)充胡蘿卜、綠茶、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充維生素A和蛋白質(zhì)。特別是注意蔬菜及水果的攝取，新鮮的蔬果是人體的“清潔劑”，能夠有效祛除體內(nèi)的毒素，體內(nèi)的毒素少了，皮膚自然就會(huì)光彩照人。
五：油性皮膚的人無論是內(nèi)在方面也好外在方面也罷，稍不注意，小痘痘就會(huì)趁機(jī)而入。最好每周做去角質(zhì)的工作，以及清潔面膜。同時(shí)，別忘了給皮膚清爽的補(bǔ)水，補(bǔ)水會(huì)使毛孔收斂。
六：多喝綠茶。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質(zhì)，讓你既美顏又健康。
七：長(zhǎng)期面對(duì)電腦的妹紙們建議每天一份酸奶。酸奶是一種神奇的美白養(yǎng)顏圣品。它含有多種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素，可提升皮膚表皮的含水量，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)效美白效果。其中維生素B可以有效抵御輻射的傷害。相關(guān)調(diào)查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用，從而達(dá)到修復(fù)皮膚黯黃等問題。
八：妹紙們宜喝紅棗木耳粥，眾所周知，紅棗具有補(bǔ)血潤(rùn)顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和多種微量元素，故被稱為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿，使皮膚變得細(xì)嫩光滑。將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛除黯黃的功效。
九：長(zhǎng)痘痘的誘因有很多，但根本上是毛囊被堵塞。一遇到上火、吃辛辣食品、熬夜等因素就會(huì)刺激皮脂腺分泌過多油脂，油脂無法正常排出就會(huì)形成痘痘哦。
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