老人骨頭斷了吃什么好得快
老人骨頭斷了吃什么好得快
隨著年齡的增長，老人特別容易發(fā)生骨折。日常一定要注意護理，加強飲食護理可以加速恢復，那么到底老人骨頭斷了吃什么好得快呢?下面小編帶你一一了解!
老人骨頭斷的飲食
1、老人骨折早期的飲食
應注意糾正失水、失鹽,宜選用低脂、高維生素、高鈉、高鐵、含水份多、清淡味鮮、易消化半流飲食且每日4~5餐。四肢骨折輕傷員可用普通膳食、每日3餐且下午加餐維生素AD奶或強化鈣酸奶。
2、老人骨折后期的飲食
適合高蛋白、高脂肪、高糖、高熱量、高維生素、高鈣、高鋅、高銅的飲食以利骨折愈合和機體消耗的補充。
3、老人骨頭斷了吃什么好得快
在心理護理的基礎上,要在病人飲食花樣、調配上多下功夫,做到營養(yǎng)豐富,色、香、味俱佳,以刺激食欲。手臂活動不便的,還要喂飯。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進纖維骨痂生長和傷口愈合。
骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素,有的參與組成人體代謝活動中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定,骨折后病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此,在骨折早期適當補充,可能有利于愈合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,骨折病人可適當多吃。除此以外,也可服用含有這些物質的藥物。
老年人骨折后家庭護理措施
傷病給老年人帶來了精神創(chuàng)傷,強迫其臥床休息,活動量減少,會抑制病人的食欲及消化能力。表現食后脘悶腹脹、不思飲食,便秘溲赤等,囑病人多飲水,吃稀軟食物及新鮮水果、蔬菜。忌食粘膩硬食、辛辣及產氣食物。幫助按摩腹部,促進腸蠕動,幫助消化。
傷后數日病人對臥床生活漸趨適應,食欲恢復,消化能力增強,可按病情需要及病人飲食習慣適當給予高蛋白、高維生素、高鈣食物。辨證施食,補其不足。氣血虛者宜多食牛、羊、蛋、魚類;脾虛者宜食山藥薏米粥、大棗滋補精等;陽虛者宜食核桃、羊肉等;陰虛者宜食甲魚、銀耳之類;骨折或脊髓損傷日久,肢體痿痹者更宜多食骨頭湯、豬(牛、羊)脊髓以益髓填精,大補氣血,利于傷病恢復。
長期臥床使局部組織受壓,血液循環(huán)障礙,容易發(fā)生褥瘡。牽引期間,要每兩小時幫助更換體位一次,夜間亦要每3—4小時更換體位一次。同時用50%酒精對受壓部位進行按摩,改善局部血液循環(huán),以預防褥瘡發(fā)生。
中老年人股骨頭骨折后的護理注意事項
避免盲目鍛煉。如果患者在治療后迫不及待,過早負重行走,可能導致骨折部位再次移位,影響愈合。所以,一定要在醫(yī)生指導下,嘗試不負重的功能練習,循序漸進。
均衡飲食,控制體重。股骨頸骨折大多發(fā)生于中老年人,尤其是那些長期缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良以及患有骨質疏松癥的老人。為使病情盡快康復,應均衡營養(yǎng),常喝牛奶、豆?jié){,適量補充鈣劑和維生素D。避免飲酒以及含酒精的飲料,同時,還要選擇低脂、低膽固醇的食物,避免體重增加,減輕骨骼負重。
定期檢查愈合情況。建議每3個月拍一次X線片;如果經濟條件允許也可做磁共振或ECT檢查,以較早判斷愈合,可使用腋下雙拐輔助步行,分擔身體重量。
長期觀察病情。股骨頸骨折后,短期內難以確認股骨頭是否壞死,至少需觀察1年。如果1年后沒有任何不良癥狀,說明恢復情況良好。在此期間,患者始終不宜過度負重鍛煉。為安全起見,最好觀察3年以上。
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