糖尿病老人飲食
糖尿病老人飲食
糖尿病對于大家來說其實并不陌生的，而且在我們生活中經(jīng)常是可以看到糖尿病患者，特別是老年人發(fā)病率較高。那么，糖尿病老人飲食要注意什么?下面小編帶你一一了解!
糖尿病老人飲食
1、老年糖尿病患者食物要易于消化吸收
粗糧含有豐富的B族維生素、膳食纖維、鈣、鉀、植物化學物質(zhì)等。老年糖尿病患者消化器官勝利功能有不同程度的減退,咀嚼功能和胃腸蠕動減弱,消化液分泌減少,許多老年糖尿病患者容易發(fā)生便秘。粗糧中的膳食纖維進去胃腸道,能吸水膨脹,使腸內(nèi)容物體積增大,大便變松變軟,促進腸道蠕動,起到潤便,防止便秘的作用。
2、老年糖尿病患者要控制主食量
在一般情況下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、蕎麥等)250～300克;輕體力勞動者每天350～400克;重體力勞動者每天450～550克。含碳水化合物高的食物如紅薯、土豆、山藥、蓮菜、粉條、粉皮等,如果食用可相應減少主食量。待血糖下降和尿糖(+)減少后,也可適當增加主食25～50克。主食要輪換食用或混合食用,以提高營養(yǎng)價值。病人要注意總結進餐與血糖、尿糖之間的變化規(guī)律,做到病情穩(wěn)定、主食固定。
3、老年糖尿病患者忌飯后吃水果
很多人都習慣飯后吃水果,他們認為飯后吃水果有利于消化,那么,飯后什么時間吃水果比較好呢?實際上飯后馬上吃水果很容易肚子脹氣,因為水果中含有單糖類物質(zhì),若被堵塞在胃內(nèi),就會形成脹氣,以致發(fā)生便秘。所以吃水果最好在飯后2-3小時,或飯后1小時。
治療糖尿病的誤區(qū)
中醫(yī)中藥根治糖尿病。醫(yī)學界目前還沒有找到根治糖尿病的方法,中醫(yī)同樣如此。祖國醫(yī)學博大精深,中藥藥性復雜,對糖尿病的治療效果尚待進一步研究,目前比較共同的認識是:中醫(yī)、中藥對糖尿病慢性并發(fā)癥的防治有一定作用。但病友們?nèi)绻ば抛苑Q能根治糖尿病的“中醫(yī)”,而終止現(xiàn)行的正常治療,其結果往往是人財兩空。
吃糖尿病食品:有一定糖尿病飲食治療知識的病友都應該知道:飲食治療的目的在于控制總熱量和均衡飲食,而并不在于專門吃所謂的“糖尿病食品”。其實糖尿病食品中的營養(yǎng)成分與普通食物沒有什么不同。病友們?nèi)绻蛔⒁馓悄虿★嬍持委煹脑瓌t而認為只要吃“糖尿病食品”血糖就沒有問題,這是很危險的。事實上,癲癇病的治療誤區(qū)有很多種,不僅僅是以上兩種,我們一定要詳細的了解,只有這樣才能使得我們的治療結果更加的理想,是我們早日脫離糖尿病傷害的關鍵因素。
糖尿病的原因
假如有人患了糖尿病,那么引發(fā)的因素就只有兩種可能,即遺傳因素跟環(huán)境因素。遺傳因素:一型或二型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向,1/4～1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。一型糖尿病有多個DNA位點參與發(fā)病,其中以HLA抗原基因中DQ位點多態(tài)性關系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。
環(huán)境因素:進食過多,體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素,使具有二型糖尿病遺傳易感性的個體容易發(fā)病。一型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常,在某些病毒如柯薩奇病毒,風疹病毒,腮腺病毒等感染后導致自身免疫反應,破壞胰島素β細胞。
看過“糖尿病老人飲食”的人還看了：
2.糖尿病老人吃什么