孩子后腦勺疼怎么回事

　　孩子后腦勺疼，到底是什么回事呢?找到病因才能找到解決方法，我們來看看后腦勺疼是怎么回事。

　　孩子后腦勺疼原因

　　1、肌收縮性頭痛：

　　也稱緊張性頭痛，常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、長期從事電腦工作，姿勢不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮，而產(chǎn)生頭痛，頭枕部疼痛也是頸后部肌肉痙攣的結(jié)果。癥狀輕的病人，需要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，見縫插針地給自己找樂子、放松一下。神經(jīng)緊張、超負(fù)荷引起緊張性頭痛的病人，可增加戶外運(yùn)動(dòng)，多跑步，聽聽音樂，減少負(fù)面情緒，減輕疲勞;而因長期低頭工作、四周頸肌肉收縮導(dǎo)致疼痛的病人，在工作間隙可做做頭部運(yùn)動(dòng)，牽引，輔以一些藥油等。頭痛癥狀嚴(yán)重的病人，應(yīng)多通過配合藥物及輔助心理治療。

　　2、頸椎病性頭痛：

　　頭痛部位最常見于頸后及枕部。是由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經(jīng)根引起的，頸椎片可有骨質(zhì)增生。最好做到坐姿正確，避免久坐，加強(qiáng)鍛煉。如果你選擇盲人按摩，要選好按摩師，因?yàn)樗牧Φ篮褪址ㄖ苯記Q定著按摩質(zhì)量，頸椎比腰椎細(xì)，稍有不慎，會(huì)引起頸椎脫位和頸髓損傷。

　　3、枕神經(jīng)痛：

　　　枕神經(jīng)是枕大神經(jīng)、枕小神經(jīng)和耳大神經(jīng)的總稱，均由頸l～3脊神經(jīng)的后根所組成。可由感染、局部刺激或或局部肌張牽拉所致。枕神經(jīng)痛的特點(diǎn)是，疼痛是從后頸部和枕部向頭頂部放散，往往呈閃電式刀割樣鉆痛。嚴(yán)重時(shí)晝不能食，夜不能眠，以致誘發(fā)心腦器官疾病的發(fā)作。頭痛主要位于枕部及頸部，枕后風(fēng)池穴可有局部壓痛。枕神經(jīng)痛可繼發(fā)于頸椎疾病或腫瘤等。

　　孩子后腦勺疼解決方法

　　　　自我推拿療法：患者取坐位，用雙手拇指指腹按揉雙側(cè)太陽穴1分鐘，然后用雙手食指中間指節(jié)自前額正中向兩側(cè)輕輕刮動(dòng)至太陽穴附近，如此反復(fù)30次，至前額皮膚發(fā)熱。按揉兩側(cè)太陽、風(fēng)池、合谷以局部酸脹感為度;自風(fēng)池沿著兩側(cè)太陽經(jīng)循行部位用四指指腹由上往下推揉3分鐘;然后用手掌輕拍頸部后側(cè)及交替拍打?qū)?cè)肩部2分鐘。另外，局部熱敷也是緩解肌肉緊張的有效辦法，同時(shí)，熱敷可以改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。

　　孩子后腦勺疼注意事項(xiàng)

　　專家提醒：后腦勺最怕受風(fēng)吹，中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)為百病之長，風(fēng)邪是自然界最容易致人生病的因素之一。《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)此有精辟記載，“故風(fēng)者，百病之始也，至其變化，乃為他病也，無常方，然致有風(fēng)氣也。”風(fēng)邪侵害人體的主要癥狀有發(fā)熱、汗出、頭痛、鼻塞等。后腦勺被風(fēng)長時(shí)間吹襲后，該部位會(huì)冷冷的疼，甚至有點(diǎn)發(fā)緊。

　　很多人平時(shí)也會(huì)注意防范風(fēng)邪對(duì)身體的傷害，比如戴帽子、口罩和圍巾等，但是后腦部位的防風(fēng)措施經(jīng)常被忽略，所以常有人問：自己明明很注意防風(fēng)保暖，怎么還是感冒了呢?原因很可能就是疏于對(duì)后腦勺的保暖。另外，后腦部位還分布著豐富的神經(jīng)和毛細(xì)血管，因此在多風(fēng)的季節(jié)更要保護(hù)好后腦部位，防止風(fēng)邪侵襲致病。