治療咽炎的方法及注意事項(xiàng)
咽炎在患病期間或者在治療期間都要特別注意，因?yàn)檠恃卓刹粌H僅只是和局部有關(guān)，如果處理不當(dāng)，很有可能引發(fā)其他病癥。所以不能隨意的治療，以下是小編為你整理有關(guān)于治療咽炎的方法，希望能幫到你。
治療咽炎的方法
一、補(bǔ)充維生素：慢性咽炎病人經(jīng)常有體內(nèi)維生素缺乏。因此，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、B族、C、E等，可促進(jìn)粘膜炎癥損害的修復(fù)。對(duì)治咽炎有很好的效果。
二、中醫(yī)藥治療：治療咽炎的時(shí)候，能夠得到較好療效。
三、控制感染：合并細(xì)菌感染時(shí)，應(yīng)給予抗生素等藥物來(lái)治療咽炎，此外，注射液等對(duì)病毒和細(xì)菌感染都有一定作用。
四、治療全身性疾?。喝缣悄虿】墒寡恃走w延不愈，心臟病可導(dǎo)致咽部血液循環(huán)障礙而慢性充血等。因此，應(yīng)積極治療這些全身性疾病，隨著全身疾病的好轉(zhuǎn)，咽炎也會(huì)隨之得到改善，治療咽炎也能得到較好的效果。
五、一般療法：平時(shí)應(yīng)注意休息，生活規(guī)律，心情愉快，室內(nèi)環(huán)境宜濕潤(rùn)清潔，保持大便通暢，戒除煙、酒，積極參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如有發(fā)熱、便秘或咳嗽較重，應(yīng)對(duì)癥給予解熱止痛、通便、止咳藥。
咽炎的注意事項(xiàng)
1.在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽炎轉(zhuǎn)為慢性，在慢性期間抗菌藥物一般是不需要的。
2.及時(shí)治療鼻、口腔、下呼吸道疾病。
3.勿飲烈性酒和吸煙，飲食時(shí)避免辛辣、酸等強(qiáng)烈刺激調(diào)味品。多吃新鮮的蔬菜、富含纖維多的水果、飲食以清淡易消化的為主。
4.改善工作生活環(huán)境，結(jié)合設(shè)備的改造，減少粉塵、有害氣體對(duì)身體的刺激。
5.生活起居有常，勞逸結(jié)合，及時(shí)治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水(高血壓、腎病患者勿飲用鹽開水)。
6.適當(dāng)控制用聲，用聲不當(dāng)、用聲過(guò)度、長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉疾病治療不利。
咽炎的運(yùn)動(dòng)保健方法
1.轉(zhuǎn)頸兩眼平視，左手拇指與食指呈半握形，按摩扶突穴(喉結(jié)旁開3寸，胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間)。頭頸先向左后方轉(zhuǎn)，然后還原，再向右后方轉(zhuǎn)，還原，反復(fù)進(jìn)行8～10次。
2.繞環(huán)兩眼平視，左手拇指與食指呈半握形，按人迎穴(喉結(jié)旁1.5寸，在頸總動(dòng)脈之后，胸鎖乳突肌前緣)。先向前低頭，頭頸經(jīng)右側(cè)轉(zhuǎn)至向后仰頭，再經(jīng)右側(cè)轉(zhuǎn)至前低頭，反復(fù)進(jìn)行8～10次。
3.摩喉兩眼平視，左手拇指與食指呈半握形，輕摩頜下。先由下頜往下捋至頸底，再由下往上捋，反復(fù)進(jìn)行8～10次。
4.扳喉兩眼平視，左手拇指與食指捏住頸部喉結(jié)，即氣管的環(huán)狀軟骨，輕輕扳移，頭先向右轉(zhuǎn)，同時(shí)輕輕向左扳移喉結(jié);頭再向左轉(zhuǎn)，輕輕向右扳移喉結(jié)，反復(fù)進(jìn)行8～10次。
5.鼓咽上下齒緊扣，然后屏住呼吸，自上而下，將咽喉向口腔方向鼓，默數(shù)數(shù)字，從1到4換氣1次，反復(fù)8～10次。
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