灰指甲的癥狀有哪些如何保健
灰指甲的癥狀有哪些如何保健
灰指甲在雨季發(fā)病率會(huì)增高，很多人穿著涼鞋趟不干凈的漬水，足部與皮膚直接接觸導(dǎo)致感染。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了灰指甲的癥狀及保健，一起來看看吧。
灰指甲初期的癥狀
1、灰指甲初期的癥狀之甲板變脆易碎：由于真菌侵入甲板和甲床，在角質(zhì)溶解酶的作用下，角質(zhì)蛋白被溶解，形成角質(zhì)細(xì)小顆粒，被破壞的甲板缺乏彈性和韌性而變脆，角質(zhì)顆粒呈粉末狀易于脫落、松散而變得碎雜。
2、增厚：真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角質(zhì)物受到真菌的作用而高度增殖，角質(zhì)物的堆積使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混濁程度，一般它可以比正常甲板厚出1～3倍以上。
3、混濁：真菌侵入甲板或甲床后，由于大量的菌絲和孢子的迅速繁殖，使得甲床上角質(zhì)物大量的堆積，灰指甲初期的癥狀是肉眼查看，甲板變得混濁，不透明，故甲真菌病俗稱為灰指(趾)甲。
灰指甲的日常保健方法
1、灰指甲患者可以給自己提供高蛋白飲食，因?yàn)楦叩鞍罪嬍呈蔷S持健康指甲所必需的養(yǎng)分，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果也是常見的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。
3、灰指甲患者在日常保健中還做到，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)素。鈣、鎂及維生素D對(duì)灰指甲的康復(fù)起到良好的作用，它們是指甲生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)元素。
4、灰指甲的治療過程中，千萬(wàn)別忽視養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才有機(jī)會(huì)把真菌殺滅。
治療灰指甲千萬(wàn)不要急功近利，正所謂“心急吃不了熱豆腐”。循序漸進(jìn)的治療，再加上有效的保健措施，一定會(huì)擊潰真菌帶來的困擾，祝您早日康復(fù)。
灰指甲對(duì)人體的六大危害
一、 成為傳染源
灰指甲里面的真菌是肉眼看不見的經(jīng)常向外界播散致病性真菌的傳染源。灰指甲可隨著搔抓而把真菌接種到身體其他部位發(fā)生新的癬病;而且還能引起家人和旁人的癬病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，女同志患灰指甲可傳染致陰部，形成霉菌性陰道炎和白色念珠菌性陰道炎等難以治愈的婦科病。灰指甲病菌還可侵犯人體深部組織，引起深部組織和器官的感染，甚至危害生命。
二、并發(fā)癥多
灰指甲嚴(yán)重的可引起疼痛和不適。且患甲內(nèi)肌肉暴露在外或被增厚指甲壓制，一旦受到各種外傷，細(xì)菌易于長(zhǎng)驅(qū)直入，從而引發(fā)甲溝炎甲床炎手指膿皮病等并發(fā)癥。使病人發(fā)生丹毒或蜂窩組織炎等全身癥狀嚴(yán)重的疾病。
三 、影響日常生活
指(趾)甲對(duì)我們具有很大的生理學(xué)意義。人類所從事的穿針引線書寫做飯打字編織彈奏等工作，都離不開指甲的協(xié)助。一旦患上灰指甲，這類工作將受到干擾。指(趾)甲生長(zhǎng)在手足的末端有保護(hù)作用，一旦患病，手足將很容易因碰撞而受傷。此外，像抓癢，沒有指甲就很麻煩。而足部患灰指甲必定對(duì)行走跑步不利，同時(shí)也給穿鞋著襪增添別扭和麻煩。
四 、影響美觀
俗話說：“手是人的第二張臉。”手的美觀直接影響一個(gè)人的氣質(zhì)。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有灰指甲的確有礙美觀，患者甚至與人握手都自慚形穢，感到尷尬，更不用說其他更親密更親近的動(dòng)作。
五 限制工作
指甲受損的后果并不只限于觀賞本身，而將累及甚至危及患者的工作，特別是一些拋頭露面及衛(wèi)生要求很嚴(yán)的職業(yè)。如醫(yī)生護(hù)士飲食業(yè)絲綢紡織工公關(guān)等工作。有一位精通各種美食烹飪的廚師，各種佳肴都能做的色香味俱全，原本就業(yè)不成問題，結(jié)果總是找不著好的工作，各種星級(jí)酒店和大型酒樓都不留他。每每招聘單位都嘗過他的菜肴以后都贊不絕口，可是，一與他握手的時(shí)候就會(huì)大驚失色，從而故意刁難或怕因?yàn)榛抑讣讕砺闊?。因此，總是與機(jī)會(huì)失之交臂。我們生活中像這樣的事例舉不勝數(shù)。
六 產(chǎn)生異常心理障礙
灰指甲患者，特別是長(zhǎng)期治療無效時(shí)，常常會(huì)有無法擺脫的窘迫感和受挫折感。特別當(dāng)某些方面，如工作婚姻生活社交因甲癬而受到影響而失敗時(shí)，對(duì)患者心理上的打擊比正常人更大，往往因此而產(chǎn)生自卑感。
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