咳嗽的用藥以及保健誤區(qū)
咳嗽的用藥以及保健誤區(qū)
夏季感冒的特點是因為夏季悶熱,濕度比較大,由人們由于貪涼受了風寒之邪。從癥狀上來說有鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。下面小編帶你了解咳嗽的用藥以及保健誤區(qū)，希望對你有幫助!
咳嗽的用藥以及保健誤區(qū)
1、濫用抗生素
咳嗽最常見于感冒,而感冒的罪魁禍首多是病毒?？股仡愃幬镏饕轻槍毦腥?對病毒無效?？人詴r濫用抗生素非但改善不了癥狀,反而會促使細菌產(chǎn)生耐藥性,當真正發(fā)生感染時,藥物就有可能失去療效。
2、一藥百治
引起咳嗽的原因是多方面的,中醫(yī)學將咳嗽熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內(nèi)傷咳嗽等,因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分,不對證下藥,則無法達到止咳的療效。例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒,不適合風寒咳嗽者服用。
3、用藥不及時
很多人認為咳嗽不用治療,扛一扛就過去了。其實,如果在咳嗽發(fā)生的起始得不到及時有效的治療,很容易使咳嗽頻繁發(fā)作,導致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對于感冒咳嗽,需要引起足夠的重視,及時采用合理的藥物治療。
4、忽視成癮性
中樞性鎮(zhèn)咳藥如可待因雖然鎮(zhèn)咳效果較好,但長期使用容易成癮,對藥物產(chǎn)生依賴,停藥后會出現(xiàn)煩躁不安、惡心和嘔吐等心理和生理癥狀,因此其應用受到嚴格控制,需要憑處方購買。臨床上應用比較廣泛的鎮(zhèn)咳藥是右美沙芬制劑,鎮(zhèn)咳作用與可待因相似,在15～30分鐘內(nèi)快速起效,并且在有效劑量內(nèi)無成癮性,被世界衛(wèi)生組織推薦為可替代可待因的一種鎮(zhèn)咳藥。
5、一咳就用藥
人體的呼吸系統(tǒng)受到病源菌的感染時,呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。如患氣管炎、肺炎等疾病時,呼吸道上下會存有大量痰液,這時就不宜使用鎮(zhèn)咳藥,否則會因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內(nèi),使炎癥擴散;一般應選用祛痰藥,如氯化銨、碘化鉀、痰咳凈等。
6、忽視飲食調(diào)護
俗話說:“三分治,七分養(yǎng)”。對咳嗽的治療,應加強飲食調(diào)護,注意食補養(yǎng)肺?？梢赃m當進食一些養(yǎng)陰生津之品,如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄,及各種新鮮蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹,調(diào)入適量白糖或冰糖可供選用。
夏季感冒針對癥狀來緩解
1、喉痛
淡鹽水--將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中,緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛,每隔6～8小時漱口一次。
2、鼻塞
蔥白水--將蔥白一小把或蔥頭(洋蔥)二三個剁碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
3、咳嗽
玉米水--玉米1個,胡蘿卜150克切成小塊,荸薺8個去皮,加水1000毫升,煮25分鐘左右(至玉米熟透)。待湯水溫熱,每日服用5～6次,每次飲200毫升。
民間小偏方
1、雪梨白藕汁
雪梨洗凈,去皮、核,白藕去節(jié),等量切碎絞榨取汁,代茶飲用,次數(shù)不限。
2、白蜜蘿卜汁
白蘿卜適量,洗凈去皮,切碎,以清潔布包好絞榨取汁,每取50毫升,加白蜂蜜20毫升,調(diào)均后服,1日3次。
3、貝母冰糖汁
川貝母15克研末,冰糖20克,同放碗內(nèi),加水150毫升,隔水燉煮30分鐘即可,早晚各服一次。
4、紫蘇茶可以緩解感冒癥狀
很多人覺得中藥煎水效果會更好,但紫蘇葉卻是個例外。由于它的藥用部分主要是揮發(fā)物質(zhì),長時間熬制反而會破壞藥效。所以,用開水泡著喝效果反而更好。
患上風寒感冒后,抓幾片紫蘇葉(約15克)用開水泡幾分鐘當茶飲,不久會感覺身上熱了,然后會有微汗冒出,通常3~5天就能基本治愈。
不過,由于紫蘇葉對腸胃有一定的刺激作用,胃腸道不好的人最好不要空腹喝?？梢栽陲埡箫嬘?或喝紫蘇茶之前吃幾塊餅干墊肚子。
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