女生懷孕早期的癥狀介紹
大家在看電視劇的時(shí)候，女主角在演懷孕的時(shí)候總免不了大吐特吐一頓以示她懷孕了。而事實(shí)上，懷孕期間有孕期不適癥狀十分普遍的，下面學(xué)習(xí)啦給大家分享介紹女生懷孕早期的癥狀，各位準(zhǔn)媽媽注意了。
女生懷孕早期的癥狀
1、惡心嘔吐
惡心嘔吐是妊娠頭2個(gè)月最常見的不適，約會(huì)50%的孕婦有不同程度惡心表現(xiàn)，1/3的孕婦有嘔吐經(jīng)歷，以清晨最明顯，少數(shù)孕婦全天頻發(fā)。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為是由于體內(nèi)激素變化致胃腸平滑肌松弛而發(fā)生癥狀;也有實(shí)驗(yàn)證明，此癥狀與孕婦的焦慮情緒有關(guān)。護(hù)理工作應(yīng)首先評(píng)估孕婦的現(xiàn)狀，而后為孕婦提供緩解措施。根據(jù)降低焦慮狀態(tài)并提供健康環(huán)境可減少惡心嘔吐的護(hù)理原理，指導(dǎo)孕婦全身性的預(yù)防措施有休息、放松、保持精神愉快、適當(dāng)鍛煉、保持環(huán)境空氣流通。
2、尿頻尿急
妊娠早期，由于增大子宮壓迫膀胱所致。當(dāng)妊娠12周子宮越出腹腔后，癥狀自然消失。妊娠晚期，由于胎先露的入盆，膀胱再次受到擠壓，尿頻現(xiàn)象又重復(fù)出現(xiàn)。某些孕婦咳嗽、擤鼻涕或打噴嚏時(shí)有尿外溢情況。護(hù)士需要向病人解釋出現(xiàn)癥狀的原因，只要排除尿道感染情況，尿頻、尿急屬于正?，F(xiàn)象。不必要為此限制孕婦液體的攝入量，以免導(dǎo)致脫水，影響機(jī)體正常代謝過程。同時(shí)指導(dǎo)孕婦作縮肛運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。尿頻、尿急以及孕期溢尿情況，在妊娠終止后，癥狀自然消失。如果癥狀繼續(xù)存在，表示會(huì)陰肌肉過度松弛或盆底有損傷，應(yīng)該進(jìn)一步檢查、處理。
3、胃區(qū)不適
孕婦常有反映酸、暖氣、上腹壓迫感等癥狀，是由于子宮增大造成胃部受壓的結(jié)果。再加上孕期胃腸蠕動(dòng)減弱，胃部肌肉張力低，尤其胃賁門部括約肌松弛，致胃內(nèi)容物倒流到食道下段，食道粘膜受到刺激而產(chǎn)生胃區(qū)燒灼感，孕婦主訴“燒心”。護(hù)理實(shí)踐提示，飯后立即臥床、進(jìn)食過多或攝取過多脂肪及油炸食品均會(huì)加劇“燒心”癥狀，故應(yīng)避免。
4、懷孕伴隨的其他癥狀
懷孕還伴隨脹氣、便秘、背痛、眩暈、下肢肌肉痙攣、靜脈曲張、陰道分泌物增多等。
懷孕有什么癥狀?養(yǎng)生之道網(wǎng)小編在上面已經(jīng)介紹了很多的懷孕癥狀。希望各位準(zhǔn)媽媽們能多了解一下未來懷孕自己的身體變化，避免造成不必要的恐慌。在此提醒各位準(zhǔn)媽媽在懷孕期間謹(jǐn)遵醫(yī)生的醫(yī)囑，保持健康生活習(xí)慣，如果懷孕癥狀過重請(qǐng)及早到醫(yī)院就醫(yī)。
懷孕初期注意的事項(xiàng)
在懷孕一個(gè)月時(shí),需注意避免身體過度勞累,否則很容易導(dǎo)致流產(chǎn),所以,保持充分的休息和睡眠,對(duì)孕婦而言尤為重要。特別是對(duì)于有過流產(chǎn)史,或是患有慢性疾病的孕婦,在早孕期間更應(yīng)該注意保持充足的休息,避免身體過度疲勞。
懷孕一個(gè)月時(shí),孕婦應(yīng)盡量避免到人流量大、人員聚集的地方去,避免跟患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸,以免病毒對(duì)胎兒造成危害。另外還應(yīng)遠(yuǎn)離一切輻射、污染,少用電腦、微波爐、手機(jī)等,在看電視的時(shí)候應(yīng)保持一定的距離,遠(yuǎn)離輻射源。
懷孕一個(gè)月時(shí),孕婦應(yīng)避免食用濃茶、濃咖啡及可樂型飲料,建議最好是喝白開水補(bǔ)充水分即可。洗衣服建議最好使用肥皂,不宜使用洗衣粉。孕婦在吃吃涮羊肉等時(shí),需確保肉已經(jīng)完全熟透,預(yù)防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒,對(duì)胎兒健康極為不利。
每日服用葉酸約0.4毫克,尤其是在妊娠期前3個(gè)月以及后3個(gè)月,以防胎兒神經(jīng)管畸形。服用的葉酸量一定要嚴(yán)格控制好,不宜過多,每日不能超過1毫克。為確保充足的葉酸,孕婦還應(yīng)在平時(shí)食用一些富含葉酸的食物,例如肝、腎動(dòng)物內(nèi)臟,蛋類及綠葉菜、菜花等,保證胎兒能健康生長(zhǎng)發(fā)育。
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