抑郁癥發(fā)病的原因分析
抑郁癥發(fā)病的原因分析
抑郁癥的是我們的生活中比較常見的一種常見精神疾病。那么都有哪些原因會導(dǎo)致抑郁癥呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識吧。
抑郁癥發(fā)病的原因
性格因素
那些多愁善感、遇事悲觀，缺乏自信，過分憂慮者，容易患上抑郁癥。擁有這些性格特點的人會因為某些特殊事件刺激心理，從而加重病人悲觀以及消極的心態(tài)，干擾了對事件的處理能力。這些不健康以及不健全的性格特征多是在兒童少年特殊的時期形成的，給他們幼小的心靈造成了精神創(chuàng)傷，從而產(chǎn)生了很大的影響。
遺傳因素
家中有直系親屬患有抑郁者，家庭成員中患該病的幾率高較高，或許是因為遺傳因素導(dǎo)致了抑郁癥易感比平常人高。雙相抑郁癥具有更高的遺傳性。但這不能說明患抑郁癥的人都是因為家族史的關(guān)系，遺傳給并非是唯一病因。
生物化學(xué)因素
其實，得抑郁癥的原因與腦內(nèi)生化物質(zhì)的紊亂是有很大的關(guān)心，這也是此病重要病因。抑郁癥病人腦內(nèi)會出現(xiàn)多種紊亂的神經(jīng)遞質(zhì);抑郁癥病人的有益于常人的睡眠模式。某些特定的藥物也會導(dǎo)致此病或者是加重抑郁癥，改變病人的情緒。
環(huán)境因素
現(xiàn)代人得抑郁癥的原因往往和失戀以及人際關(guān)系緊張有關(guān)，尤其是那些較為年輕，且經(jīng)濟(jì)困難，共組不理想的人群，或者是因為生活遭受巨大變化，巨大的情感方面的失力，都是促發(fā)抑郁癥的原因。有些患者因為軀體疾病，如心臟病發(fā)作或者是腦中風(fēng)，激素紊亂等加重此病的病情。
長期抑郁焦慮應(yīng)對方法
1、樹立戰(zhàn)勝疾病的信心
患者要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，患者自身要堅信自己一定能戰(zhàn)勝疾病，要清楚的認(rèn)知到自己所擔(dān)心的事情，比如自己的身體將會出現(xiàn)問題，家屬會出車禍，朋友會自殺等情況是根本就不存在的，要相信現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)，要堅信自己通過科學(xué)合理的治療是可以完全治愈的。
2、尋求身邊人的支持
患者在情況允許的情況下，可以盡可能的爭取家屬、同事、組織上的關(guān)照、支持，這對于找出誘發(fā)更年期焦慮癥的根本原因，消除病因有重要的意義。同時還可以有效的緩解病情，積極的輔助正規(guī)系統(tǒng)的治療。
3、正視更年期焦慮癥
患者要充分的認(rèn)識自己患的疾病并不是器質(zhì)性疾病，對人的生命沒有直接威脅，并不會影響自己的壽命，也不會因此增加其它精神疾病的患病幾率，因此患者應(yīng)該放下沉重的精神包袱和心理負(fù)擔(dān)，積極配合醫(yī)生的治療。
4、科學(xué)調(diào)控自己的情緒
患者發(fā)病后，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會調(diào)節(jié)情緒和自我控制。如心理松弛，轉(zhuǎn)移注意力、排除雜念，以達(dá)到順其自然，泰然處之的境界。
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