治療近視眼的方法有哪些
很多家長都知道，對于近視預(yù)防比治療更重要，但是很多人意識到近視的時(shí)候已經(jīng)晚了，那么眼睛近視了怎么辦呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下治療近視眼的方法吧。
治療近視眼的偏方
1、龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)+枸杞,以上三味適量,加水煮成茶,龍眼核不必打碎。
2、杭白菊用開水泡后蒸氣熏眼睛,當(dāng)心水氣不要太熱,避免灼傷。
3、用銅器煮羊肝,用面作餅覆蓋器上,餅上鉆兩個(gè)小孔,如人眼睛大小,以目向上熏之。
4、防風(fēng)、前胡、知母、太子參、白術(shù)等等藥材,取適量,用水煎服。
5、鯽魚一尾(約200克),枸杞10克,將鯽魚洗凈去內(nèi)臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯,用白魚或其他魚代鯽魚也可。
6、雞蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙,將雞蛋打碎,沖入加熱的牛奶中,用小火煮沸,雞蛋熟后待溫,再加蜂蜜服食。
7、豬肝150克,雞蛋1只,將豬肝洗凈切片,入鍋內(nèi)加油煸炒,烹黃酒,加水煮沸,打入雞蛋,加鹽少許,服食。
近視怎么辦
1、用力壓腳掌,在腳步感到最疼痛的地方用力按壓三分鐘,緊接著揉搓除去拇指以外四只腳趾的趾根部,每個(gè)大約5分鐘。按壓水泉。束骨、臨泣、俠溪幾個(gè)穴位各五分鐘。這樣每天一次按摩,長期堅(jiān)持可以減緩眼部疲勞,改善視力狀況。
2、坐直正視前方,然后眼球向左看五秒,然后往上緩緩轉(zhuǎn)動,到正上方停住看5秒,接著是同樣地向右、向下,每次到停住看的時(shí)候一定要用力盡可能的看,這樣轉(zhuǎn)一圈后反方向轉(zhuǎn)一圈,然后緊閉眼睛十秒再睜開,這樣即為一套,每天要堅(jiān)持做十套。
3、在工作、學(xué)習(xí)或娛樂時(shí),在長時(shí)間用眼后,可以使用此方法,就是在視線不遠(yuǎn)處一棵綠色的樹或者一片草地,距離大概要在十五米以外,三十米以內(nèi)。然后放下手上的其他事情,只是專心的盯著綠樹或綠地,集中注意力,心無雜念,努力去看樹葉或草的輪廓,是盡可能的去看但是切記不要為了看清楚就瞇眼看或者高頻率眨眼睛。
預(yù)防近視的方法
1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，閱讀和書寫時(shí)保持端正的姿勢，眼與書本應(yīng)保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。
2、學(xué)習(xí)和工作環(huán)境照明要適度，照明應(yīng)無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或?qū)懽帧?/p>
3、定期檢查視力，對驗(yàn)光確診的近視應(yīng)佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調(diào)節(jié)與集合。
4、加強(qiáng)體育鍛煉，注意營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
近視的其它治療方法
1、針灸治療：按局部取穴(即眼部穴位)為主，全身取穴為輔的取穴原則，根據(jù)患者體質(zhì)與病情的需要，選出2-3個(gè)穴位組，定期輪換使用穴位。(1)體針：常用下列數(shù)組穴位：承泣、睛明、四白、肩中俞，頭維、球后，睛明、光明、太沖，照海、絲竹空等，每天針刺1組，輪換取穴，10次為1個(gè)療程。(2)耳針：常取穴神門、肝、脾、腎、眼、目1、目2或在耳區(qū)尋找痛點(diǎn)，或用王不留行籽等壓穴，每天自行按摩3-4次。(3)梅花針：用梅花針輕輕打刺太陽穴;或打刺背部脊椎兩側(cè)(華佗夾脊穴)，每日1次，10次為1個(gè)療程。
2、推拿法：主穴取攢竹下3分，配穴取攢竹、魚腰、絲竹空、四白、睛明，可自我推拿或相互推拿，即以食指指端按住穴位，先主穴，后配穴，對準(zhǔn)穴位作小圓圈按摩，共10分鐘。通常1個(gè)月為1個(gè)療程。
3、驗(yàn)光配鏡：配鏡的原則是選用使病人獲得正常視力的最低度數(shù)鏡片。
猜你感興趣：
2.近視眼的治療方法
3.近視眼的矯治方法