咳嗽怎么辦
咳嗽本身不算疾病，它只是人體的一種正常的生理反射。我們?nèi)梭w的呼吸，分為吸入—呼出，兩個(gè)部分?？人裕褪呛舫鲞^(guò)程的強(qiáng)化。那么咳嗽該怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來(lái)詳細(xì)了解下吧。
春季咳嗽的原因
1、上呼吸道感染
春季呼吸道較薄弱，尤其是兒童免疫力差，細(xì)菌、病毒等經(jīng)過(guò)鼻腔和咽喉很容易進(jìn)入到人體，引起上呼吸道黏膜發(fā)炎。感冒時(shí)，一般會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。
2、支氣管炎
多數(shù)由于上呼吸道感染發(fā)展而來(lái)，痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細(xì)菌感染。發(fā)病較急，起初多為干咳，后出現(xiàn)久咳、咳痰等，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)呼吸困難。
3、肺炎
一般由細(xì)菌，病毒，真菌等致病微生物引發(fā)。一般會(huì)有干咳、氣促，繼而可出現(xiàn)咳出白色粘液痰或帶血絲痰，并伴隨高熱等癥狀。
4、冷空氣刺激
冷空氣是單純物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。孩子在室內(nèi)溫暖的環(huán)境下較長(zhǎng)，過(guò)度到室外寒冷的環(huán)境，會(huì)引起呼吸道黏膜不適等癥狀，從而引發(fā)咳嗽。
5、過(guò)敏性咳嗽
由抗原性或非抗原性刺激引起，過(guò)敏性咳嗽多見(jiàn)于粉塵過(guò)敏、春季花粉過(guò)敏等。
春季咳嗽怎么辦
1、玉竹粥
材料：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g 。
做法：將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥)。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再行第2療程。
2、百合梨糖
材料：百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個(gè)，白糖15g。
做法：將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。
3、花生煲冰糖
材料：花生米100～150g，冰糖適量。
做法：將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。
4、銀耳羹
材料：銀耳5g，雞蛋1個(gè)，冰糖60g，豬油適量。
做法：將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開(kāi)，并用文火再煎2小時(shí)，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開(kāi)，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)，起鍋時(shí)，加入少許豬油。
5、蔗漿粥
材料：新鮮甘蔗若干，粳米50g。
做法：將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
6、大蒜白糖汁
材料：大蒜頭15g，白糖30g。
做法：將大蒜頭去皮，搗爛，加白糖和開(kāi)水約500ml，浸泡5小時(shí)即可服用。每日1劑，分3次服，連服4～5天。
7、松子仁粥
材料：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜適量。
做法：將松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后調(diào)入蜂蜜，早晚分2次溫?zé)岱场?/p>
8、蘿卜蔥白
蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
9、白蘿卜蜂蜜
大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。
夏季咳嗽食療方
1、梨粥。取西洋梨1—2個(gè)，大米100克。將西洋梨洗凈切碎，加入淘洗干凈的白米，煮成粥，趁溫?zé)崾秤?。此方有清熱、宣肺、化痰的作用，適用于小兒肺熱咳嗽、食欲不振、發(fā)熱、口干舌燥等癥。
2、飴糖蘿卜汁。取白蘿卜洗凈切碎，用潔凈的紗布絞出汁水。每次取白蘿卜汁30毫升，調(diào)入飴糖20毫升，再加開(kāi)水適量，攪勻服用。每日3次。此方有順氣止咳、潤(rùn)肺化痰之效。
3、川貝杏仁飲。取川貝母6克，杏仁3克，冰糖適量。將川貝母洗凈，杏仁去皮洗凈，二者放鍋內(nèi)，加適量的水同煮。水沸后加入冰糖，改用文火再煮30分鐘即可。每日臨睡前服一次。 此方有化痰清咳的作用。可用于咳嗽、鼻塞流涕、痰稀白等癥。
夏季誘發(fā)咳嗽6宗罪
咳嗽的起因，中醫(yī)認(rèn)為多由感受外邪所致。西醫(yī)則認(rèn)為是受細(xì)菌、病毒等病原微生物或是過(guò)敏原以及某些理化因素，如被動(dòng)吸煙等刺激呼吸道所致;也可能因臟腑功能失調(diào)，以至影響肺臟的功能而致咳?？人缘男纬膳c反復(fù)發(fā)病，常是許多復(fù)雜因素綜合作用的結(jié)果。專家指出，在夏季父母更應(yīng)重視的相關(guān)因素有：
罪源一：吸入物
分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。夏季，一些家庭中不及時(shí)清潔和消毒空調(diào)，甚至不恰當(dāng)?shù)貒姙Ⅱ?qū)蚊劑等，這也是導(dǎo)致寶寶頻發(fā)咳嗽的主要原因之一。
罪源二：感染
咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在不少咳嗽患兒中，可能都存在有細(xì)菌、病毒或支原體等的感染。上述病原體在感染后，可直接損害呼吸道上皮，并導(dǎo)致呼吸道反疲性增高，導(dǎo)致寶寶咳嗽不停。
尤其夏季，不少寶寶過(guò)度貪涼，或是忽冷忽熱、打破正常的作息規(guī)律，都容易患上熱傷風(fēng)或者病毒性感冒，出現(xiàn)咳嗽、流涕等癥狀。
罪源三：食物過(guò)敏
現(xiàn)在，由于飲食因素而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象較為常見(jiàn)，尤其是嬰幼兒容易對(duì)食物過(guò)敏，但隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少。引起過(guò)敏最常見(jiàn)的食物是蛋類、牛奶、花生、里類、海鮮等另外，夏季的冷飲也是誘發(fā)過(guò)敏性陔嗽的患兒發(fā)作咳喘的因素之一。
罪源四：氣流和氣候
當(dāng)氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時(shí)可誘發(fā)咳嗽。夏季，有些家庭中長(zhǎng)時(shí)間為寶寶開(kāi)冷空調(diào)，然而一歲以下的兒童不宜長(zhǎng)期吹空調(diào)，也容易導(dǎo)致其咳嗽、喘息發(fā)作。
罪源五：精神因素
一些有咳喘發(fā)病史的患兒如果情緒激動(dòng)、緊張不安、怨怒等，都會(huì)促使咳嗽發(fā)作，一般認(rèn)為它是通過(guò)大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過(guò)度換氣所致。
夏季，有些寶寶會(huì)因?yàn)闅夂蛟蚨纳癫粚?、煩躁不安，往往也容易使咳嗽發(fā)作。
罪源六：運(yùn)動(dòng)
約有70%?80%的咳嗽患兒在劇烈運(yùn)動(dòng)后誘發(fā)咳嗽或喘鳴，稱為運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性咳嗽或運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘，或稱運(yùn)動(dòng)性咳嗽、運(yùn)動(dòng)性哮喘。臨床表現(xiàn)有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴，聽(tīng)診可聞及哮鳴音。
夏季，有些父母急于讓過(guò)敏性體質(zhì)寶寶鍛煉身體，就會(huì)送寶寶去參加夏令營(yíng)，進(jìn)行各種鍛煉比如游泳、長(zhǎng)跑、打籃球，對(duì)此育兒專家建議適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的確有助提高患兒的體質(zhì)，但如果寶寶在發(fā)病期間應(yīng)慎重參加此類活動(dòng)，而應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下合理地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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