按摩穴位治療肩周炎
按摩穴位治療肩周炎
肩周炎是一種慢性疾病，無(wú)法朝夕解決，我們只能想辦法減輕它帶來(lái)的苦楚，其實(shí)按摩就是一種非常好的方法，當(dāng)你開(kāi)始疼痛的時(shí)候，按摩上一小會(huì)兒，會(huì)非常的舒服。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)按摩穴位治療肩周炎。
按摩穴位治療肩周炎
隨著生活節(jié)奏的不斷加快，肩周炎這種疾病在日常生活中也變得越來(lái)越常見(jiàn)。但是，很多人對(duì)于這種疾病的認(rèn)識(shí)并不是很全面，這就導(dǎo)致在疾病出現(xiàn)的時(shí)候不能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，因?yàn)闆](méi)有獲得及時(shí)的治療，導(dǎo)致身體更加的疼痛。肩周炎并不是一種難以恢復(fù)正常的疾病，只需要掌握正確的按摩方法配合圣古追風(fēng)貼外敷治療，不僅能很好的緩解疼痛，也能夠令身體恢復(fù)健康。
這種按摩方法應(yīng)該讓患者坐在凳子上，然后醫(yī)生則站立在對(duì)面的側(cè)邊位置。首先應(yīng)該將患有肩周炎的部位涂抹上適量的滑石粉，然后在進(jìn)行按摩。
按摩方法
這種推拿按摩的方法主要就是采用揉搓、按壓、推拿以及搖擺等等方法交替使用。一般來(lái)說(shuō)，按摩的時(shí)間都會(huì)控制在二十分鐘左右。
1、捏拿法
這種方法需要醫(yī)生將一只手的指腹位置貼合在患有肩周炎的位置之中，然后往下對(duì)這個(gè)位置進(jìn)行對(duì)稱性的捏拿，同時(shí)用拇指按壓曲池穴的位置。反復(fù)進(jìn)行三五次就可以了。
2、敲擊法
醫(yī)生需要采取半持半握的姿勢(shì)，然后從小魚(yú)際這個(gè)位置開(kāi)始著力，然后沿著肩膀的位置按摩到曲池穴之間。然后對(duì)這些部位進(jìn)行快速的敲擊，以四肢出現(xiàn)震動(dòng)就可以了，這種手法應(yīng)該進(jìn)行三五次。
3、掌握法
醫(yī)生的右手緊緊的貼合在患有肩周炎位置的皮膚之上，然后以大小魚(yú)際開(kāi)著力，快速的揉動(dòng)大椎穴以及肩關(guān)節(jié)等等位置，然后反復(fù)三五次。
4、搖抖法
醫(yī)生需要用雙手緊緊地握住患者患病的那只手，然后雙手發(fā)力的拉直雙手，從內(nèi)往外，然后在按照從外往內(nèi)的方向效進(jìn)行搖圈，并且幅度要越來(lái)越大，然后越來(lái)越小，反復(fù)三五次就可以了。
常規(guī)治療肩周炎的方法
1、局部麻醉：是屬于肩周炎的治療方式之一，是指在肩胛上神經(jīng)周?chē)虮蹍采窠?jīng)肌間溝注射局麻藥物，可以緩解肩周炎的疼痛癥狀，然而這種肩周炎的治療療效維持時(shí)間短暫，沒(méi)有證據(jù)表明能夠改變自然病程。所以治療肩周炎只能用于輔助。
2、關(guān)節(jié)擴(kuò)張：肩周炎的治療還可以用關(guān)節(jié)擴(kuò)張法，又稱為水成形技術(shù)，主要針對(duì)關(guān)節(jié)腔容量的減小，關(guān)節(jié)內(nèi)注射40～50毫升的液體，混有局部麻醉藥物以及皮質(zhì)類(lèi)固醇激素，對(duì)于緩解肩周炎的疼痛上良好的效果。
3、物理治療：物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，做理療時(shí)患者會(huì)舒服一點(diǎn)，但不做后又會(huì)和從前一樣。
4、針灸治療：通過(guò)調(diào)整、完善、修復(fù)這個(gè)系統(tǒng)，來(lái)激發(fā)、調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)的物質(zhì)能量，促進(jìn)機(jī)體在病理狀態(tài)下的良性轉(zhuǎn)歸。但此方法并不能從根本上治愈肩周炎。
5、超導(dǎo)可視微創(chuàng)針孔閉合術(shù)：這種療法是介于手術(shù)治療和保守治療之間的一種微創(chuàng)治療。
肩周炎之食療方
桑枝雞湯
材料：老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。
做法：將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。
功效：具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。
川烏粥
材料：生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴，蜂蜜適量。
做法：把川烏頭搗碎，研為極細(xì)粉末。先煮粳米，粥快成加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。
功效：具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。
當(dāng)歸血藤雞蛋湯
材料：全當(dāng)歸、雞血藤各15克，木香、陳皮、赤芍各10克，桑枝20克，雞蛋1個(gè)。
做法：將雞蛋與諸藥(布包)同煮，待蛋熟后去殼再煮10分鐘，棄藥包，吃蛋喝湯，每日3次，每次1個(gè)。
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