兒童肥胖容易糖尿病
兒童肥胖容易糖尿病
現(xiàn)在小胖墩隨處可見(jiàn)，肥胖不但不健康，還會(huì)招來(lái)不少的疾病，如糖尿病。下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家兒童肥胖容易糖尿病的原因吧?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
兒童肥胖容易得糖尿病
隨著生活水平的逐步提高，獨(dú)生子女的泛濫，越來(lái)越多的家庭都對(duì)自己家的小孩都表現(xiàn)出一種“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”的心態(tài)。父母把最好的留給孩子，孩子們吃得多吃的好，但卻鮮少運(yùn)動(dòng)鍛煉，這就很可能導(dǎo)致兒童營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題，所以幾乎處處皆可以看見(jiàn)體重超標(biāo)的小彌勒佛。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)18歲以下肥胖人群已達(dá)1.2億，近5年來(lái)城市兒童肥胖增長(zhǎng)率是160%,農(nóng)村是400%.肥胖兒童已占兒童總數(shù)的10%,并正以每年8%的速度遞增。而肥胖是2型糖尿病的重要高危因素。
兒童往往因不合理飲食、缺乏鍛煉，特別是多吃碳酸類飲料、高脂肪食物等而引發(fā)肥胖，而肥胖恰恰是兒童Ⅱ型糖尿病的重要致病因素。
肥胖容易得糖尿病的原因
先從人體內(nèi)的糖代謝說(shuō)起。人體血液中的葡萄糖是生命活動(dòng)的燃料，就像汽車奔跑需要汽油一樣。葡萄糖要變成能量供機(jī)體所需，離不了胰島素。胰島素是由胰腺組織中的胰島分泌的，分泌胰島素最大量的能力是根據(jù)人體正常的體重來(lái)設(shè)計(jì)的。
人體肥胖，胰島素就相對(duì)不足，并出現(xiàn)對(duì)胰島素的敏感性下降，使體內(nèi)血糖水平升高。為了維持正常的血糖水平和能量代謝，胰島必需加倍工作來(lái)增加胰島素的分泌量，這種代償性的增加分泌胰島素所產(chǎn)生的高胰島素血癥，在早期可使體內(nèi)的血糖濃度處于基本正常水平。
因?yàn)橐葝u素是一種生長(zhǎng)因子，血中胰島素水平的升高，對(duì)胰島素相對(duì)較敏感部位的皮膚受其剌激后，便會(huì)產(chǎn)生黑色素沉著和天鵝絨樣增生。于是肥胖兒童就會(huì)出現(xiàn)以頸部、腋下、腹股溝處的皮膚粗黑為特征的黑棘皮病變?？梢哉f(shuō)，在肥胖兒童中若出現(xiàn)黑棘皮病變，是發(fā)生糖尿病的先兆。如不及早防治，遲早要成為糖尿病部隊(duì)的童子軍。
兒童肥胖預(yù)防措施
1.避免過(guò)量飲食。要轉(zhuǎn)變認(rèn)為“小兒長(zhǎng)得越胖越健康”的觀念，從嬰幼兒期就應(yīng)注意避免過(guò)食。兒童不宜吃過(guò)多的淀粉類食品、油炸食品和甜食，多吃蔬菜水果。應(yīng)均衡飲食，不宜一頓飯吃得過(guò)多。
2.經(jīng)常體力活動(dòng)。 嬰兒就可以開(kāi)始做被動(dòng)保健操。兒童看電視的時(shí)間不要過(guò)多，鼓勵(lì)多活動(dòng)。
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