感冒并發(fā)癥有哪些
如果寶寶持續(xù)流鼻水或咳嗽超過一周，或是分泌物變成黃綠色且比較黏稠，那就代表引起了一些并發(fā)癥。那么感冒并發(fā)癥有哪些呢，下面小編為你介紹。
感冒的并發(fā)癥
1、咽炎,鼻炎,氣管炎
2、肺炎:感冒,即急性上呼吸道感染,是指鼻和咽部的炎癥,但如果未得到控制,炎癥向下蔓延則可發(fā)展為支氣管炎、肺炎并導(dǎo)致哮喘的復(fù)發(fā)。
3、病毒性心肌炎:病毒侵犯心肌所致。
4、病毒性腦膜炎:在機體免疫力和抵抗力下降的情況下,腦膜炎雙球菌就會由呼吸道進入血液,而后達到顱內(nèi),引起腦膜炎發(fā)生炎癥性改變,出現(xiàn)一系列臨床癥狀。
5、腎炎:腎炎是機體對鏈球菌入侵的免疫反映。,但是如果你的免疫力低下,又是過敏體質(zhì),鏈球菌就會下行到腎臟,引起雙腎彌漫性病變。
6、風濕性關(guān)節(jié)炎等許多嚴重疾病:西醫(yī)理論認識,風濕性關(guān)節(jié)炎是由鏈球菌感染所引起的。當人體發(fā)生感冒后,其抵抗疾病的能力及自身免疫力下降,容易感染鏈球菌。
感冒的常見癥狀
寶寶一旦患上感冒,通常會有明顯的打噴嚏、鼻塞及流鼻水等癥狀,也可能會出現(xiàn)發(fā)燒、食欲降低等情形,不過活動力和睡眠通常不會受到太大影響。當病毒侵入呼吸道之后,會在黏膜細胞內(nèi)增殖,然后釋放發(fā)炎物質(zhì),使黏膜水腫而引起鼻塞。另外,黏液分泌的增加會引起支氣管收縮,造成咳嗽。
感冒時請注意“三多”
1、多讓寶寶喝水
如果寶寶本來就不愛喝水,只要能維持不錯的吃奶量(或適當調(diào)配的果汁),那就不要強求喝水。
2、多讓寶寶休息
睡眠對寶寶很重要,感冒導(dǎo)致身體不舒服,寶寶一定比較容易哭鬧,家長應(yīng)該盡量分散其注意力,或是利用一些輕柔的音樂舒緩其情緒,幫助寶寶入睡。
3、多觀察寶寶表現(xiàn)
家長應(yīng)隨時注意寶寶,是否有任何不同于平常感冒的表現(xiàn),例如眼神是否靈活、口鼻有沒有不正常的聲音、皮膚顏色及溫度有無異常等,這些都是觀察的重點,對于疾病的正確診斷非常重要。
如何預(yù)防感冒
1、拒絕垃圾食品
快餐、高油高糖類食品等,都會降低人體的免疫功能。而富含抗氧化劑、能增強身體抵抗力的食物,如蔬菜和水果,可以保護人們遠離流感和其他病毒的侵襲。因此,飲食上應(yīng)補充富含維生素C的水果,如柚子、橙子、大棗等;蔬菜最好每天吃6兩到1斤,其中深色蔬菜占到一半以上,比如菠菜、茼蒿等。
2、睡個好覺
每晚睡眠時間少于7個小時的人患感冒的可能性會增加3倍,睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好人群的1/5。此外,凌晨3點到早上7點睡眠質(zhì)量不高的人,免疫細胞活性會降低23%,每天要保證7~8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠。
3、飲食補鋅
補鋅能提高抵抗力,幫助預(yù)防感冒、減輕癥狀、縮短感冒時間。富含鋅的食物包括貝類海鮮、蝦、紅肉類、內(nèi)臟和堅果等,其中牡蠣是公認的補鋅能手。
感冒的飲食禁忌
1、咸寒食物
有中醫(yī)曾認為類似咸魚,咸菜等腌制的食品內(nèi)含有高度的鹽,食用后容易導(dǎo)致一些疾病的病變部位戳膜血管收縮,從而導(dǎo)致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適癥狀,容易產(chǎn)生痰,刺激局部引起咳嗽加劇。尤其是風寒型感冒患者應(yīng)禁忌咸寒食物。
2、甜膩食物
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運化,使痰濕相應(yīng)滋生,咳嗽、咳痰的癥狀難以消除,發(fā)病期應(yīng)禁食。
3、辛辣食物
如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津,助火生痰,使痰不易咳出?；鹦匝咨?使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風熱型感冒患者應(yīng)禁忌辛辣食物。
4、興奮食物
酒中的酒精、濃茶和咖啡中的咖啡因能使人興奮,增加能量和營養(yǎng)素消耗,使抵抗力減弱,不利于康復(fù),且濃茶中的茶堿還能降低解熱藥的效用,故感冒病人應(yīng)忌食興奮食物。
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