低燒的原因是什么
引起發(fā)燒的疾病有很多,大致可分為三類(lèi),那么低燒時(shí)該怎么辦呢?低燒宜吃與忌吃的食物有哪些呢?低燒的原因是什么呢?下面小編為你介紹。
低燒的原因
引起發(fā)燒的疾病有很多,大致可分為三類(lèi),一是感染性疾病,包括病毒、細(xì)菌、原蟲(chóng)、立克次體等八種病原體引起的感染,幾乎所有的感染性疾病都會(huì)引起發(fā)熱,比如感冒、艾滋病、瘧疾、流腦、SARS等。二是腫瘤引起的發(fā)熱,尤其是晚期腫瘤會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。三是自身免疫性疾病比如紅斑狼瘡等也會(huì)引起發(fā)熱。
發(fā)低燒怎么辦
高燒與低燒,一般說(shuō)來(lái),高于38.5℃的為高燒病人,低于38.5℃為低燒病人。出現(xiàn)低燒應(yīng)該先補(bǔ)充液體,如菜汁、花茶等。有條件的話可以用濕冷毛巾冷敷全身,或者以海綿擦拭全身,泡溫水澡等。期間注意增減衣服,不宜過(guò)多,以利散熱,但也不可太少以免寒冷。醫(yī)生提示,飲食后三十分鐘再測(cè)量體溫較為準(zhǔn)確。即使只是發(fā)低燒最好也去發(fā)燒門(mén)診看病,在臨床上,常?？梢?jiàn)一些習(xí)慣于自我診斷的病人貽誤了最佳治療時(shí)機(jī),甚至付出生命的代價(jià)。多種疾病會(huì)引起低燒的癥狀,常見(jiàn)于風(fēng)濕、結(jié)核、慢性炎癥、免疫力低下等疾病。長(zhǎng)期心理緊張、情緒不穩(wěn)定也會(huì)引起體溫中樞紊亂,出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象。
低燒的種類(lèi)有哪些
低燒有季節(jié)性低燒、生理性低燒、環(huán)境性低燒、器質(zhì)性低燒且一般不會(huì)超過(guò)38℃。生理性低燒,是指女性月經(jīng)來(lái)潮前或者妊娠期會(huì)出現(xiàn)低燒。季節(jié)性低燒,季節(jié)性低燒多發(fā)生于夏季,稱(chēng)夏季微熱;常伴有身體乏力、食欲減退等,且隨著秋季的來(lái)臨會(huì)慢慢恢復(fù)。環(huán)境性低燒,是指長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境下工作的人,會(huì)有十分之一的人出現(xiàn)低燒。器質(zhì)性低燒,是指身體疾病引起的,如肝炎、腫瘤、甲亢、風(fēng)濕、慢性病感染等。此外,低燒在臨床上20-30歲的青年比較多見(jiàn),如果持續(xù)低燒需及時(shí)去醫(yī)院就診最好做個(gè)全身檢查。
低燒吃的食物有哪些
發(fā)低燒的時(shí)候也注意了,不要對(duì)低燒就不引起重視,低燒會(huì)出現(xiàn)各種不適的現(xiàn)象,如果自己最近低燒了,那么吃的食物還必須要加緊重視起來(lái),多吃點(diǎn)清淡的食物其實(shí)才是可以及時(shí)讓這樣的癥狀得到相應(yīng)的改善,發(fā)低燒的時(shí)候還要多合數(shù),喝水的時(shí)候要注意水溫,必須要是溫水彩可以得到及時(shí)的改善。
因?yàn)榘l(fā)燒首要工作自然是退燒,不管什么形式的退燒方式,自然出汗了才可以退燒,因此一點(diǎn)你要多補(bǔ)充水分。才能讓感冒盡快恢復(fù)。感冒發(fā)燒時(shí)多喝水,吃點(diǎn)清淡的如稀飯,吃點(diǎn)清淡的如稀飯,不要吃油膩,大魚(yú)大肉的食品,多睡眠,蓋被子睡出身汗就好了。
感冒發(fā)燒時(shí)煮點(diǎn)白粥喝,買(mǎi)一斤新鮮的香菇,肉質(zhì)薄薄的比較好,只放水和一點(diǎn)點(diǎn)鹽,煮開(kāi)后小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇,不能吃辣的。人在發(fā)燒時(shí)能量消耗比較大,抵抗力也較弱,更需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。
低燒忌吃的食物有哪些
忌吃雞蛋魚(yú)瘦肉等高蛋白食物 很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時(shí)吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營(yíng)養(yǎng),對(duì)恢復(fù)健康有利,但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋,會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加,因熱量無(wú)法散發(fā),如同“火上澆油”會(huì)燒得更厲害。雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。這是因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。同時(shí),也不要吃瘦肉、魚(yú)等高蛋白食物。
發(fā)燒不能吃辛辣食物和油膩食物。發(fā)燒要注意飲食,飲食適宜清淡為主。避免進(jìn)食:。
1、生冷食物: 凍的飲品,雪糕等一定不可以吃,不然很容易造成咳嗽的。
2、油炸食物要避免進(jìn)食。
3、辛辣食品不能進(jìn)食:例如辣椒,胡椒等。
4、補(bǔ)品: 一些當(dāng)歸,人參,烏雞等進(jìn)補(bǔ)的食物避免進(jìn)食。
5、水果: 沒(méi)有完全康復(fù)之前盡量避免吃水果多吃粥,可以幫助恢復(fù)胃氣的,如果吃飯沒(méi)那么容易消化。多喝水多休息。
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