按摩鼻子治療鼻炎
按摩鼻子治療鼻炎
鼻炎是最常見(jiàn)的日常疾病，但是，想治好鼻炎卻不簡(jiǎn)單，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的按摩鼻子治療鼻炎，一起來(lái)看一看吧。
按摩鼻子治療鼻炎
1、上迎香(鼻通)
上迎香，經(jīng)外穴名。出《銀海精微》。別名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。布有篩前神經(jīng)，滑車(chē)下神經(jīng)，眶下神經(jīng)分支和面動(dòng)、靜脈。
主治疾?。哼^(guò)敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎縮性鼻炎，鼻旁竇炎，鼻息肉，爛弦火眼，感冒頭痛等。沿皮刺0.5-1寸。
2、印堂穴
兩眉頭連線的中點(diǎn)處。
主治疾?。航∧X醒神，安神定志，明目開(kāi)竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。按壓有酸脹感。
3、百會(huì)穴
頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處。
主治疾?。侯^痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經(jīng)絡(luò)上的重要穴道之一，是治療多種疾病的首選穴，醫(yī)學(xué)研究?jī)r(jià)值很高。
4、迎香穴
在鼻翼旁開(kāi)約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中)。
主治疾病：清熱散風(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺(jué)不靈、口眼歪斜等病癥。局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經(jīng)按壓有“通氣”感。
5、合谷穴
合谷穴位置可以一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
主治疾?。悍彩穷伱嫔系牟?，項(xiàng)牙痛、頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜給予較強(qiáng)的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。
6、風(fēng)池穴
定位此穴道的時(shí)候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢(shì)，以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。風(fēng)池穴位于人體的后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)
主治疾?。侯^痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為人體足少陽(yáng)膽經(jīng)上的重要俞穴之一。
治療鼻炎的食療法
一、慢性鼻炎食療方
1、川芎豬腦湯
【配方】豬腦2副、川芎15克、辛夷花10克。
【用法】豬腦洗凈，剔去筋膜，將川芎，辛夷花煎水取汁，入豬腦和鹽、胡椒，燉熟，分二次吃。
【功效】行氣活血、補(bǔ)腦通竅。
【主治】氣滯血瘀之慢性鼻炎。
2、橘紅酒
【配方】白酒500克、橘紅30克。
【用祛】橘紅浸入白酒中，封固1個(gè)月。每晚睡前服一小盅(約20毫升)。
【功效】行氣活絡(luò)通竅。
【主治】氣滯血瘀之慢性鼻炎。
3、桃仁粥
【配方】桃仁10克、當(dāng)歸6克、粳米50克。
【用法】桃仁去皮尖研碎，當(dāng)歸煎水取汁，與粳米一起如常法煮粥，一次食用。
【功效】活血化瘀、養(yǎng)胃利竅。
【主治】氣滯血瘀之慢性鼻炎。
4、棗泥豆包
【配方】大棗(去核)250克、白扁豆1000克、面粉1000克。
【用法】扁豆水煮，至軟時(shí)加入去核之大棗再煮，至水將盡豆能搗碎時(shí)離火，趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，作陷;面粉和好發(fā)酵，發(fā)好后加適量蘇打或堿揉勻，搟皮，包進(jìn)扁豆棗泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。
【功效】健脾利濕、養(yǎng)胃利竅。
【主治】肺脾氣虛之慢性鼻炎。
5、黃芪雞
【配方】生黃芪120克、母雞1只(約750～1000克)、芫荽20克、佐料適量。
【用法】母雞會(huì)毛，凈膛，將黃芪納入雞腹中縫合，放鍋中，鍋中加水井蔥、姜等佐料，放火上燉，將熟時(shí)放入芫荽，做正餐主菜食之。
【功效】益氣健身、因表通竅。
【主治】肺脾氣虛之慢性鼻炎。
二、辯證食療
1、鼻竅、肺脾氣虛。
(1)芥菜粥
【組成】芥菜頭適量、白米50克。
【功能主治】健脾開(kāi)胃、通鼻利竅。
【用法用量】將芥菜頭洗凈，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。
(2)蒼耳子茶
【組成】蒼耳子12克、辛荑、白芷各9克、薄荷4.5克、蔥白2根、茶葉2 克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上藥共為粗末。每日1 劑，當(dāng)茶頻飲。
(3)辛荑花黑魚(yú)湯
【組成】辛荑花3朵、鮮黑魚(yú)1尾(約500 克)、豌豆苗50克、雞湯適量、鹽、味精、蔥、姜、酒等調(diào)味品適量。
【功能主治】健脾補(bǔ)虛、通鼻竅。
【用法用量】將辛荑花切成絲。洗凈的黑魚(yú)兩側(cè)各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油鍋略煽，加入雞湯，入調(diào)味品煮熟。撒上辛荑花，淋上雞油即可。
2、邪毒久留、氣滯血瘀型
(1)絲瓜藤豬肉湯
【組成】近根部絲瓜藤1～1.5米、瘦豬肉60克、調(diào)味品適量。
【功能主治】消炎解毒、通利鼻竅。
【用法用量】絲瓜藤剪小段，瘦豬肉切塊，加水同煮。熟后加入鹽、蔥、姜等調(diào)味品，飲湯吃肉。每日1次，5天為1療程。
(2)莘荑紅花茶
【組成】辛荑花2克、紅花1.5克、蘇葉6克、茶葉適量。
【功能主治】活血通竅。
【用法用量】上藥研為粗末，加入茶葉，泡茶飲。1 日1劑。
(3)蔥白汁
【組成】蔥白10根。
【功能主治】通鼻利竅。
【用法用量】蔥白搗爛絞汁，涂鼻唇間;或用開(kāi)水沖后，乘溫熏口鼻。
(4)玉米須煙
【組成】玉米須(干)6克、當(dāng)歸尾3克。
【功能主治】活血通竅。
【用法用量】玉米須曬干切細(xì)絲。當(dāng)歸尾焙干切碎，混合裝入煙斗，點(diǎn)燃吸煙，讓煙從鼻腔出。每日5～7次，每次1～2煙斗。
(5)刀豆酒
【組成】老刀豆帶殼約30克，黃酒1盅。
【功能主治】活血通竅。
【用法用量】老刀豆帶殼焙焦，研細(xì)末，用黃酒調(diào)服。1 日1～2 次。
3、肺陰虧損型
蒼耳子粥
【組成】蒼耳子10克，粳米50克，蜂蜜適量。
【功能主治】潤(rùn)肺通鼻。
【用法用量】先煮蒼耳子，去滓取汁。米入藥汁中煮成粥，加蜂蜜調(diào)勻。早晚各服1 次。
二、慢性鼻炎吃哪些對(duì)身體好
1、肥大性鼻炎：食芳香開(kāi)竅，利水滲濕食物如芫荽、姜、蔥、韭、薺菜、苡仁、芡實(shí)、扁豆、赤豆、蓮子等。
2、萎縮性鼻炎：多食富含維生素A、B2、C、E、煙酸的食物，多食新鮮蔬菜水果，又宜多食含鐵食物。臨床上用鐵劑治療萎縮性鼻炎，有效率可達(dá)75%左右，可見(jiàn)對(duì)血清較低的萎縮性鼻炎患者，多吃含鐵食物，療效是肯定的。
3、慢性鼻炎患者：應(yīng)多吃一些富含維生素A與維生素B的食物，以補(bǔ)充人體的需求。在水果與蔬菜中，如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿卜、西紅柿、油菜、莧菜、動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、蕎麥面中。
三、慢性鼻炎禁忌的食物
1、肥大性鼻：忌食寒冷滋膩食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多鹽飲食。
2、萎縮性鼻炎：抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。
3、 實(shí)熱證不宜吃羊肉、辣椒與飲酒等。
4、 虛證者不宜吃蘿卜、宜吃山藥等。
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