青春期抑郁癥的表現(xiàn)有那些
青春期抑郁癥的表現(xiàn)有那些
青春期抑郁癥的表現(xiàn)有哪些?抑郁癥是精神疾病的一種，可以出現(xiàn)在不同年齡當(dāng)中，青春期也是也是其中之一，那么青春期抑郁癥的表現(xiàn)有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解抑郁癥相關(guān)知識(shí)吧。
青春期抑郁的表現(xiàn)
發(fā)生年齡
患有輕度抑郁癥的學(xué)生中，有百分之十是高中以上的學(xué)生，中度抑郁癥的占有百分之五到百分之六，而重度抑郁癥的有百分之一到百分之二。青少年憂郁有明顯的遺傳因素，而且父母開始出現(xiàn)憂郁的年齡越小，在青少年中同樣也就出現(xiàn)越早。半數(shù)以上的青少年自殺行為起源于憂郁。一系列癥狀與成人非常相似，但憂郁的體征根據(jù)青少年的生活環(huán)境有些改變。
例如，藥物濫用常常是由于自己治療憂郁引起的。年幼青少年可能是難以解釋對(duì)發(fā)育問題的內(nèi)心感受或情緒，然而大齡青少年則認(rèn)為這樣做是軟弱的表現(xiàn)。青少年憂郁和其他年齡組一樣常常被忽視。如果一個(gè)平時(shí)或者是在學(xué)校中表現(xiàn)比較好的學(xué)生，突然的出現(xiàn)表現(xiàn)差以及在社會(huì)中有退縮的情況的話就要考慮是否是青春期抑郁癥了。
產(chǎn)生原因
“不僅學(xué)習(xí)成績(jī)要名列前茅，藝術(shù)班成績(jī)也要拔尖，教育孩子就應(yīng)該嚴(yán)格要求。”“周一到周五學(xué)習(xí)挺累的，周六、周天就為孩子報(bào)了舞蹈班，休息的同時(shí)也學(xué)點(diǎn)特長(zhǎng)，爭(zhēng)取讓孩子全面發(fā)展，做高素質(zhì)人才。”“學(xué)習(xí)成績(jī)要好，這樣才會(huì)有高學(xué)歷;花點(diǎn)錢多學(xué)點(diǎn)音樂、美術(shù)等藝術(shù)，以后也不至于吃不上飯，畢竟技多不壓身。”
每一個(gè)父母都希望自己的孩子能夠有出息，這是能夠理解的，但是要采取正確的方法疏導(dǎo)孩子，不能給孩子太大的心理壓力，這樣會(huì)適得其反。
癥狀表現(xiàn)情緒表現(xiàn)
注意力不集中，容易受驚嚇;表現(xiàn)的非常膽小、羞怯，逐漸變得孤獨(dú);不管是生活，還是學(xué)習(xí)都沒有信心，自我評(píng)價(jià)過低，有責(zé)自罪感，甚至?xí)员┳詶?對(duì)周圍的人和事失去興趣、沒有愉快感;變得敏感，愛發(fā)脾氣、哭鬧，焦躁不安。部分青少年患者還會(huì)有呆滯無神，表情冷漠的表現(xiàn)。
行為表現(xiàn)
害怕上學(xué)，甚至逃學(xué)，表達(dá)能力下降，不愿與同學(xué)、朋友、家人交流，故意回避熟人，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降;多動(dòng)，不服從老師和家長(zhǎng)的管教，易沖動(dòng)并攻擊別人;病情嚴(yán)重的還會(huì)有離家出走，厭世、自殘、自殺等行為。
身體表現(xiàn)
青少年憂郁癥的表現(xiàn)癥狀有哪些呢?專家表示除情緒和行為表現(xiàn)外，憂郁癥少年的病態(tài)表現(xiàn)還表現(xiàn)在身體上，出現(xiàn)睡眠障礙，睡眠質(zhì)量差，入睡困難，睡著后很短時(shí)間又會(huì)醒來，醒來后很難再次入睡;食欲不振，體重減輕，疲倦乏力，也有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道表現(xiàn);常說自己頭痛胃痛，胸悶，有時(shí)還會(huì)發(fā)生遺尿遺屎等癥狀。
青春期抑郁癥的治療方法有哪些?青春期是一個(gè)最容易出現(xiàn)情緒和心理問題的時(shí)期，不少處于青春期的少年們都容易因?yàn)橐钟舭Y的發(fā)作備受折磨。當(dāng)青春期抑郁癥發(fā)作之后患者的心理健康會(huì)受到巨大的困擾，因此重視對(duì)青春期抑郁癥進(jìn)行治療是不容忽視的一件事情，下面就青春期抑郁癥的治療為大家詳細(xì)介紹。
青春期抑郁癥的治療方法
1、不要憑自己的主觀判斷下結(jié)論
每想一件事，首先要給自己信心，有信心便有動(dòng)力，進(jìn)而也就可以變消極為積極了。應(yīng)該客觀公正地評(píng)價(jià)自己，化壓力為動(dòng)力，將自卑心理消解轉(zhuǎn)化成自信心理，從心靈深處進(jìn)發(fā)出能動(dòng)性和內(nèi)驅(qū)力。
2、豁達(dá)灑脫
面對(duì)不如意的事，要盡量從積極的方面去考慮，樂觀面對(duì)現(xiàn)實(shí)，笑對(duì)人生，保持豁達(dá)的胸懷。當(dāng)人的思想出現(xiàn)問題時(shí)，感覺也會(huì)是荒謬的，只要能理智地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，那么，痛苦、抑郁和煩惱這些消極情緒就會(huì)大為減輕。
3、適當(dāng)宣泄壓力
坦誠而真摯的傾訴是一種緩解壓力非常好的方法，它能使人感到輕松了許多，同時(shí)也可以從朋友、親人的安慰、理解和幫助中得到溫暖。當(dāng)你把憂傷、苦惱、悲痛、委屈等消極情緒以適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出來時(shí)，心理負(fù)擔(dān)便會(huì)大大減輕。
4、尋找原因
竭盡全力找出導(dǎo)致你抑郁的所有原因，把它們一一記錄下來，盡早糾正抑郁情緒對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與情感造成的曲解，不要讓它們?cè)谀愕哪X子里占據(jù)位置作怪，把它們?cè)诩埳舷麥绲?。青春期抑郁癥的治療上文已經(jīng)為大家介紹的非常清楚了，當(dāng)青春期抑郁癥出現(xiàn)之后就應(yīng)該積極對(duì)其進(jìn)行治療，只有這樣才可以更好的保護(hù)患者。
通過上文的介紹，想必大家對(duì)于青春期抑郁癥也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，對(duì)于青春期的孩子來說，他們的心理承受能力是脆弱的，不能改孩子太大的心理壓力這樣就容易導(dǎo)致青春期抑郁癥的發(fā)生。
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