引起肝炎的原因有哪些
肝炎是各種原因引起的肝部部分功能壞死，而肝炎又分為很多種性質(zhì)。大家知道引起肝炎有什么原因嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就來告訴你引起肝炎的相關(guān)原因，歡迎閱讀。
引起肝炎的原因
1、過度勞累是引起肝炎的原因之一
肝臟是人體制造和貯備能量的主要場所，有“火力發(fā)電站”之稱。發(fā)生肝炎后，肝臟產(chǎn)能和貯能的能力顯著下降，如果此時機(jī)體仍因劇烈運(yùn)動或勞動消耗過多的能量，勢必加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利病情好轉(zhuǎn)，甚至導(dǎo)致病情惡化。這也是引發(fā)肝炎的原因。
2、長期酗酒也會引發(fā)肝炎
酒精能夠引起肝炎主要是由于酒精(乙醇)及其代謝產(chǎn)物乙醛的毒性對肝細(xì)胞直接損害造成的。據(jù)研究，如果每天飲入酒精含量達(dá)150g以上，持續(xù)5年以上者，有90%可發(fā)生各種肝損害;10年以上則有約34%發(fā)生慢性肝炎，約有25%發(fā)展為肝硬化。歐美國家酗酒者較多，酒精性肝硬化約占全部肝硬化的50%～90%。而在我國情況要好一些。
3、損肝藥物
四環(huán)素、磺胺類、麻醉藥等許多藥物會加重肝臟的損傷。通常用作退熱止痛的藥物等，對肝臟也有毒性作用。悲觀煩躁也屬于肝炎的病因。有些肝炎病人擔(dān)心病情遷延不愈，害怕會變成慢性肝炎、肝硬化，甚至演變?yōu)楦伟?，或苦惱于人們對他們的回避或歧視，因而長期情緒憂郁、脾氣急躁，這不僅會使病情加重，甚至?xí)斐芍委熓 ?/p>
防止肝炎復(fù)發(fā)的方法
1、正確對待肝炎，心情要舒暢、愉快、怒傷肝，情緒不好，易使肝炎復(fù)發(fā)。
2、患病后嚴(yán)格遵守醫(yī)囑、認(rèn)真休息、不長時間看書、看電報，合理調(diào)節(jié)飲食，切勿飲酒。
3、治愈后要在半年內(nèi)避免重體力勞動和工作過于勞累，節(jié)制性生活。
4、慎重用藥，不必要的藥要少吃或不吃，如某些鎮(zhèn)靜藥、避孕藥，抗生素，包括所謂對肝臟有益的藥物等。
5、懷孕、妊娠反應(yīng)或妊娠期可使體內(nèi)新陳代謝增加，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對肝炎恢復(fù)不利，因此 在肝炎期或肝炎治愈后半年或1年內(nèi)，要堅持避孕。如果要服用避孕藥時，須選擇毒性小的藥物，以防止加重病情或肝炎再復(fù)發(fā)。
肝炎患者的飲食方法
(1)飲食結(jié)構(gòu)要合理
要多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進(jìn)入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪)、高蛋白。蛋白質(zhì)飲食要包括植物蛋白和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對肝病是不利的。
(2)食量要恰當(dāng)
肝病時消化功能減弱，食之過飽常導(dǎo)致消化不良，也加重肝臟負(fù)擔(dān)。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。
(3)炒菜宜清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
(4)合理應(yīng)用中藥補(bǔ)藥
輕中型肝炎患者不提倡用人參等補(bǔ)藥，正常飲食可以提供足夠的營養(yǎng)成分。重癥肝病、肝硬化病人在服用補(bǔ)藥時，最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見，辨證施治。盲目進(jìn)食大量多種補(bǔ)藥，不一定有益。
(5)失代償期肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過高，因為蛋白質(zhì)易在腸道被細(xì)菌分解產(chǎn)生氨氣，而氨是導(dǎo)致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重癥肝炎恢復(fù)期的病人要低糖飲食。否則易發(fā)生脂肪肝。
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