預(yù)防糖尿病有什么基本的措施
預(yù)防糖尿病有什么基本的措施
糖尿病是一組由遺傳和環(huán)境等多種病因引起以慢性高血糖為特征的代謝性疾病群。那么預(yù)防糖尿病有哪些基本的措施?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解預(yù)防糖尿病的相關(guān)基本措施吧。
預(yù)防糖尿病的基本措施
1、定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),疾病的出現(xiàn)是沒(méi)有明顯的征兆和前奏的,正因?yàn)檫@樣,糖尿病患者更不能松懈對(duì)疾病的關(guān)注,應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持不懈的定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢。尤其是對(duì)尿微量白蛋白進(jìn)行嚴(yán)格的檢查。
2、安撫高血壓
我們大家應(yīng)該都知道,腎病一旦發(fā)生,就會(huì)出現(xiàn)高血壓這種疾病,所以糖尿病患者一定要做好應(yīng)對(duì)高血壓的措施。平時(shí)要限制食鹽、糖分、脂肪(尤其是動(dòng)物脂肪)的攝入量,要做到適量即可。同時(shí)患者也不能偷懶,要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?積極補(bǔ)鈣。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)高血壓的糖尿病患者來(lái)說(shuō),應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服用降壓約!
3、控制高血糖
根據(jù)糖尿病患者的病理得出,糖尿病患者應(yīng)當(dāng)在疾病發(fā)生時(shí)及時(shí)的積極對(duì)高血糖進(jìn)行控制。對(duì)高血糖控制的越好、越理想的話,患上糖尿病腎病的概率就越低。所以患者一定要積極控制高血糖,不能松懈!
4、保護(hù)泌尿系統(tǒng)
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)保護(hù)泌尿系統(tǒng)避免其受到感染是一件重要的事情。因?yàn)槿绻悄虿』颊叩拿谀蛳到y(tǒng)受到感染的話,很大程度上就會(huì)對(duì)患者的腎臟造成不同程度的損害,這樣就會(huì)加重病情的惡化和蔓延。所以保護(hù)泌尿系統(tǒng),防止泌尿系統(tǒng)受到感染是糖尿病患者的首要任務(wù)。
糖尿病的癥狀
1、糖尿病有一定的遺傳傾向 如果父母有一人患糖尿病,其子女發(fā)病率比普通人高2.5倍。
醫(yī)學(xué)家認(rèn)為,糖尿病患者的視網(wǎng)膜及晶狀體病變很早就已發(fā)生,因此對(duì)患有白內(nèi)障、青光眼等眼病的人要注意檢查是否患糖尿病;經(jīng)常饑餓、常有空腹感、乏力,查不出其他原因的排尿困難者,都應(yīng)及時(shí)檢查是否息糖尿病。
2、反復(fù)發(fā)生低血糖 早期糖尿病患者,也能分泌一定量的胰島素,但分泌過(guò)程緩慢,當(dāng)血糖高峰已經(jīng)過(guò)去,胰島素分泌才達(dá)到高峰。而這恰恰是血糖濃度降低的時(shí)候,于是會(huì)出現(xiàn)低血糖,表現(xiàn)出饑餓感、心悸、流汗等。因此,反復(fù)發(fā)生低血糖者,應(yīng)警惕是否患了糖尿病。
3、皮膚病變 皮膚病變是潛伏著的糖尿病在體外唯一的明顯癥狀,除糖尿病早期可同時(shí)存在皮膚病變外,也可能是糖尿病繼發(fā)或反復(fù)發(fā)生各種感染性或非感染性皮膚病。主要表現(xiàn)為毛囊炎、癤、癰、癬癥以及丘疹、水皰、脫屑、浸漬、糜爛等。約有30%----40%的患者會(huì)發(fā)生周身皮膚瘙癢,同時(shí)伴有皮膚干燥、色素沉著、脂溢性皮炎等。
4、難于控制的肺結(jié)核 糖尿病人并發(fā)肺結(jié)核比正常人多3～5倍,這是由于糖尿病人的抵抗力差,高糖環(huán)境更有利于結(jié)核茵的生長(zhǎng)繁殖,藥物治療效果也不顯著,癥狀難以控制。尤其是中老年人患結(jié)核久治不愈,更應(yīng)考慮并發(fā)糖尿病的可能。
引發(fā)糖尿病的因素
1、遺傳因素
遺傳因素也是引起糖尿病的高危因素，糖尿病是一種與遺傳有關(guān)的疾病，如果夫妻都是糖尿病患者，則所生下的孩子有一半以上會(huì)患糖尿病，若父母為帶因子者，所生孩子患糖尿病的機(jī)率比其他人大。必須強(qiáng)調(diào)的是并非糖尿病本向可遺傳，而僅僅是易感性可遺傳，但也有環(huán)境因素外因存在促成其發(fā)病。
2、生理因素
生理因素引起糖尿病，在患者年輕時(shí)操勞過(guò)度，造成機(jī)能受損或先天不足后天失調(diào)，影響心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管功能而導(dǎo)致胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足，從而產(chǎn)生糖尿病。
3、過(guò)于肥胖
引起糖尿病的高危因素還有過(guò)于肥胖，因?yàn)榉逝值娜诵枰嗟囊葝u素來(lái)配合細(xì)胞對(duì)糖的吸收，而恰恰肥胖的人胰島素促進(jìn)糖分解代謝功能比較差，所以肥胖的人更容易患上糖尿病。
4、自身免疫
糖尿病人常伴有自身免疫性疾病，如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥、橋本氏甲狀腺炎、重癥肌無(wú)力、惡性貧血等。由于病毒感染，特別是柯薩B4病毒感染，使胰島組織及B細(xì)胞產(chǎn)生炎癥、破壞，引起了自身免疫反應(yīng)。在病毒加抗體作用下，胰島細(xì)胞進(jìn)一步大量破壞，使胰島素分泌功能減弱，從而導(dǎo)致糖尿病，特別是Ⅰ型糖尿病。病理組織學(xué)觀察發(fā)現(xiàn)琳巴細(xì)胞浸潤(rùn)胰島，B細(xì)胞受到損害，血中可檢出胰島細(xì)胞抗體、胰島素自身抗體及胰島B細(xì)胞膜抗體等證實(shí)糖尿病發(fā)病與自身免疫有關(guān)。
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