預(yù)防甲肝要做哪些事情
預(yù)防甲肝要做哪些事情
甲肝是病毒性肝炎中的一種。那么預(yù)防甲肝要做哪些事情呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下預(yù)防甲肝的相關(guān)事情，一起來(lái)看看吧!
預(yù)防甲肝要做的事情
1、40歲以上的人應(yīng)該檢測(cè)甲肝抗體水平，低者應(yīng)該接受免疫球蛋白預(yù)防注射。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服勤洗澡，勤曬被褥，特別是加強(qiáng)飲食衛(wèi)生，如從街上買(mǎi)來(lái)的肉類(lèi)熟食，必須加熱后再吃，不喝生水，飯前便后洗手，預(yù)防病從口入。
3、生活規(guī)律，情緒愉快樂(lè)觀，不生氣發(fā)怒，適當(dāng)活動(dòng)，如散步、打太極拳、跳迪斯科舞等，以利于新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體非特異性免疫功能。
4、中老年人平時(shí)要采取保護(hù)措施，講究平衡膳食和勞逸結(jié)合，慎用對(duì)肝臟有損害的藥物，如氯丙嗪、四環(huán)素族抗生素、辛可芬、氯霉素及長(zhǎng)效磺胺等。同時(shí)要戒煙、不喝烈性酒，以保護(hù)肝臟功能，提高肝臟的抗病能力。
甲型肝炎的癥狀
甲型肝炎癥狀1、中國(guó)急性肝炎中甲肝的發(fā)病率占病毒性肝炎的首位，約占40%～50%。
甲型肝炎癥狀2、甲肝為自限性疾病，能完全治愈;無(wú)慢性化。傳染源是患者和亞臨床型感染者，主要通過(guò)糞一口途徑傳播。
甲型肝炎癥狀3、甲肝潛伏期(平均30天)。感染HAV后，在潛伏期最后10天的糞便中排出病毒，多數(shù)至發(fā)病后2周排毒停止。
甲型肝炎癥狀4、任何年齡均可患本病，但主要為兒童。成人甲肝的臨床癥狀一般較兒童為重。冬春季節(jié)常是甲肝發(fā)病的高峰期。
甲型肝炎癥狀5、發(fā)病較急，83%左右的患者有發(fā)熱(大多在38℃-39℃之間)，平均發(fā)熱3天，但也有15%的患者發(fā)熱超過(guò)5天。
甲型肝炎癥狀6、90%的患者有黃疸，消化道癥狀較重，ALT升高的幅度大，800IU/L-2000IU/L可占55%。
甲型肝炎癥狀7、同時(shí)感染或重疊感染時(shí)，病情可加重甚至可以發(fā)生重型肝炎。
甲型肝炎癥狀8、重型肝炎約占全部甲肝病例的0.2%-0.4%，病死率高?；歼^(guò)甲肝或隱性感染者，可獲得持久的免疫力。
甲肝患者吃水果要注意的事項(xiàng)
1.甲肝患者吃水果時(shí)要注意食用衛(wèi)生。
吃水果時(shí)要清洗干凈，除去水果上的污物和殘留農(nóng)藥。
2.甲肝吃水果的量可根據(jù)年齡、平時(shí)飲食及消化功能而定。
一般人每日吃蘋(píng)果、梨、香蕉1-2只為宜，小兒可適當(dāng)少些。此外，還要注意吃水果時(shí)，要細(xì)嚼慢咽，這樣有利于肝病病人的消化吸收。對(duì)于肝硬化病人更應(yīng)該注意，吃得太快會(huì)誘發(fā)上消化道的出血。
3.甲肝患者吃水果要適量。
每天吃水果的確有益于肝病病人康復(fù)，但是要適量。如果吃得太多就會(huì)加重消化器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化和吸收功能障礙。如橘子吃多了，容易引起咽喉腫痛，嗓音嘶啞;梨吃多了會(huì)傷脾胃;柿子吃多了，大便會(huì)干燥，原有痔瘡者會(huì)加重癥狀，引起便血等一系列不適;荔枝吃多了，會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷、無(wú)力、多汗、腹痛、腹瀉。此外，絕大多數(shù)7歲以下的兒童對(duì)水果中所含有果糖吸收不好，吃過(guò)量的水果或果汁，不僅影響正餐的食欲，還由于大量果糖不得不從腎臟排出，容易引起尿液變化，出現(xiàn)“水果尿”，甚至引起腎臟病理性改變，對(duì)肝病病人，尤其是小患者來(lái)說(shuō)，肝功能康復(fù)將受到較嚴(yán)重的影響。
4.甲肝患者要吃成熟的果實(shí)。
未熟透的葡萄、蘋(píng)果中含有較多的酸類(lèi)和發(fā)酵的糖類(lèi)，對(duì)牙齒有腐蝕性，易造成齲齒。果酸對(duì)消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子脹、拉肚子等癥狀，吃不成熟的水果會(huì)加重其不適。
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