早泄的預(yù)防護(hù)理有哪些知識(shí)
我們知道早泄對(duì)于男性會(huì)有很多的傷害。那么早泄的預(yù)防護(hù)理有哪些知識(shí)?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下早泄的預(yù)防護(hù)理知識(shí)，一起來(lái)看看吧!
早泄的預(yù)防護(hù)理知識(shí)
l、建立美滿(mǎn)、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。
2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。
3、注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
4、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。
5、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂(yōu)慮，激動(dòng)和緊張，要樹(shù)立信心，配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。
7、不宜輕卒地濫服“壯陽(yáng)藥”。
8、射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿(mǎn)足就是成功，不能以時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。
早泄的原因
1、包皮
青少年包皮割的過(guò)晚，現(xiàn)在還有結(jié)婚以后才割的，龜頭過(guò)于敏感，受不了YD里的刺激造成早泄。
2、手淫
相信所有男人都有手淫的經(jīng)歷吧。手淫造成早泄的最深層原因就是習(xí)慣，一般手淫的目的就是想要快速達(dá)到高潮，所以射精時(shí)間也快。如果經(jīng)常手淫，慢慢地正常性生活也會(huì)快速射精，就成了早泄。
3、假性早泄
部分沒(méi)有固定性伴侶的男性在性愛(ài)過(guò)程中缺少經(jīng)驗(yàn)、緊張都會(huì)發(fā)生早泄，還有已經(jīng)結(jié)婚的長(zhǎng)時(shí)間的分居，相聚后性愛(ài)產(chǎn)生短期的早泄，統(tǒng)稱(chēng)為假性早泄。
4、性生活不和諧
夫妻感情不好，對(duì)配偶厭惡，有意或無(wú)意的施虐意識(shí)或女方厭惡性交，憂(yōu)心忡忡等都會(huì)導(dǎo)致早泄，長(zhǎng)期如此還會(huì)影響男性勃起能力。
自我判斷是否早泄的方法
1、看抽動(dòng)的次數(shù)
早泄患者的陰莖進(jìn)入陰道進(jìn)行抽動(dòng)沒(méi)多久就會(huì)發(fā)生射精，隨后陰莖就會(huì)疲軟，患者抽動(dòng)的次數(shù)一般不會(huì)超過(guò)十五次。
2、看性伴侶的反應(yīng)
在性生活中，早泄患者有超過(guò)五成的性交次數(shù)都不能使得女方達(dá)到高潮。如果男性在射精后，雙方都感到滿(mǎn)足的話(huà)，就算射精時(shí)間不足兩分鐘，也不應(yīng)該視為早泄。
3、檢驗(yàn)控制射精反射的能力
射精通常是可以通過(guò)學(xué)習(xí)或訓(xùn)練之后進(jìn)行控制的，男性要是長(zhǎng)期缺乏控制射精的能力，則很可能就是患上早泄的緣故。
4、看性生活的時(shí)間
男性的陰莖進(jìn)入陰道后到射精的時(shí)間要是不足兩分鐘一般可認(rèn)為早泄，但是嚴(yán)格者認(rèn)為應(yīng)短于三十秒才能算是早泄。
5、看自己的精神狀態(tài)
長(zhǎng)期患有早泄的男性通常會(huì)有神疲乏力、記憶力減退、心悸不寧、精神萎靡，失眠等精神癥狀，對(duì)自己的工作和生活是會(huì)造成一定影響的。
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