哪些不良習(xí)慣會(huì)誘發(fā)痔瘡
痔瘡的發(fā)病率是非常高的，而且危害性還比較大，而在生活中經(jīng)常有些壞習(xí)慣就是會(huì)引發(fā)痔瘡的，所以我們要引起重視才行。以下是小編為你整理有關(guān)于會(huì)誘發(fā)痔瘡的不良習(xí)慣，希望能幫到你。
不良習(xí)慣
1、慢性疾?。喝玳L(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不好的，體質(zhì)虛弱，導(dǎo)致肛門(mén)括約肌松弛無(wú)力。長(zhǎng)期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。
2、不好的大便習(xí)慣：上廁時(shí)下蹲位看書(shū)看報(bào)，造成下蹲和大便時(shí)間延長(zhǎng)，容易造成肛門(mén)盲腸內(nèi)瘀血而引發(fā)疾病。哪些生活習(xí)慣會(huì)引發(fā)痔瘡?
3、胚胎發(fā)育異常原因：肛門(mén)盲腸部是人體在胚胎發(fā)育過(guò)程中內(nèi)胚層與外胚層相互融合而成，如發(fā)育過(guò)程異常，可在肛門(mén)盲腸部發(fā)病。
4、飲食原因：長(zhǎng)期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴(kuò)張，結(jié)腸功能紊亂，肛腸疾病的致病率明顯上升。
5、大便異常：腹瀉和大便秘結(jié)均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結(jié)是最大的禍根，盲腸內(nèi)長(zhǎng)期滯留有毒物質(zhì)不僅可引發(fā)盲腸惡變，且糞便堆積，影響血液循環(huán)。用力解出干燥糞塊，必然會(huì)使肛門(mén)承受較大壓力，發(fā)生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理變化。腹瀉常是結(jié)腸疾病的醫(yī)學(xué)體現(xiàn)，腹瀉也能使肛門(mén)局部感染機(jī)會(huì)增多，發(fā)生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。
帶來(lái)的危害
一、婦科炎癥：一些年輕女性，因?yàn)橹摊從芤鸶刂苣撃[，肛周部位的感染進(jìn)而影響到陰道口，造成其他的婦科炎癥感染，使美麗生活大打折扣。
二、貧血：因痔瘡失血而導(dǎo)致缺鐵性貧血，早期女性朋友常感覺(jué)缺乏生機(jī)，易疲勞。貧血較重或進(jìn)展較快時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等。
三、直腸癌：由于痔瘡和直腸癌的發(fā)病部位相似，90%以上的直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。臨床證實(shí)，因痔瘡來(lái)醫(yī)院就診的患者中，有1%~3%最終被診斷為直腸癌。
四、皮膚頑疾：便秘是女性朋友的美麗殺手，痔瘡又可以加重便秘，便秘時(shí)由于無(wú)法及時(shí)排出體內(nèi)毒素，導(dǎo)致痤瘡、暗瘡、色素沉著等皮膚頑疾，久之還會(huì)導(dǎo)致貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。
五、肥胖：痔瘡患者因?yàn)楦亻T(mén)組織血管腫脹常有刺痛感、行動(dòng)不便，加上現(xiàn)在的女性大多經(jīng)常久坐，血液循環(huán)受阻，新陳代謝減緩，此外，三餐不均衡，飲食不健康，不僅導(dǎo)致了痔瘡，肥胖也隨之而來(lái)。
預(yù)防辦法
1.積極防治易誘發(fā)痔瘡的疾病
患有高血壓、動(dòng)脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫瘤等疾病的患者更容易誘發(fā)痔瘡，對(duì)于這些疾病患者應(yīng)積極最好相關(guān)治療，切不可掉以輕心，以免誘發(fā)痔瘡，加重身心危害和痛苦。
2.養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣
平日應(yīng)盡量保持大便通暢，多吃新鮮蔬菜和水果。大便秘結(jié)、干硬，便時(shí)努掙，腹壓迅速增高，靜脈叢因此屈曲擴(kuò)張，往往造成痔瘡破裂，肛門(mén)皮膚裂傷，出現(xiàn)便血和疼痛。大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，便時(shí)改變看書(shū)讀報(bào)的不良習(xí)慣，便后最好用溫鹽水清洗肛門(mén)，改善局部血液循環(huán);提倡坐桶大便，因?yàn)槎卓幼藙?shì)容易誘發(fā)痔瘡以至脫肛。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，避免久坐可遠(yuǎn)離痔瘡?fù){，除做操、打拳之類(lèi)全身性的體育鍛煉外，還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉，如肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持長(zhǎng)期對(duì)預(yù)防痔瘡及復(fù)發(fā)很有好處。無(wú)論工作還是生活都應(yīng)做到勞逸結(jié)合，以免疾病纏身。
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