臉部皮膚癢怎么回事

　　臉部發(fā)癢的原因：

　　1.皮膚干燥，大多數(shù)跟天氣有關(guān)系。皮膚缺水維生素缺乏等原因。

　　2.皮膚過敏，可能皮膚觸碰到了過敏原，使到皮膚過敏，一般過敏表現(xiàn)為臉部發(fā)癢。

　　臉部發(fā)癢的治療和預(yù)防方法：

　　1.如果是天氣或個人原因皮膚干燥缺水，要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥?？梢杂脟婌F式礦泉水來補(bǔ)充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。食物多樣化，保證營養(yǎng)均衡，雞鴨魚肉五谷雜糧蔬果都要吃，每一種營養(yǎng)素都需要在營養(yǎng)均衡基礎(chǔ)上才能有效被身體吸收;多吃富含鐵的的食物，促進(jìn)造血;多吃富含鈣的食物，鈣促進(jìn)鐵的吸收;多吃富含維生素C的食物，維生素C促進(jìn)礦物質(zhì)吸收。

　　2.如果是過敏狀況，1)、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠;

　　2)、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉;

　　3)、要保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥;

　　4)、避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象;

　　5)、選用敏感系列護(hù)膚品，如：冷漠、敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢;

　　6)、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品;

　　7)、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚的以改善;

　　8)、盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理; 對于臉部皮膚過敏，過敏癥研究專家認(rèn)為，最有效措施是尋找出過敏誘發(fā)因子，避免再接觸這種物質(zhì)。但要在 2 萬種不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質(zhì)的致敏反應(yīng)，醫(yī)生需要做各種不同的皮膚測試，費時費事。更因為許多致敏物質(zhì)是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等防不勝防。所以，過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚，主要應(yīng)從日常精心呵護(hù)肌膚做起，設(shè)法降低皮膚的致敏性，隨著日月的推移，人近中年后發(fā)病率會逐漸降低。必要時可采用脫敏治療法。具體講：

　　一、是做好皮膚日常護(hù)理 。皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的，恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理，可以增強(qiáng)皮膚對致敏原的抵抗力。過敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，對癥選擇合適的化妝品。也可選用抗過敏精華素導(dǎo)人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對外界的直接反應(yīng)，強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜，以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節(jié)，過敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養(yǎng)，以防皮膚過敏。或是過多地使用面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過敏。許多人皮膚過敏后，又停止了護(hù)理保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，容易起皺，導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此，無論寒暑春秋，過敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚，除了保持每天 3 次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恒。另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉，并保持心情舒暢。

　　二、是采用飲食調(diào)理脫敏法 。過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué),家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素 c ，而維生素 c 正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取 1000 毫克，就足以防止過敏癥的出現(xiàn)。過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富，過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

　　三、是采用脫敏治療法 ，調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。這種療法對 I 型過敏患者較為適合 。