秋季大便干燥出血應(yīng)該怎么辦
秋季大便干燥出血應(yīng)該怎么辦
秋季氣候干燥，不少人有大便出血的情況，可能是氣候干燥導(dǎo)致的上火所致，但便血原因復(fù)雜，也有可能是常見的肛腸疾病所致。那么秋季大便干燥出血怎么辦呢?秋季大便干燥出血怎么回事?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下秋季大便干燥出血的知識(shí)吧。
秋季大便干燥出血的原因
1、患者在便秘過程中，由于排便困難，心理上格外急躁，因此，不可避免的出現(xiàn)暴力掏摳、奮力努掙等行為，撐破肛門，引起大便干燥出血。
2、肛裂引起的大便干燥出血是最常見的癥狀，一般量不多，色鮮紅，有時(shí)染紅便紙，或附著于干燥的糞便表面，有時(shí)滴血，由排便引起疼痛劇烈，患者常不敢大便。
3、大便干燥出血是痔瘡的一個(gè)重要指標(biāo)，由于大便燥結(jié)易擠傷痔核以致便血，患者往往盡量強(qiáng)忍不便，使大便更加干燥，如此往復(fù)，形成惡性循環(huán)。
4、忙碌工作緊張，讓很多人憋著大便，不及時(shí)排便，時(shí)間一久，會(huì)導(dǎo)致腸道排便神經(jīng)反映遲緩。
5、毫無規(guī)律的飲食習(xí)慣和營養(yǎng)攝取不平衡，會(huì)引起腸道平衡失調(diào)。
6、過度勞累、精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。
7、缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱，很容易出現(xiàn)便秘。
8、用一些有損腸道的藥品，導(dǎo)致腸道內(nèi)有益菌群遭到捕殺，引起消化不良，最終形成便秘。
9、平常喝水較少，致使腸道內(nèi)干燥潤滑劑減弱，摩擦增大，腸道內(nèi)的東西就不易排出。
秋季大便干燥出血的治療方法
1、每天在固定時(shí)間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水1000毫升(兩大杯)。這樣水來不及在腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸，有利于軟化腸內(nèi)容物，幫助排便。長期堅(jiān)持更能養(yǎng)成早起排便的好習(xí)慣。
2、飲食上注意補(bǔ)充芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物。
3、多食用酸奶、蜂蜜等食物培養(yǎng)腸道有益菌。
4、秋冬干燥季節(jié)，出現(xiàn)便血、便秘、等癥狀時(shí)，最好第一時(shí)間到醫(yī)院檢查確診，同時(shí)出現(xiàn)以下癥狀也需警惕：肛門發(fā)癢、腹瀉、便秘、便痛、肛門或肛周疼痛、肛門有異物脫出、肛門有腫塊突起、肛門墜脹、排便不凈等。
5、久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。建議多運(yùn)動(dòng)，特別是坐辦公室的女士們。
6、工作緊張忙碌，或早晨時(shí)間緊迫，有了便意也不及時(shí)排便，常常忍著，直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時(shí)大便。
7、過度勞累、精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。
8、少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。
9、如果大便干燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長期服用，不僅會(huì)加重便秘，而且會(huì)形成藥物依賴性。
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