女人如何懷孕
懷孕是指哺乳類雌性(包括人類)在體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎。女人如何懷孕呢?女人懷孕的癥狀有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下女人懷孕的相關(guān)內(nèi)容吧。
女人懷孕的方法
有些女性朋友想懷孕,但總是懷不上,不知原因出在哪里,現(xiàn)在把女人如何快速懷孕的方法和姐妹們一起分享,請(qǐng)認(rèn)真學(xué)習(xí),會(huì)讓你受益非淺。主要分五步具體如下:
1、選擇最佳受孕年齡
年齡特別重要,一般女性最佳受孕年齡在24—30歲。這個(gè)年齡的女性,身體機(jī)能是最好的。如果過了這個(gè)時(shí)期,女性懷孕的幾率就會(huì)減小,而且流產(chǎn)的幾率會(huì)增大。因此,生育年齡最好不要超過30歲。
2、選擇最佳受孕月份
懷孕的季節(jié)方面,也是要選擇的。最佳的懷孕月份是在每年的春季,也就是4、5月份,這樣推算下來,女性懷孕的時(shí)間,就是在7、8月。7、8月份受孕,不但對(duì)孩子好,特別重要的是女性在這個(gè)月份更容易受孕。因?yàn)檫@時(shí),正好是盛夏,男性、女性身體各項(xiàng)器官都非?；钴S,兩個(gè)人精力也都很旺盛,所以,相對(duì)來說,更容易生育。
3、選擇最佳受孕日期
女性朋友想要快速懷孕,要把握準(zhǔn)最佳的排卵日期。女性在排卵日期,是在月經(jīng)周期中間,也就是距離下次月經(jīng)還有14天左右。這個(gè)時(shí)候,女性身體分泌物會(huì)增多,呈雞蛋清狀,說明排卵期要到來了,且卵子非常健康。女性陰部緊致對(duì)愛孕非常重要,緊致的陰道會(huì)讓雙方都很有快感,越容易高_(dá)潮,愛_液也更多,非常適合精子快速爬行,不但容易受孕,所生的孩子也比較聰明。
4、選擇最佳受孕時(shí)間
想要快速懷孕,選擇時(shí)間也很重要。時(shí)間是在每天的下午5—7點(diǎn)。在這個(gè)時(shí)間點(diǎn),不論是精子數(shù)量,還是精子質(zhì)量,一天當(dāng)中,變化都很大,在下午的這個(gè)時(shí)間點(diǎn),精子達(dá)到最高峰,很適合懷孕,要把握時(shí)機(jī)。
5、選擇最佳受孕姿勢(shì)
選擇什么樣的方式同房,不是很科學(xué),但是,要把握一點(diǎn):怎樣讓精子距離子宮更近些。因此,只要能將男性精子,送到最深處,每個(gè)人的姿勢(shì),都可以不同。屈曲位的姿勢(shì),可能降低女性快感,但是,它的好處,是陰莖能深深的插入,有助于女性受孕。
女人懷孕的癥狀
1、月經(jīng)停止
這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經(jīng)正常,在性行為后超過正常經(jīng)期兩周,就有可能是懷孕了,這是懷孕的最早信號(hào),過期時(shí)間越長,妊娠的可能性就越大……不過,女性的生殖機(jī)能非常敏感,并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了,月經(jīng)沒有來的原因有很多,可能因?yàn)槁殉矙C(jī)能不佳,可能因?yàn)楹蔂柮煞置诓徽?工作忙碌,考試緊張……等等,如果精神受到較大壓力,或是周圍環(huán)境有所變化時(shí)都會(huì)引起月經(jīng)遲來的現(xiàn)象。
平常月經(jīng)就不順的女性,如果月經(jīng)一次遲到,并不需要特別緊張,只是較難以月經(jīng)來潮作為懷孕的判斷準(zhǔn)則。所以最好還是要經(jīng)過醫(yī)師的診斷,才是最安全的。
過正常夫妻生活的女性,一旦月經(jīng)遲到,首先就要考慮自己是否懷孕,不過除了月經(jīng)沒來之外,觀察自身生理的變化也很重要。尤其是在已經(jīng)懷孕而不自知的情況下,誤將出血當(dāng)作月經(jīng)來潮。在懷孕初期,又是會(huì)出現(xiàn)類似月經(jīng),但并非月經(jīng)的經(jīng)樣出血癥狀,還有些女性會(huì)因受精卵著床而下體出血。經(jīng)樣出血雖是量少色淡的出血,但有時(shí)是流產(chǎn)的先兆,最好趕緊找醫(yī)生診斷。
2、乳房的變化
可出現(xiàn)乳房發(fā)育,乳頭增大,乳房皮下的靜脈明顯,乳頭,乳暈顏色加深,乳頭明顯突出,乳頭周圍出現(xiàn)些小結(jié)節(jié),甚至乳房有刺痛、膨脹和搔癢感,偶而還可擠出少量乳汁。
這些都是妊娠所造成的現(xiàn)象。受孕激素影響,乳房在懷孕4～6周后開始增大并變得更加敏感,其總重量大約能增加到800克。重量的增加和孕激素的雙重作用,拉長乳房的韌帶和纖維組織,因此乳房有下垂趨勢(shì)。要選擇專用胸衣加以保護(hù)。隨著血量的增加,有些孕婦乳房上還可能出現(xiàn)藍(lán)色血脈網(wǎng)紋,多在分娩后自然消失。
3、孕反應(yīng)
停經(jīng)以后孕婦會(huì)逐漸感到一些異常現(xiàn)象,這是由于嘔吐中樞對(duì)增多的雌激素暫時(shí)不能適應(yīng),或與精神因素有關(guān),做早孕反應(yīng)。最早出現(xiàn)的反應(yīng)是怕冷,以后逐漸感到疲乏,嗜睡,頭暈,惡心,反胃,食欲不振,挑食,喜歡吃酸食,怕聞?dòng)湍佄?唾液的分泌量也會(huì)增加。早起甚至嘔吐,嚴(yán)重時(shí)還有頭暈,疲乏無力,倦怠等癥狀。
早孕反應(yīng)癥狀因人而異,幾乎很多懷孕初期的孕婦都時(shí)常會(huì)有惡心、嘔吐的感覺,快則懷孕5周會(huì)出現(xiàn),完全沒有早孕反應(yīng)的大有人在。多數(shù)人會(huì)持續(xù)3個(gè)月,通常3個(gè)月后,早孕反應(yīng)即自動(dòng)停止。除非是惡心、嘔吐的非常厲害,才需要就醫(yī),否則這些都是懷孕初期的正?，F(xiàn)象。早孕期間食欲和飲食習(xí)慣常有改變,例如對(duì)煙、酒、茶和油炸食物興趣減退,而喜食咸、酸、冰食物和水果,甚至偏食,出現(xiàn)以上現(xiàn)象原因尚不明確。
4、皮膚的變化
有的女性懷孕后可表現(xiàn)為面部及腹中線有棕褐色色素沉著,可能會(huì)產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋,尤其懷孕后期更為明顯。有人懷孕時(shí)臉上會(huì)長雀斑或長痘痘,皮膚情況比平時(shí)差,妝也不容易上。孕婦腹壁、大腿等處皮膚可見長5--6cm、寬約0.5cm的不規(guī)則平行裂紋,這些紋呈紫紅或淡紅,產(chǎn)后逐漸變?yōu)殂y白色,持久不退。一般認(rèn)為:是增多的腎上腺皮質(zhì)激素參與而發(fā)生。
有些女性懷孕后皮膚更加光滑細(xì)膩,但仍有30%的孕婦臉上或脖子上可能出現(xiàn)棕色孕斑,還有些孕婦臉上原有斑點(diǎn)的顏色加深,一般在分娩或斷奶幾個(gè)月后癥狀自行消失。多食用含維生素A豐富的食物能減輕癥狀。但日曬加重癥狀,因此孕婦尤其要注意防曬。另外,皮膚被過度拉伸還容易留下妊娠紋,預(yù)防方法是整個(gè)孕期堅(jiān)持使用專業(yè)按摩霜,增加皮膚彈性。這是激素引起的變化,對(duì)懷孕女性來說是非常自然的現(xiàn)象,不必太過擔(dān)心。
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