指甲上有豎紋怎么辦

　　指甲上有豎紋是怎么回事?一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，那么指甲上有豎紋是怎么回事?下面小編來跟你說說吧。

　　指甲上有豎紋是怎么回事

　　指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度后;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。

　　有豎紋可能消化不好，不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這是消化系統(tǒng)功能不好的體現。還有專家認為，指甲上有棱可能是缺鈣的表現。

　　肝腎機能衰弱，表現為黑色豎紋。身體缺氧表現為藍色豎紋，可能是肺炎等肺臟感染跡象。

　　如果豎紋較小關系不大，只需注意飲食養(yǎng)生，均衡營養(yǎng)，做好日常保健即可。多吃富含優(yōu)質蛋白質的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。

　　如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以疾病防治，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。

　　看指甲知健康

　　1、指甲有凹痕

　　當人體缺乏蛋白質、鈣質、硫元素等情況下，指甲會出現凹痕現象。此時需從大蒜、蛋類等食物中補充這些類型營養(yǎng)素。

　　2、指甲變脆、有裂痕

　　身體缺乏鈣質、硫元素、鋅質，或維生素A、B、C等;手指甲長時間與水接觸;口服避孕藥;心理情緒處于應激狀態(tài)或身體患慢性病;使用指甲油、磨除劑，指甲被打磨。這五種情況都容易導致指甲變脆、有裂痕出現。

　　3、指甲有橫紋

　　指甲上的橫紋是一種對已經發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發(fā)病時間越來越近了。

　　4、指甲有斑點

　　指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現;白點數量比較多，可能是神經衰弱的征兆;而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾病;如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。

　　5、指甲甲床發(fā)紅

　　如果指甲甲床發(fā)紅，要當心可能患有心臟病。如果呈現灰白色或白色的話，則說明血液中紅細胞偏少，很可能是因貧血導致的。

　　6、指甲顏色偏白

　　指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養(yǎng)不良，貧血患者;此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特征。

　　7、指甲顏色變灰

　　指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽煙者中比較常見;而對于不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發(fā)癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。

　　8、指甲顏色變黃

　　指甲變黃，在中醫(yī)上認為多由濕熱熏蒸所致，常見于甲狀腺機能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等;西醫(yī)上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身衰弱的象征。

　　專家表示，上述指甲變化只是表明身體出現了某些健康問題的征兆之一，病情的最終確診，還需要經過更詳細的檢查和診治。