新生兒寶寶不睡覺怎么回事

新生兒寶寶不睡覺怎么回事

　　新生兒睡眠問題真讓人頭痛，他們睡得太多煩，睡得太少也煩，現(xiàn)在，讓我們來了解一下新生兒不睡覺怎么辦?

　　新生兒不睡覺的原因

　　當(dāng)然，新生兒不睡覺大多情況下都是因?yàn)橥獠吭蛟斐桑驗(yàn)樗臏\睡眠時(shí)間長(zhǎng)，因此外部的因素很容易就打擾到了睡眠。下面分析下新生兒白天和晚上不睡覺的原因：

　　新生兒晚上不睡覺

　　1、吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過飽，腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會(huì)哭鬧個(gè)不停。新生寶寶按需喂養(yǎng)，但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。

　　2、尿布濕了。如果尿布尿濕了，媽媽沒來得及給寶寶更換，也會(huì)造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。所以爸媽對(duì)寶寶的反應(yīng)要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了，濕了要及時(shí)給他換尿布，讓他有一個(gè)干爽舒適的環(huán)境，這樣寶寶才能安心睡覺!

　　3、衣服太緊，被子太厚都會(huì)讓寶寶感到不舒服，這些對(duì)于還不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己情緒的寶寶來說，只能通過大哭來向媽媽申訴了。

　　4、蚊叮蟲咬。如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會(huì)讓寶寶大哭不停，因?yàn)檫@些都會(huì)使他感到皮膚瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時(shí)候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。

　　5、缺鈣。寶寶缺鈣也會(huì)出現(xiàn)哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測(cè)一下微量元素。如果寶寶缺鈣了，爸媽要注意給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。也可以多給寶寶曬曬太陽(yáng)，這樣也可以防止寶寶缺鈣。

　　6、白天睡太多：這也是影響寶寶晚上睡眠質(zhì)量的禍?zhǔn)字?，所以爸媽在白天可以適當(dāng)?shù)呐銓殞毻?，那么晚上寶寶就可以安心入睡了?/p>

　　新生兒不睡覺怎么辦

　　要想“對(duì)付”不容易入睡的寶寶可真是難上加難。在這里，給媽媽們提供幾個(gè)哄寶寶睡覺的絕招，以供媽媽們參考。

　　1、創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境：白天寶寶睡覺前，媽媽應(yīng)給寶寶制造一個(gè)安靜、光線較弱的環(huán)境。拉上紗簾，保持相對(duì)安靜(不是說一點(diǎn)聲音也不能有，這樣反而不利于培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)大后睡覺容不得一點(diǎn)聲音，很容易就會(huì)被嘈醒)。

　　2、調(diào)節(jié)適合的溫度：室內(nèi)溫度過高，寶寶會(huì)感覺很煩躁也睡不好。另外，你不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多?？梢栽诜块g放一把風(fēng)扇讓空氣流通，實(shí)在太熱的時(shí)候就開空調(diào)，不過溫度要保持在27℃左右。

　　3、可以先給一點(diǎn)奶水寶寶喝，看是否因?yàn)槎亲羽I而睡不著。白天不要給寶寶吃得太飽：寧可少吃多餐，讓寶寶因?yàn)轲囸I而醒來。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數(shù)，白天比較累，晚上自然就睡得香。如果覺得寶寶吃奶正常，或有點(diǎn)多，則摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就輕揉寶寶肚子或抱起寶寶幫助打嗝，把氣排出來。媽媽要給寶寶喂上充足的奶水，寶寶只要能吃，很快就能把缺失的鈣質(zhì)都補(bǔ)回來，這樣神經(jīng)發(fā)育的進(jìn)度很快就能趕上來。

　　4、要讓寶寶從小養(yǎng)成白天獨(dú)睡的習(xí)慣：在安排寶寶入睡前半小時(shí)，要設(shè)法讓他安靜下來，輕輕的把他抱到床上，這個(gè)時(shí)候，不要搖晃寶寶或輕拍其身體，讓他自己睡，不要養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣。爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲，讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。 ...

　　案例分析寶寶不睡覺怎么辦

　　網(wǎng)友“夫甲夫甲”：

　　我是聽說新生兒一般一天得睡很久很久(好像是說要超過18小時(shí)還是20小時(shí))?？墒俏覀兗夷莻€(gè)新生兒就是不睡覺，我昨天從中午到晚上八點(diǎn)多呆著，小寶寶差不多只睡了2個(gè)小時(shí)，今天呆了兩個(gè)小時(shí)小寶寶大概也才睡了20分鐘。這新生兒為什么就不睡覺呢?

　　經(jīng)驗(yàn)媽媽分享：

　　是不是媽媽懷著寶寶的時(shí)候，睡覺就少呢?這個(gè)也有關(guān)系的。因?yàn)閶寢尶偸腔顒?dòng)著，寶寶在肚子里也會(huì)醒著不睡，時(shí)間久了，就容易養(yǎng)成習(xí)慣了，當(dāng)然出來后也就不怎么愛睡。另一方面，這么小的寶寶，每2個(gè)小時(shí)就喂一次奶，適當(dāng)再喝點(diǎn)水，別上火，室溫合適就成，不要包裹的太嚴(yán)密，新生兒體溫比正常人都要高的，包的多了，反而熱早不宜睡眠。另外，孩子的精神狀況如何呢?如果很正常，不無故哭鬧，那你大可不用太擔(dān)心，出了月子去體檢的時(shí)候，找醫(yī)生看看是否有缺鈣現(xiàn)象，適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鈣，孩子睡眠會(huì)更好些。如果你是母乳喂養(yǎng)，媽媽也要按時(shí)補(bǔ)鈣哦~

　　網(wǎng)友“fan864972600”：

　　寶寶40多天了， 晚上一夜都不睡覺。一到夜里，吃飽了就得讓抱著，一抱就是一夜，放下就哭?？瘁t(yī)生說是缺鈣什么的，就給寶寶拿了些補(bǔ)鈣的口服液，可是心里擔(dān)心，也不知道能不能給寶寶吃，吃了會(huì)不會(huì)有什么副作用?

　　經(jīng)驗(yàn)媽媽分享：

　　1、可能是寶寶不舒服了，有沒有給寶寶洗澡?出汗多的話粘粘的寶寶會(huì)睡不好的，特別粘人，一定要媽媽抱著，放下就哭，有一天晚上我也懶了，沒給我的小孩(也是兩個(gè)月左右)洗澡，結(jié)果當(dāng)晚根本不睡，一放下就鬧，我以為有什么問題，測(cè)體溫，換尿褲，什么都沒有用，后來一想應(yīng)該是出汗多沒給洗澡所以鬧。白天有沒有被嚇到?被嚇到嚴(yán)重的話也會(huì)不敢睡覺。40來天的寶寶應(yīng)該是吃飽就睡，如果不是有什么問題，應(yīng)該很容易睡著的!