美容護(hù)膚補(bǔ)水小竅門

美容護(hù)膚補(bǔ)水小竅門

　　想讓肌膚看上去水潤水潤的，就要加強(qiáng)保濕。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容護(hù)膚補(bǔ)水小竅門，希望對你有用!

　　美容護(hù)膚補(bǔ)水小竅門

　　竅門1：1分鐘按摩，輕松緊致肌膚

　　想要緊致額頭部位，可以額心為出發(fā)點(diǎn)，雙手往左右太陽穴點(diǎn)拉，再從額心至左右發(fā)際往上提拉。想要緊致雙頰，就多做呼吸操。方法很簡單，吸氣鼓起雙頰，用雙手拳頭的背部以畫圈的方式輕輕揉壓雙頰，5秒后呼氣放松，重復(fù)數(shù)次。

　　竅門2：蛋清收縮粗大毛孔

　　相信有自制過蛋清面膜的MM就十分清楚，蛋清一敷臉上肌膚的收緊作用十分明顯。其實(shí)除了自制蛋清面膜外，也可以利用蛋清洗臉的方式來達(dá)到收縮毛孔的目的。洗臉時，先打濕面部，然后用蛋清涂抹面部，再用清水洗凈，堅(jiān)持1-2個月，就會驚喜的發(fā)現(xiàn)粗粗的毛孔變小了。

　　竅門3：巧用黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時

　　左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦?！侗静菥V目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止

　　皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　竅門4：喝啤酒抗皺

　　啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋

　　竅門5：果蔬補(bǔ)水最健康

　　蔬果是最為營養(yǎng)健康的補(bǔ)水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花萵苣、黃瓜等蔬菜，當(dāng)然還有一些補(bǔ)水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補(bǔ)充肌膚水份，同時還有助于保持皮膚彈性，讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。

　　自制補(bǔ)水面膜

　　一、自制西紅柿汁補(bǔ)水面膜

　　需要準(zhǔn)備的物品:面膜紙,西紅柿,蜂蜜。

　　功效:使皮膚滋潤、白嫩、柔軟,長期使用還有祛斑功能

　　制作及使用方法:

　　西紅柿榨汁倒入小碗,加點(diǎn)峰蜜,把面膜紙浸在其中,然后貼在臉和脖子上。

　　注明一下,汁液易流,建議在洗完澡沒穿衣服前在洗手間里做。

　　心得:用完以后能感覺到臉上清爽,我自己是非常喜歡的。不過到底能不能真正達(dá)到淡斑的效果我還沒有看到。

　　二、白醋黃瓜眼膜

　　適合膚質(zhì) 適合各類膚質(zhì)。

　　材料 白醋2滴、黃瓜半根、雞蛋1個。

　　做法:將黃瓜去皮榨汁,加入蛋清,滴入白醋攪拌均勻。

　　用法:均勻涂于眼部周圍,閉目10分鐘后洗凈。

　　功效:調(diào)理眼部皮膚,補(bǔ)充眼部細(xì)胞水分和養(yǎng)分,并有效鎖住水分。

　　三、礦泉水美白補(bǔ)水面膜

　　做法:將1/3匙海藻粉和1匙甘油,放入礦泉水中攪拌。

　　用法:用化妝棉蘸取后敷在面部。20分鐘后,用溫水洗凈,并涂上面霜。

　　功效:選擇合適的礦泉水飲用,可起到補(bǔ)充礦物質(zhì),特別是微量元素的作用。

　　四、豆腐蜂蜜補(bǔ)水面膜

　　做法:用小勺取二大勺南豆腐。然后加適量蜂蜜。絞拌勻,越碎越好。然后放些面粉,不要太多。然后加適量的純凈水。絞拌均勻,不要太稀。

　　用法:均勻涂沫到臉上,睡15分鐘。

　　功效:補(bǔ)水保濕。

　　五、自制蛋黃收縮補(bǔ)水面膜

　　做法:

　　1、番茄、黃瓜洗凈去皮,放入榨汁機(jī)中榨汁備用。

　　2、雞蛋以過濾勺將蛋黃與蛋清分離,取蛋黃備用。

　　3、將番茄黃瓜汁與蛋黃放入器皿中攪拌均勻即可。

　　功效:修護(hù)痤瘡受損肌膚。番茄中含有豐富的茄紅素,是極佳的抗氧化物質(zhì),能幫助肌膚有效抗老化;蛋黃可收縮毛細(xì)孔,使疤痕組織新生,令肌膚細(xì)致光滑。