中醫(yī)美容養(yǎng)生知識(shí)

中醫(yī)美容養(yǎng)生知識(shí)

　　中醫(yī)似乎天生就帶有某些平常人不懂的神秘氣質(zhì)，現(xiàn)代流行的中醫(yī)養(yǎng)生美容法也吸引了很多人的目光。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹中醫(yī)美容養(yǎng)生知識(shí)，希望對(duì)你有用!

　　中醫(yī)美容養(yǎng)生知識(shí)

　　1、中醫(yī)美容講求醫(yī)食同源：方法美

　　我們生活中常見的中醫(yī)美容技法以藥膳美容居多，講求醫(yī)食同源。選用某些作用相關(guān)的藥物和食物配制成食品，以達(dá)到美容和保健的雙重功效。

　　2、中醫(yī)美容更注重整體調(diào)理：整體美

　　中醫(yī)認(rèn)為，“人體是一個(gè)有機(jī)的整體，人體的結(jié)構(gòu)互相聯(lián)系，不可分割;人體的各種功能互相協(xié)調(diào)，彼此為用，在患病時(shí)，體內(nèi)的各個(gè)部分亦相互影響。同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為人和環(huán)境之間相互影響，是一對(duì)不可分割的整體。”

　　3、中醫(yī)美容歷史悠久：起源美

　　中醫(yī)美容的歷史在中國可以追溯到兩千年前，李時(shí)珍的《本草綱目》收集了不少民間實(shí)用簡便的美容方。并廣集長壽藥物數(shù)百種，其中許多具有美容作用，如何首烏、桑葉、柏子仁等，對(duì)推廣中醫(yī)美容起了較大作用，為后世的養(yǎng)生美容研究指明了方向。

　　中醫(yī)美容祛痘偏方

　　1、大黃紫草藥油

　　材料：生大黃和紫草各15克，玉米油100毫升;

　　做法：將準(zhǔn)備好的生大黃和紫草烘干，然后細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，攪拌均勻之后加入到玉米油中，6天時(shí)間之后就可取出。每天晚上洗臉之后就可以將做好的大黃紫草藥油涂抹在臉上，第二天洗掉就可以了。

　　功效：這種中醫(yī)祛痘配方不僅能夠清熱借宿、消炎等等，還能夠一直雄性激素的分泌，對(duì)于治療痘痘效果顯著，還能夠祛除痘印。

　　2、蘆薈面膜

　　材料：新鮮蘆薈100克和十克的蜂蜜

　　做法：將新鮮的蘆薈洗干凈之后切成小片，隨后放入鍋中加入適量的清水，大火煮開之后小火熬煮15分鐘，祛除渣滓之后加入適量的蜂蜜就可以直接食用了;第二種方法則是將新鮮蘆薈切片之后涂抹在臉上，每天堅(jiān)持一次。

　　功效：蘆薈具有殺菌、消炎的功效，同時(shí)還能夠起到排毒養(yǎng)顏的效果，能夠預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

　　3、紫羅蘭面膜

　　材料：紫羅蘭花30克

　　做法：將新鮮的紫羅蘭花洗干凈之后，放入鍋中煎煮，十分鐘之后取出當(dāng)做茶喝;第二種方法則是煎煮成為粘稠狀，冷卻之后涂抹在臉上，每天睡覺之前一定要敷上。

　　功效：內(nèi)飲外服，雙管齊下，這種中醫(yī)祛痘配方對(duì)于治療頑固痘痘效果非常明顯。

　　4、化瘀散結(jié)祛痘

　　材料：桃仁與赤芍和當(dāng)歸每種中藥各六克;夏枯草、海藻和昆布每種中藥各十克;益母草準(zhǔn)備12克。

　　做法：將上述準(zhǔn)備的所有中藥材用水煎服，每天在早晚飯后，藥液還溫溫的時(shí)候服用，每天一次。

　　功效：這種配方都對(duì)于治療囊腫、腫脹的痘痘效果非常的好。

　　5、魚腥草面膜

　　材料：新鮮魚腥草30克

　　做法：將新鮮魚腥草洗干凈之后放入鍋中，隨后加入適量的清水，大火燒開之后變?yōu)樾』鸢局蠖昼?，祛除渣滓之后?dāng)做茶喝;第二種方法則是將新鮮的魚腥草取出之后榨汁，將汁水敷在臉上，半個(gè)小時(shí)之后洗干凈，每天做一到兩次，一直堅(jiān)持。

　　功效：魚腥草清熱解毒、消炎的功效，對(duì)于調(diào)節(jié)痘痘皮膚的經(jīng)絡(luò)效果非常的明顯。

　　6、蒲公英面膜

　　材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜適量

　　做法：將100克蒲公英放入鍋中加入適量的清水進(jìn)行煎煮，二十分鐘之后祛除渣滓。將藥液中加入綠豆，煮熟之后加入蜂蜜即可食用;

　　功效：蒲公英具有利尿、利膽等等功效，對(duì)于治療痘痘也是有一定功效的，還能夠美白皮膚、消除水腫。

　　7、三色堇茶祛痘

　　材料：三色堇30克

　　做法：將三色堇烘干，然后取出適量泡茶，并且將三色堇茶涂抹在痘痘上面。

　　隨時(shí)都可進(jìn)行，但是需要長期堅(jiān)持，對(duì)于祛除痘痘和痘印效果非常明顯。

　　功效：這種中醫(yī)祛痘偏方出自中醫(yī)名著《本草綱目》，因?yàn)槿谰哂袣⒕?、消炎的功效，所以多余祛痘效果很好?/p>

　　8、桑白皮祛痘

　　材料：生甘草6克;桑白皮與黃蓮各10克;生地與連翹和陳各15克;生山楂、生薏苡仁各30克。

　　做法：將所有的材料一起放入鍋中用水煎服，每天飯后喝一次;

　　功效：這些藥材都是具有清熱解毒、活血祛瘀等等的作用，對(duì)于祛除體熱、治療痘痘有著很好的效果。