去口臭4個(gè)民間偏方分享
去除口臭，有些民間偏方也很有效，有哪些民間偏方很好用呢?下面是小編為你帶來的去口臭4個(gè)民間偏方，一起來看一看吧。
去口臭4個(gè)民間偏方
1、去臭薄荷飲
辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實(shí)、厚樸、魚腥草各20克左右，甘草、薄荷葉各10克，用冷水煎煮，煮開后直接飲用，就可以治療因?yàn)楸茄妆歉]炎等導(dǎo)致的口臭。
2、花藥糖水
這味偏方包括了金銀花，土銀花，土牛膝，土茵陳等中藥，取少量后混合與蛋清蛋液攪拌。放入紫蘇葉少許，冰糖適量，在紫砂鍋中文火慢燉，大約3到4個(gè)小時(shí)后改用中火煨爛。搭配茶葉一起拒絕，具有非常好的去除口臭的效果。
3、枇杷清火湯
火麻仁30克，枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實(shí)、厚樸、白芍、北杏、知母、麥冬各9克，大黃6克，黃連、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗溫服。就可以有效的通便潤(rùn)腸，去除胃部的燥熱。
4、竹葉石膏湯
這服藥需要在飲用期間少吃發(fā)物。比如魚蝦蛋筍肉等。具體的制作方法如下，取生石膏，蘆葦根20到40克左右，竹葉麥冬15克，桔梗連翹20克，甘草法夏6克，生地金銀花10克左右，用冷水與之煎煮，煮開后放涼，等到溫度在三十七八度左右的時(shí)候服用，就可以很好的治療口臭，在這期間需要忌口，不吃油膩食物。
口臭原因
1、口干
口干是導(dǎo)致口臭的最直接的原因?？诟蓵r(shí)，口腔內(nèi)的無氧環(huán)境很適于這些厭氧菌的滋生和過度生長(zhǎng)，并會(huì)分解產(chǎn)生出硫化物，發(fā)出腐敗的味道，這就是口臭的根本原因。
2、口腔衛(wèi)生
口腔衛(wèi)生不好，常會(huì)導(dǎo)致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因，也是出現(xiàn)口臭的原因之一，因?yàn)檠谰叨逊e的地方都可能是厭氧菌生存的好場(chǎng)所，也是口臭的直接原因。
3、心理因素
壓力、緊張，工作量過大也有可能帶來口臭。因?yàn)榫o張，壓力都會(huì)令機(jī)體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)唾液腺分泌減少，導(dǎo)致口干。
4、疾病因素
一些消化系統(tǒng)疾病也會(huì)引起口臭，如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、幽門螺旋桿菌感染也有可能促使厭氧菌處于活躍狀態(tài)，或直接產(chǎn)生硫化物。對(duì)于這些疾病引起的口臭，就要積極治療原發(fā)病了，原發(fā)病治好了，口臭自然就消失了。
5、不良飲食
生活習(xí)慣有些食物也會(huì)加重口臭癥狀。像辛辣食物，如洋蔥，蒜，奶制品，糖類等在口腔內(nèi)都會(huì)分解出硫化物，帶來口腔異味。喝咖啡、飲酒、吸煙這些習(xí)慣也會(huì)加重口臭。
6、藥物
有些藥物長(zhǎng)期服用也會(huì)導(dǎo)致口臭。例如一些抗抑郁類藥物，抗高血壓藥物，抗過敏藥物，抗組織胺類，激素類藥物，黃體酮類藥物都會(huì)增加口干癥狀。間接導(dǎo)致口腔異味。此外，長(zhǎng)時(shí)間使用抗菌素有時(shí)也有可能把對(duì)身體有益的細(xì)菌殺滅，導(dǎo)致體內(nèi)菌群失衡，厭氧菌增多，出現(xiàn)口臭。
7、鼻腔疾病
常滴滴鼻凈也會(huì)出現(xiàn)口臭。長(zhǎng)時(shí)間滴用滴鼻凈會(huì)影響鼻咽部黏膜，這些黏膜黏液也會(huì)分解產(chǎn)生硫化物，導(dǎo)致口臭。
8、分泌物
舌頭舌后部的舌乳頭之間常會(huì)存在一些分泌物。如果分泌物較多，堆積在舌面上形成舌苔，因?yàn)樘幱趨捬醯沫h(huán)境，厭氧菌非?；钴S，不斷分解產(chǎn)生出硫化物，就會(huì)導(dǎo)致口腔異味。
口臭吃的食物
1、小米
健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)，在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
2、藕
藕微甜而脆，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C和食物纖維，熟藕性味甘溫，對(duì)脾胃有益，有養(yǎng)胃益血、止瀉等功效，適用于消除胃熱口臭。
3、海帶
海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。
4、芹菜
芹菜能夠清熱解毒、開胃健脾、增進(jìn)食欲，將芹菜放入口中慢慢咀嚼，氣味芳香，能很好的起到去除口腔異味的作用，對(duì)清潔口腔很有好處。
5、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
6、酸奶
每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以抑制口腔中有害細(xì)菌的繁殖。
7、柚子
柚子是除酒味最好的水果?？芍渭{少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。
8、蜂蜜
蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效?？刹捎梅涿?匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。
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