嚴重的黑眼圈去除小妙招推薦
嚴重的黑眼圈去除小妙招推薦
黑眼圈的人除了調(diào)整作息時間，按時睡覺保證充足的睡眠時間外，也可以使用茶包敷眼，茶葉內(nèi)含有鞣酸，可緩解眼部疲勞，有效淡化黑眼圈消除眼袋?，F(xiàn)在就跟著小編一起來看一看黑眼圈去除小妙招，資料僅供參考。
黑眼圈去除小妙招
1、用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。
當您用熱毛巾敷過之后，您就會發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈消下去很多，這個時候，您就可以化自己美美的妝容，不需要擔(dān)心自己的黑眼圈嚴重了。
2、黃瓜片敷眼
平時的時候，家里最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
3、給眼部做按摩
早上起來以后，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習(xí)慣依據(jù)你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那么重了。
4、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發(fā)芽的土豆。
5、蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營養(yǎng)，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。
6、酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫(yī)用藥棉，你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的。
飲食調(diào)理黑眼圈
要和黑眼圈說再見，飲食調(diào)理當然也很重要。對于淤血形成的血管型黑眼圈，可以多吃些山楂;對于肝臟不好影響眼部而形成的黑眼圈就要補肝血，可以多吃紅棗;對于色素堆積形成的黑眼圈除了要注意防曬外，還要少吃光感性食物，如芹菜、芒果、檸檬等。
平常還要多吃雞蛋、瘦肉、魚蝦、蔬菜、糙米、薏仁茶、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入。此外，多吃西洋參可以氣血雙補，對于預(yù)防和減少黑眼圈也很有效。
引起黑眼圈的因素
血液性黑眼圈：睡眠不足、壓力過大、喝酒、抽煙、鼻炎等情況，都會造成眼部血液的二氧化碳含量過高，進而形成黑眼圈。
色素性黑眼圈：因為人種的不同，有些種族的黑色素分泌較多，如果經(jīng)常曬太陽，容易和大氣層中的紫外線產(chǎn)生作用，引起色素沉淀，形成黑眼圈。
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