如何有效的緩解黑眼圈簡單方法有哪些
長時間面對電腦、甚至熬夜工作，已經(jīng)成為多數(shù)辦公室白領(lǐng)的家常便飯。而這些經(jīng)常會形成黑眼圈。那如何有效的緩解黑眼圈?下面是小編為你帶來的緩解黑眼圈的簡單方法，一起來看一看吧。
緩解黑眼圈的簡單方法
1、精準(zhǔn)按摩
有效指數(shù)五顆星。用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜，普通的就可以，然后由內(nèi)眼角向穴輕輕涂抹，再輕輕按摩。通過指腹簡單的輕拍眼皮部位，讓眼霜完全被皮膚吸收，使眼霜的效果發(fā)揮到極致。
2、縮眼袋物理療法
有效指數(shù)四顆星。養(yǎng)生保健專家指出，如果是因為休息不好而造成的黑眼圈，最好的解決方法就是需要一杯熱水和一勺鹽，把這兩種放在一起攪拌均勻后用化妝棉吸滿，然后用浸濕的化妝棉在眼袋或黑眼圈上做幾分鐘熱敷，再輕輕的按摩，過一段時間后，眼袋或黑眼圈就會消失了。
3、熟雞蛋按摩
有效指數(shù)三顆星。健康生活小常識介紹說，用煮熟的雞蛋去皮后能夠吸毒、吸掉積血等，過去老人們都用這種方法敷小孩受傷的眼部頭部，用煮熟的雞蛋敷患處還能起到加快血液循環(huán)，幫助皮膚新陳代謝，并能有效地完成去除黑眼圈的任務(wù)。
4、吃美白食物
有效指數(shù)三顆星。經(jīng)常食用含有美白成分的食物，可以幫助你有效地去除黑眼圈，在調(diào)整身體的同時起到護膚美容的功效。專家指出，番石榴、荔枝、西紅柿、櫻桃等美白成分含量很高，經(jīng)常食用可以有效地去除黑眼圈。
5、茶葉療法
有效指數(shù)四顆星。健康小常識指出，將喝剩下的或隔夜茶水放入冰霜內(nèi)冰凍10分鐘，取出后用化妝棉吸取茶葉水，敷在黑眼圈比較嚴(yán)重的部位，一般情況下，用此方法做3-5次，黑眼圈就會明顯的變淡變輕了。
6、冰牛奶冷敷
有效指數(shù)三顆星。很多人都知道牛奶有護膚美白、美容養(yǎng)顏的功效，而用冰冷的牛奶美白護膚，吸收的效果會更好。每天選擇用冰牛奶敷眼5分鐘，洗凈后涂上眼霜，再輕輕按摩，這樣做對去除黑眼圈、眼袋有意想不到的功效。
正確方法：睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。
導(dǎo)致黑眼圈原因
1、遺傳
黑眼圈的形成有時是與遺傳有關(guān)的，由于一些人天生眼輪匝肌肥大，或者眼睛的皮膚色素較深，使得眼睛周圍的皮膚本身就深過臨近的部位膚色，所以眼部肌膚就呈現(xiàn)暗灰色，看起來就是黑眼圈了。
2、眼睛疲勞
用眼過度的人往往會有黑眼圈，這是因為當(dāng)我們過度疲勞或者缺少休息的時候，血管的血液循環(huán)會出現(xiàn)不暢，引起眼部皮膚的靜脈血顏色較暗，所以就會表現(xiàn)出暗沉的顏色，這也是造成黑眼圈的原因。
3、彩妝殘留
在皮膚護理中，我們十分強調(diào)卸妝和清潔的徹底性，就是由于彩妝的殘留是造成皮膚問題的一個重要原因，經(jīng)常畫眼妝的人，深色的彩妝殘留色素就會長久滲透在眼周皮膚中，久而久之就形成黑眼圈了。
4、外傷
黑眼圈不僅會由于身體的一些因素造成，外部的傷害也會造成黑眼圈的形成，比如說眼部的一些創(chuàng)傷就是一個原因，眼窩或者眼瞼處的挫傷也會引起皮下出血，從而造成了黑眼圈。
5、靜脈曲張
眼窩或者眼瞼處的靜脈曲張，以及眼部肌膚出現(xiàn)水腫的狀況，都是引起靜脈曲張，靜脈血淤塞，就會造成黑眼圈的浮現(xiàn)，很多人的黑眼圈都是由于這種原因造成的，這需要身體的調(diào)理才能治愈。
預(yù)防黑眼圈的方法
多運動
日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液循環(huán)，黑眼圈很多時候就是由于眼部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，所以適量的運動也是非常有必要的。
正常作息
平時要有一個正常的作息時間表，盡量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關(guān)系的，所以平時的時候要注意晚間的休息。
平時要有一個正常的作息時間表，盡量不要熬夜
徹底卸妝
現(xiàn)在幾乎每一個上班MM都化妝，但是每天網(wǎng)上下班以后要注意卸妝，卸妝是非常關(guān)鍵的，卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害，同樣也就會導(dǎo)致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。
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