9個(gè)月寶寶黑眼圈怎么辦
9個(gè)月寶寶黑眼圈怎么辦
女人多吃紅棗可以養(yǎng)氣養(yǎng)血，增加面部光澤，減少因貧血引起的黑眼圈，同時(shí)可以促進(jìn)吸收、補(bǔ)充鐵等微量元素。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的9個(gè)月寶寶黑眼圈的去除方法，供大家參考。
9個(gè)月寶寶黑眼圈的去除方法
一、開閉眼要有意識(shí)地進(jìn)行開合開啟，每天堅(jiān)持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。
二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復(fù)多次，數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。
隨著年齡的增長，身體必然會(huì)在各個(gè)方面出現(xiàn)衰老的癥狀，此時(shí)惹能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會(huì)杜絕和延緩眼袋的產(chǎn)生。
下面這款湯品，可讓你輕輕松松去眼袋，快快樂樂做佳人。
原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。
制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調(diào)味食用。
功效：此湯可治脾虛血?dú)獠蛔?，防止眼袋生成，消除黑眼圈?/p>
去除黑眼圈及眼袋的方法
玫瑰水祛眼袋
取兩個(gè)棉花球，浸泡在玫瑰水里，然后取出棉花球敷在眼袋上，15分鐘后取下，并用冷水沖洗。
每天都敷一下，堅(jiān)持4周有驚喜喲!
玫瑰水具有抗氧化特性，有助于加強(qiáng)皮膚細(xì)胞活性，從而幫你擺脫難看的黑眼圈。
杏仁油祛眼袋
每天晚上睡覺前，在黑眼圈上涂上幾滴的甜杏仁油，然后輕輕按摩就能入睡，第二天早上洗掉它。用到你看到黑眼圈消失。
注意，杏仁油是兩種類型-苦和甜?？嘈尤视驮诜枷惘煼ㄖ惺褂?，而不能用于皮膚或口服。
杏仁是一種非常好的維生素E。它可以作為潤膚劑，使皮膚變得柔軟。
薄荷葉祛眼袋
晚上睡覺前，摘幾片薄荷葉，壓碎后混合幾滴水，直到變成光滑的膏狀。
將這膏貼在你的眼睛下，貼10分鐘左右，堅(jiān)持一個(gè)星期。薄荷葉含有豐富的維生素C，有治療黑眼圈，改善皮膚健康的功效。
薄荷葉可引起過敏反應(yīng)，使用之前，要寫測試下自己是否對(duì)薄荷葉過敏哦。
橙汁祛眼袋
混合1茶匙橙汁橙汁和幾滴甘油，涂在黑眼圈上，保持10分鐘，冷水沖洗。
橙汁是一種富含維生素C的營養(yǎng)素，眾所周知的隱藏暗色的營養(yǎng)物質(zhì)。
肉豆蔻祛眼袋
睡前，把兩茶匙肉豆蔻粉混合成奶糊狀，敷在眼袋上，第二天起來再用冷水沖洗，直到黑眼圈減少~
因?yàn)槿舛罐⒑芯S生素E和維生素C，能夠有效去除黑眼圈。
土豆泥祛眼袋
取一個(gè)土豆，搗碎，并從中提取汁液。用兩個(gè)棉花球浸泡到土豆汁里，然后敷到黑眼圈上10分鐘，再用冷水沖洗。
最好能一天兩次，兩到三個(gè)星期，就有效果啦~
土豆含有酶，淀粉和維生素C，所有這些都能滋養(yǎng)眼睛周圍的皮膚，有助于治療黑眼圈。
吃什么能去除黑眼圈
1.海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。
2.胡蘿卜
除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油(油食品)、禽蛋、苜蓿、杏等。
3.綠茶
經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對(duì)睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會(huì)兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現(xiàn)象即可得到一定的緩解。
4.雞蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化(消化食品)，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
猜你感興趣：
2.吃什么去黑眼圈