吃阿膠糕美容嗎
吃阿膠糕美容嗎
阿膠滋補(bǔ)功能非常強(qiáng)大,既能治病,又善于預(yù)防。那么吃阿膠糕美容嗎，當(dāng)然可以美容養(yǎng)顏啦，下面是小編為大家收集整理的女性吃阿膠糕美容養(yǎng)顏的知識(shí)，歡迎大家閱讀。
吃阿膠糕美容嗎
阿膠糕的適用人群
女人：常年吃阿膠糕對(duì)女性有非常好的美容效果，可以讓頭發(fā)烏黑，有光澤，皮膚光滑細(xì)膩有彈性;長(zhǎng)期食用氣血雙補(bǔ)，對(duì)女生痛經(jīng)也有良好效果。
小孩:
小孩子吃阿膠糕的效果依舊很好，因?yàn)檠a(bǔ)血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，讓孩子的發(fā)育更健康頭腦更聰明。此外，阿膠也可以治療小孩的哮喘(建議5歲以上兒童食用)
男人：阿膠糕對(duì)工作繁忙，經(jīng)常加班熬夜的男士們有很大的幫助，且對(duì)補(bǔ)腎，改善痛風(fēng)有很大幫助。
老人：阿膠糕中還有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì)，能加強(qiáng)骨骼的韌性、硬度，有效修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，適宜有關(guān)節(jié)疼痛和骨關(guān)節(jié)的人群。阿膠中還有的氨基酸，可以促進(jìn)中老年人鈣的吸收和儲(chǔ)存，幫助體內(nèi)平衡，可適用于骨質(zhì)疏松的人群。
孕婦:
因?yàn)榘⒛z糕配料講究，做法精細(xì)、補(bǔ)血、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸通便，安神的效果非常好，懷孕第4、5、6三個(gè)月時(shí)食用阿膠糕的最佳時(shí)期。
產(chǎn)婦：產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過(guò)程中損傷了大量元?dú)?，所以需要及時(shí)補(bǔ)腎、補(bǔ)血補(bǔ)足后，虛汗會(huì)自然消失，阿膠糕對(duì)產(chǎn)后的人群的修復(fù)有非常好的效果。
阿膠糕美容養(yǎng)顏的功效
1 補(bǔ)血止血：阿膠補(bǔ)血的效果顯著，人們給了它"補(bǔ)血圣藥"的美名，擅長(zhǎng)治療血虛引起的各種病癥。
2 防止鈣流失：阿膠中含有大量的鈣質(zhì)，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體質(zhì)。
3 調(diào)理月經(jīng)：阿膠可以用于因血虛引起的月經(jīng)不調(diào)，血多者用來(lái)固攝，血少者用來(lái)行血。
4 改善睡眠：可以滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。適用陰虛心煩失眠。
5 擴(kuò)張血管：阿膠對(duì)血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。
6 美容養(yǎng)顏：阿膠富含膠原蛋白質(zhì)，食用會(huì)使肌膚細(xì)嫩，彈性好，并且通過(guò)調(diào)養(yǎng)氣血，使得面色紅潤(rùn)。
阿膠糕美容養(yǎng)顏的做法
1、阿膠核桃紅棗糕
材料：福牌阿膠250克，黃酒250克，核桃250克，冰糖220克，黑芝麻粉250克，紅棗500克。
做法：
1、將阿膠捶碎后，裝進(jìn)容器里，倒入黃酒，蓋上蓋子放在冰箱里2~3天。
2、核桃切成碎粒，冰糖敲碎，紅棗去核絞碎。阿膠放大容器里，加100毫升熱水稍攪拌。
3、倒入黑熟芝麻粉，核桃碎、紅棗和冰糖。上蒸鍋蒸1小時(shí)到1個(gè)半小時(shí)，不斷攪拌。
4、倒入盒中，放涼，冰箱存放。
用法：放涼冷藏后切成小塊，每日服用1-2塊即可。
功效：補(bǔ)血、補(bǔ)腎。男人輔助治療痛風(fēng)，女人美容養(yǎng)顏、減少皺紋，延緩衰老。
2、阿膠枸杞固元糕
材料：福牌阿膠120克，黑芝麻125克，枸杞子60克，冰糖80克，蜂蜜8克，龜苓粉40克。
做法：
1、將阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化，倒入電磁爐不銹鋼鍋中，置電磁爐上用中火加熱，并不斷攪拌，使阿膠和蔗糖完全溶化。
2、取龜苓粉，加水400毫升化勻，成糊狀，倒入不銹鋼鍋中，先用大火加熱至沸，改用中火加熱3～5分鐘，加入黑芝麻、枸杞子，調(diào)小火保持微沸2分鐘。
3、倒入盒中，放涼，冰箱存放。
用法：每日服用兩次，每次60克，用干凈勺子挖取，剩余置冰箱冷藏。
功效：具有補(bǔ)腎益精之功，能提人體高免疫力。
3、阿膠百合蓮子固元糕
材料：福牌阿膠120克，蓮子100克，百合60克，蔗糖80克，蜂蜜8克，龜苓粉40克。
做法：
1、將福牌阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化，倒入電磁爐不銹鋼鍋中，置電磁爐上用中火加熱，并不斷攪拌，阿膠和蔗糖完全溶化。
2、取龜苓粉，加水400毫升化勻，成糊狀，倒入不銹鋼鍋中，先用大火加熱至沸，改用中火加熱3～5分鐘，加入蓮子、百合，調(diào)小火保持微沸2分鐘。
3、倒入盒中，放涼，冰箱存放。
用法：每日服用兩次，每次60克，用干凈勺子挖取，剩余置冰箱冷藏。
功效：補(bǔ)血益氣、生津止渴、養(yǎng)陰清熱。
4、人參阿膠糕
材料：福牌阿膠150克，黃酒350毫升
做法：
1、將阿膠浸泡在黃酒里，待呈海綿狀，略加水燉化。
2、加入適量人參或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。
3、冷卻成凍糕，放入冰箱冷藏。
用法：每天早晚各1至2匙服用。
功效：適用于氣虛疲乏無(wú)力，兼有心悸畏寒等癥。
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