宋仲基怎么保養(yǎng)
宋仲基怎么保養(yǎng)
想學(xué)宋仲基如何撩妹，不如先學(xué)習(xí)宋仲基皮膚怎么保養(yǎng)的。只有擁有好的皮膚，撩妹才不會受到阻礙。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹宋仲基保養(yǎng)的方法，希望對你有用!
宋仲基保養(yǎng)的方法
宋仲基認為好皮膚光靠補水是沒不夠的。
宋仲基出席某活動的時候就有提到，宋仲基自己跟別人的護膚方式不一樣，他的護膚方法永遠不止一瓶化妝水，宋仲基自己每天會用到三到四種護膚品，分為日常護理和周期護理。從洗面奶-水-精華-乳液-面霜 只要有空的時候就會給臉上做個面膜和去角質(zhì)進行周期護理。
宋仲基皮膚這么好其實跟葡萄有關(guān)
宋仲基曾經(jīng)告訴樸寶英，每天吃一些葡萄是擁有好肌膚的基礎(chǔ)。葡萄中含有豐富的維他命和莓多酚。在所有含有莓多酚的水果中，以葡萄的含量最高——大約100g葡萄中就含有10mg莓多酚。莓多酚和維他命C可以有效抑制皮膚黑色素和形成，幫助消除皮膚色斑，增加血紅素，延緩皮膚衰老。除此之外，吃葡萄籽能夠有效消除口臭、瘦身排毒等。宋仲基如何撩妹，其實就是這樣的啦。
日常護理步驟：潔面乳-水-眼霜-精華-乳液-面霜
周期護理步驟：去角質(zhì)-面膜-按摩乳
男人保養(yǎng)的方法
(1)要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對中年人往往是至關(guān)重要的。
(2)要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕;相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
(3)經(jīng)常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。
(4)飲食方面注意營養(yǎng)，可適當(dāng)多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強性欲是有益的。
(5)要富有事業(yè)心，對工作充滿熱情。有些人向往退休后的安逸生活，滿足于抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也應(yīng)該尋找一些能引起自己興趣的公共事務(wù)。
男人洗臉護膚妙招
米醋能抑制皮膚細菌孳生
醋本身就能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質(zhì)層，此外，還能抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。
在洗臉水里加點醋是不錯的保健方法，醋的種類以純天然的米醋最好，其它食用醋也可以，在一盆洗臉水里滴上7～10滴就可以了。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。
綠茶能收斂肌膚、抗輻射
茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的男性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。
此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對于患濕疹的兒童也非常適用。在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。因此，不妨經(jīng)常用綠茶水洗洗臉。
蜂蜜可以抗衰老、防干燥
蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，不僅能促進皮膚創(chuàng)面的愈合，還能抗衰老，防止皮膚干燥。
中干性肌膚的人，平時可以將2～3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘，可使皮膚光潔、細嫩。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
食鹽能去除角質(zhì)和油脂
用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚，安撫潮紅肌膚的作用，此外還能清除皮膚的油脂，用食鹽輕輕摩擦，還有去除“黑頭”的作用，比較適合油性皮膚。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽就可以了。
成品洗面奶選準常用效果好
經(jīng)驗總結(jié)個人感覺片仔癀男士營養(yǎng)型洗面奶、太陽神微肽洗面奶、權(quán)健潔面粉都是男士理想的洗面奶，除了深度清潔以外，還兼顧了保濕、抗皺、養(yǎng)膚功用，多數(shù)男人喜歡控油洗面奶，其實油分越多充分折射出缺水，控油嚴苛反而改變了皮膚的代謝平衡，因此說洗面奶盡量選用溫和營養(yǎng)，盡力少用控油和堿性或酸性過強的洗面奶。
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