蘇打粉怎么美白牙齒
只要你堅(jiān)持去做，小蘇打美白牙齒是非常不錯(cuò)的哦，可是要使用正確的方法呢!那么，蘇打粉怎么美白牙齒呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
蘇打粉美白牙齒的方法
1、小蘇打與牙膏搭配。刷牙的時(shí)候在牙刷上撒上一些小蘇打，然后正常去刷牙就可以了。小蘇打是堿性的，所以不適合每次都去用這種方式刷牙，最好是兩天用一次。
2、小蘇打與鹽的結(jié)合。少量小蘇打+鹽+水調(diào)整均勻，不能過(guò)稀，能涂在牙齒上即可，然后用牙刷沾取少量的去刷牙就可以了。
3、就使用小蘇打一種方法來(lái)。用牙刷直接沾一點(diǎn)點(diǎn)小蘇打，正常刷牙即可，每周2次，每次三分鐘左右就可以讓牙齒變的潔白。
注意，小蘇打本身是一種堿性的物質(zhì)，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會(huì)對(duì)牙齒本身產(chǎn)生一種腐蝕的作用，所以建議最好不要長(zhǎng)期使用，對(duì)口腔，牙齒會(huì)有損害。如果期間口腔有任何不適，比如牙齦出血腫痛，那么就要立即停止，要毫不猶豫的。
生活中美白牙齒的小偏方
1、每次刷牙時(shí)在牙膏上撒點(diǎn)鹽，可以起到牙齒美白的效果。
2、刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以美白。
4、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助美白牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以美白牙齒。
6、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒可以美白牙齒。
7、到醫(yī)院洗牙效果很好，但洗牙后要使用脫敏牙膏以減輕不適感，洗牙后2個(gè)月內(nèi)不要接觸醬油一類顏色較重的食物或調(diào)料。
8、如果你的牙齒是牙齒里面透出來(lái)的黃色，那是不可能刷白的，只能用別的辦法。因?yàn)檠例X最外面是牙釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體最堅(jiān)硬的組織，如果不是這種情況可以正確的刷牙方式用美白牙膏了。
9、一定要勤刷牙，最好早晚刷牙，每次刷牙的時(shí)間久一點(diǎn)，每次刷牙必須達(dá)到3分鐘以上。
10、可以含一口家里的食醋，大約含兩分鐘后吐掉，這個(gè)效果比較明顯，不過(guò)不要經(jīng)常這么做。
11、可以去買漱口水，每次吃完飯都用漱口水漱口，可以清潔口腔，但一定要堅(jiān)持。
12、平時(shí)多喝水，可以潔白牙齒，也可以減少口臭。每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過(guò)300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開(kāi)的自來(lái)水。
刷牙美白牙齒的注意事項(xiàng)
1、刷牙前，牙刷不要沾水
如果牙刷是濕的，會(huì)出很多泡沫，人就會(huì)以為已經(jīng)刷的差不多了，很容易把嘴巴里的泡沫吐掉或者是洗干凈，不能達(dá)到很好的刷牙清潔效果。正確的方法是不沾水，慢慢刷，直到有細(xì)微的泡沫出現(xiàn)為止。
2、避免橫向刷牙，要豎向刷
很多人都采取橫向來(lái)回刷牙的方式，這使得牙縫中的污垢不能得到很好的清潔，如果是豎向刷牙，則可以避免牙齦損害等問(wèn)題的發(fā)生。
3、避免冷水刷牙
冷水刷牙對(duì)很多牙齒敏感的人來(lái)說(shuō)非常不利，也會(huì)使牙膏里面的很多活性成分難以發(fā)揮作用，牙膏中的氟化物和有效物質(zhì)需要在37°左右才能發(fā)揮良好的功效。
4、牙刷不能過(guò)大過(guò)小
如果想要刷牙美白的話，牙刷的作用的必不可少的。但是要記住，牙刷的選擇也是很重要的，不能太大也不能太小。大的話則刷牙不靈活，小的話則無(wú)法覆蓋全面牙齒。
5、避免起床就刷牙，刷完牙就吃早餐
起床牙刷是很多中國(guó)人共有的習(xí)慣，上班族們更是刷完牙就馬上吃早餐，這使得牙膏上的有效護(hù)齒成分沒(méi)有太多時(shí)間和機(jī)會(huì)留在牙齒上，而是到肚子里去了。
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