骨頭天生大怎么瘦臉
我們?cè)谏町?dāng)中都會(huì)發(fā)現(xiàn)一些天生骨骼比較大的朋友，那么這個(gè)時(shí)候臉部看起來非常的大，那么，怎么瘦臉呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
骨頭天生大的瘦臉方法
當(dāng)臉部骨頭大怎么瘦臉這些問題擺在我們面前的時(shí)候，我們都會(huì)比較茫然，那么我們可以選擇下頜角手術(shù)的方式。下頜角手術(shù)主要是針對(duì)于我們的臉部骨頭比較大的時(shí)候可以采用下頜角的磨骨手術(shù)，但可以有效地幫助我們的臉部達(dá)到一定的瘦臉作用。它能夠去除我們臉部多余的脂肪，而且在我們的臉部痤瘡找一個(gè)微小的切口，不會(huì)給我們的臉部造成一定的傷害，想要瘦臉可以選擇下頜角手術(shù)。這種方法磨骨損傷面積會(huì)比較小，而且安全系數(shù)也比較高。
在通過下頜角手術(shù)達(dá)到瘦臉的方法的時(shí)候我們也是需要注意的，因?yàn)橛行┡笥褧?huì)出現(xiàn)手術(shù)的失敗，主要的原因就是術(shù)后的護(hù)理不當(dāng)造成的。在手術(shù)之后會(huì)有切口的疤痕，主要的原因是下頜角的整形去除骨量比較大，而且切口會(huì)容易暴露，所以才會(huì)產(chǎn)生疤痕。和腳手術(shù)的時(shí)候會(huì)直接的造成神經(jīng)的損傷，這也是下頜角手術(shù)的后遺癥，通過下頜角手術(shù)還會(huì)造成面癱，所以下頜角手術(shù)之后一定要引起注意，要積極的做好護(hù)理工作能夠去避免這些因素。
日常有助于瘦臉的小妙招
瘦臉按摩
臉部的脂肪和水腫，很多情況下是因?yàn)槟槻亢苌倌軌蛴绣憻挼臋C(jī)會(huì)，淋巴的排毒功能不夠順暢。因此，可以在睡前借助一下按摩霜，或者是滋潤(rùn)的面霜來配合按摩，幫助淋巴排毒。你可以握拳，借助指關(guān)節(jié)從下往上按摩臉頰和頸部，既瘦臉，又排毒。
仰頭瘦雙下巴
雙下巴是很多女生非常頭疼的地方，往往臉部比較窄的人比臉部輪廓比較寬的人更加容易出現(xiàn)雙下巴。想減掉雙下巴，擁有玲瓏的下巴，可以在看電視或者坐立不動(dòng)的時(shí)候拉伸脖子，把下巴往前伸或者往上仰，充分運(yùn)動(dòng)頸部和下巴的肌肉。
減嘴邊肉
有不少女生的嘴角旁邊和臉頰上都有鼓鼓的肉，這樣的嬰兒肥臉型對(duì)于不想走可愛路線的女人來說，就非?？鄲懒?。想運(yùn)動(dòng)到嘴角和臉頰，可以做撇嘴動(dòng)作，雙唇緊閉，嘴唇盡量往旁邊撇，直到臉頰感覺酸酸的，然后換另一邊。
瘦臉按摩器
現(xiàn)在市面上有非常多的瘦臉按摩器，滾輪的大小和材質(zhì)的選擇也非常的多。你可以選擇適合你的瘦臉按摩器，瘦下巴，瘦脖子或者瘦臉頰。這些瘦臉工具使用也非常的方便，你可以在看書看電視的時(shí)候用它們按摩臉部，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，幫助脂肪的分解和收緊皮膚。
健康瘦臉的食譜
苦瓜瘦肉湯
苦瓜瘦肉湯或許大家已經(jīng)司空見慣了，可是你們是否知道苦瓜還有去脂之效呢?
準(zhǔn)備材料：豬瘦肉250克，精鹽適量，苦瓜400克，牛肉適量。
做法：
1.將苦瓜去瓤切成塊，豬瘦肉也切成塊。
2.鍋中放水煮開后，放入苦瓜燉煮約20分鐘。
3.可以加入牛肉塊一同燉煮，加少許鹽，帶牛肉煮透即可起鍋食用。
涼拌芹菜+胡蘿卜汁
芹菜富含纖維素和鐵元素，盡管味道和外形都有些怪怪的，但確實(shí)是女人瘦身和滋補(bǔ)的良品。芹菜有很多種吃法，但為了達(dá)到最佳瘦臉效果，可以把芹菜切小后用開水燙一下，撈出后涼拌即食。
一份涼拌芹菜再搭配一杯鮮榨胡蘿卜汁，味道雖然比較怪但能有效幫助淋巴排毒，緊致面部肌膚，多重維生素的攝入還能加快體內(nèi)代謝循環(huán)，增加排毒效率。喜愛涼菜的女生可不要錯(cuò)過這一道哦!
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