使用牙膏要注意什么
牙膏是日常生活中常用的清潔用品，有著很悠久的歷史。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，工藝裝備的不斷改進(jìn)和完善，各種類型的牙膏相繼問世，產(chǎn)品的質(zhì)量和檔次不斷提高。使用牙膏要注意什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。
使用牙膏需要注意的事項
【1】不要盲目相信功效
【2】牙膏最好換著用
牙膏的種類琳瑯滿目，大致可分為普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏三大類。在普通牙膏的基礎(chǔ)上，加入一些有口腔保健作用的藥物或防齲功效的氟化物，就變成藥物牙膏和含氟牙膏。
每個人要根據(jù)自己口腔特點和需要來選擇，長期使用同一種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。最好幾種牙膏交替使用，從而維護(hù)口腔健康。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。
口腔專家建議，牙刷應(yīng)該每三個月?lián)Q一次，雖然對牙膏的更換時間并沒有統(tǒng)一的說法，但是牙膏的使用時間也不宜太長，最好一個多月一換。
【3】一家人不要用一管牙膏
因為每個人的口腔都是一個有多種細(xì)菌存在的環(huán)境，平時我們再認(rèn)真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細(xì)菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會有細(xì)菌附著。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細(xì)菌都會在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細(xì)菌存積就越多，細(xì)菌傳播的幾率就越高。
【4】一管牙膏不要用太久
因為牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機(jī)會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細(xì)菌的機(jī)會也就大大增加。
【5】保護(hù)牙齒的正確做法
口腔清潔不能完全依賴牙膏，正確的方法才是根本。牙科醫(yī)生會告訴你在刷牙以及使用牙線清潔牙齒時可能需要特別關(guān)注的口腔部位。除定期咨詢牙科醫(yī)生外，還有一些簡易的方法是每一個人都能做到的，由此可以大幅降低引發(fā)齲齒、牙齦疾病以及其他牙齒問題的危險性。這些方法包括：
?、?、每天徹底刷牙兩次，選擇有圓滑刷頭的牙刷，并且每天使用牙線。
?、凇⒈３志獾纳攀?，并且限制在正餐之間的零食。
?、?、在牙科醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)厥褂煤蟹锏目谇蛔o(hù)理產(chǎn)品，包括牙膏和漱口水等。
?、?、正確刷牙應(yīng)該通過短距離、較輕緩的移動，特別注意牙齦線、難以觸及的牙齒背面以及補(bǔ)牙、假牙冠或者其他修復(fù)過的部位，至少持續(xù)兩分鐘。
牙膏的種類
藥物牙膏
藥物牙膏是指在普通牙膏中加入某些藥物，使牙膏具有藥物的治病作用，也稱為功效牙膏。藥物牙膏品種繁多，大致可以分為以下幾類：
1、抗菌消炎型：這類牙膏具有不同程度的抑菌作用，對于口腔軟組織(如牙齦)炎癥具有一定的輔助療效。
2、抗過敏類：這類牙膏含有抗過敏藥物，針對牙齒過敏癥狀，可以起一定的緩解作用。如高露潔專效抗敏牙膏，它可以直接涂抹于敏感牙齒上，一分鐘就能舒緩牙敏感。
3、去垢增白類：這類牙膏中含有某些抗牙結(jié)石形成的藥物，使牙結(jié)石在牙齒表面不易沉積，更易去除，增加牙齒潔白效果。
4、除臭類：這類牙露在原有芳香劑的基礎(chǔ)上，增加了芳香抑臭藥物，對口臭的人有一定幫助。
市面上牙膏的種類
液體牙膏
世界衛(wèi)生組織WHO專家提出：“清潔口腔像洗手一樣必需”。液體牙膏誕生之初，在國內(nèi)外已上市的以治療口腔疾病為主的藥物牙膏、保健品、口香糖、漱口液的成分進(jìn)行了系統(tǒng)的比較和分析之后，運(yùn)用中醫(yī)藥古方與現(xiàn)代生物科學(xué)提取技術(shù)，開創(chuàng)了一條對口腔衛(wèi)生、口腔保健、口腔疾病預(yù)防治療，安全、有效、方便的有效途徑。液體牙膏的成功上市，再次喚醒人們對口腔衛(wèi)生保健的重新認(rèn)識。
氣霧劑牙膏
潔齒劑由牙粉發(fā)展為牙膏、凝膠、漱口液等幾大劑型。當(dāng)今英國利用新技術(shù)又開發(fā)成氣霧劑型潔齒劑。它由氣霧拋射劑、弱氫離子水溶液、過氧化脲、氟化鈉、甘油、丙二醇等組成。使用時只要將氣霧劑的噴嘴對準(zhǔn)口腔噴30～40秒,即可清潔牙齒,去除牙齒表面黃斑和口臭等。最佳的使用方式是把它裝進(jìn)噴霧牙刷內(nèi)尤其是電動噴霧牙刷。
含氟牙膏
防治齲齒，使用含氟牙膏是一種不錯的辦法。因為適量的氟可使牙質(zhì)光滑堅硬、耐酸耐磨，從而有效防治齲齒。但3歲以下的兒童不宜使用含氟牙膏，因為兒童在刷牙過程中容易吞咽牙膏，含氟牙膏攝入后對身體、牙齒有一定的危害。4～6歲的兒童應(yīng)在家長指導(dǎo)下使用，每次用量一般為黃豆粒大小。在25歲以后，牙齒經(jīng)過再礦化，增加了牙對齲齒的抵抗力，齲齒發(fā)病率顯著下降，并趨向穩(wěn)定。另外，高氟水地區(qū)的人們不宜使用含氟牙膏，以免引起氟中毒。
美白牙膏
很多人希望擁有一口潔白的牙齒，因此，往往把牙齒美白寄希望于各種具有美白效果的牙膏身上。事實上，牙膏的美白功能只適合“個別”人群，并且不能長期使用。