滋補養(yǎng)生酒
喝酒還可以養(yǎng)生的，不可以要喝對酒，滋補養(yǎng)生喝什么酒呢，怎么配制呢，下面是小編為大家收集整理的滋補養(yǎng)生酒的配制方法，歡迎大家閱讀。
滋補養(yǎng)生酒的配制方法
1.參茸固元酒藥物組成：人參(生曬參)30克，梅花鹿茸10克，桂圓肉50克，大棗(去核)50克，枸杞50克，紅花2克，冰糖100克，高粱白酒2500克，用大口瓶浸泡半個月后方可服用。
功能：大補元陽，補腎益脾。一次20-30克，一日1-2次。
2.紅景蓯蓉酒藥物組成：紅景天100克，肉蓯蓉100克，鎖陽60克，淫羊藿50克，枸杞100克，紅參50克，冰糖100克，高梁白酒2500克，用大口瓶浸泡半個月后方可服用。
功能：大補元陽，益腎壯陽，適宜老年性功能減退者。外加鹿茸10克效果更佳。一次20-30克，一日1-2次。
3.補氣益腎酒藥物組成：紅參50克，生曬參50克，枸杞50克，黃芪100克，鹿茸10克，杜仲30克，甘草10克，五味子20克，大棗50克，冰糖100克，高梁白酒2500克，用大口瓶浸泡半個月后方可服用。
功能：壯腰健腎、活血益氣。每次服20-30克，一日1-2次。
4.活血壯陽酒藥物組成：雪蓮花30克，西紅花2克，降香30克，冰糖100克，高梁白酒2500克，用大口瓶浸泡1個月后方可服用。
功能：活血祛瘀、益氣通脈。每次服20--30克，一日1-2次。
以上幾種滋補養(yǎng)生藥酒，凡涉及到白人參(生曬參)、紅參、三七者，均需單獨用冷開水浸泡2天2夜，然后將藥與水一并加入酒中混合浸泡。因人參、三七烘干脫盡水分，置于酒中難以溶出有效成分，冷水發(fā)開后，藥味盡釋，效果更佳。
喝酒養(yǎng)生的技巧
1、飲酒后切不要洗澡
人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。
小竅門：怎樣喝酒不容易醉? 在酒里加點蘇打可以降低人體對酒精的吸收，這樣比較不容易醉，自然臉就不容易紅了。先喝杯牛奶，然后再喝解酒靈，喝多少酒就跟喝水似的。葛根1錢，在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不會醉。
2、空腹時不要飲酒
一邊飲酒，一邊進食，酒在胃內(nèi)停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。 酒這種飲料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。進入體內(nèi)的酒精，大約20%被胃、80%被小腸吸收，溶入血液中被運往全身的各個角落。如果胃中有食物的話，酒精被移往小腸的速度就會減緩，而如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話，酒精便會在胃中暢通無阻，一路直奔小腸。吸收速度加快，不久血液中酒精濃度便急劇上升。 就是說，如果連干幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內(nèi)血液中的酒精濃度就會升得很高，令自己進入危險的麻痹狀態(tài)。所以，這種飲酒法要盡量避免。
小竅門：飲酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纖的燕麥片先喝下，因為根據(jù)研究，要減少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪來得有效，甚至如果來不及吃東西，可以先喝代餐，代餐中有纖維，會使您的胃立即有飽脹感，減少酒精的攝取量。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
4、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
5、最好的醒酒物
不是茶水更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
6、不要多種酒混合飲
因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。
7、不要用藥酒作宴會用酒
某些藥物成分可能跟食物中一些成分發(fā)生矛盾，或者起化學變化，喝了后會令人惡心、嘔吐和不適。
8、白酒、啤酒應注意
喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
9、盡可能飲熱酒
不管是白酒、黃酒，加溫后飲用：一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒，有益于健康，酗酒傷身。
醉酒后，可適當服用蜂蜜水、葡萄糖水，或西紅柿汁、葡萄汁、西瓜汁、橙子、橘子等富含維生素的食物，以加速乙醇在體內(nèi)的氧化代謝。
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