有關(guān)養(yǎng)生的諺語
諺語是人民群眾對生活實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)和取得的知識(shí)的總結(jié)。這里談及的養(yǎng)生保健諺語，通過流傳、成了人們長壽之道的寶貴財(cái)富。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹養(yǎng)生相關(guān)諺語，希望對你有用!
有關(guān)養(yǎng)生的諺語(一)
1. 運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。
2. 人怕不動(dòng)，腦怕不用。
3. 早起做早操，一天精神好。
4. 飯后散步，不進(jìn)藥鋪。
5. 拍打足三里，勝吃老母雞。
6. 竹從葉上枯，人從腳上老;天天跑步走，藥鋪不用找。
7. 水停百日生毒，人歇百日生病。
8. 吃面多喝湯，免得開藥方。
9. 機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。
10. 常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
11. 三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
12. 出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
14. 常常曬太陽，身體健如鋼。
15. 常開窗，透陽光;通空氣，保健康。
16. 日光不照臨，醫(yī)生便上門。
17. 入廚先洗手，上灶莫多言。
18. 飲前洗手，飯后漱口。
19. 飯前一碗湯，氣死好藥方。
20. 飯后一百步，強(qiáng)如上藥鋪。
21. 白露切勿露，免得著涼又瀉肚。
22. 衣服常洗換，強(qiáng)如上醫(yī)院。
23. 牙不剔不稀，耳不掏不聾。
24. 蒼蠅嗡嗡叫，疾病快來到。
25. 遇事不惱，長生不老。
26. 不氣不愁，活到白頭。
27. 蔬菜是個(gè)寶，賽過靈芝草。
28. 能忍者長壽。
29. 剃頭常洗澡，身體自然好。
30. 常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
有關(guān)養(yǎng)生的諺語(二)
1. 春不減衣，秋不加帽。
2. 冬不蒙首，春不露背。
3. 情極百病生，情舒百病除。
4. 寡欲精神爽，思多血?dú)鈧?/p>
5. 體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
6. 不要虛胖，但求實(shí)壯。
7. 表壯不如里壯。
8. 小孩不蹦，必定有病。
9. 有錢難買老來瘦。
10. 百病從口入，病從虛處發(fā)。
11. 感冒是百病之母。
12. 褲帶越長，壽命越短。
13. 英雄只怕病來磨。
14. 小病不治，大病難醫(yī)。
15. 老怕傷寒少怕癆。
16. 傷筋斷骨一百天。
17. 瘡大瘡小，出頭就好。
18. 有病不瞞醫(yī)，瞞醫(yī)害自己。
19. 藥方無貴賤，效者是靈丹。
20. 吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
21. 藥靈不在多少。
22. 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
23. 飯前洗手，飯后漱口。
24. 預(yù)防腸胃病，飲食要干凈。
25. 貪吃貪睡，添病減歲。
26. 飯吃八成飽，到老腸胃好。
27. 饑不暴食、渴不狂飲。
28. 人要長壽安，要減夜來餐。
29. 大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
30. 冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。
31. 朝食三片姜，猶如人參湯。
32. 早晚吃點(diǎn)姜，百病都不長。
33. 吃米帶點(diǎn)糠，老小都安康。
34. 一日吃三棗，終生不顯老。
35. 魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。
36. 有病最怕亂投醫(yī)。
37. 針灸拔罐，病去一半。
38. 名醫(yī)難治心頭病。
39. 感冒不是病，不治要了命。
40. 去年進(jìn)補(bǔ)，今年打虎。
41. 一頓吃傷，十頓喝湯。
42. 吃洋參，不如睡五更。
43. 能吃能睡，長命百歲。
44. 要想身體強(qiáng)，煙酒不要嘗。
45. 酒吃頭杯，茶吃二盞。
46. 吃生蘿卜喝熱茶。
47. 睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。
48. 寒從腳下起，病從口中入。
49. 冬不蒙頭，春不露背。
50. 魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
51. 要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。
52. 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
53. 吃得快，咽得慌，既傷胃口又傷腸。
54. 少肉多菜，少糖多果。
55. 若要身體壯，飯菜嚼成漿。
56. 桃飽人，杏傷人，李梅樹下抬死人。
57. 三天不吃青，兩眼冒金星。
58. 新病好醫(yī)，舊病難治。
59. 娛樂有制，失制則精疲力竭。
60. 快樂有度，失度則樂極生悲。
61. 德靠自修，神靠自養(yǎng)。
62. 樂靠自得，趣靠自尋。
63. 憂靠自排，怒靠自制。
64. 喜靠自節(jié)，恐靠自息。
65. 以財(cái)為草，以身為寶。
66. 人生血脈似長江，一處不到一處傷。
67. 白天多動(dòng)，夜里少夢。
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