進補養(yǎng)生湯有哪些

進補養(yǎng)生湯有哪些

　　食補的方法很多，實踐證明燉品最好。那么進補養(yǎng)生湯有哪些呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹進補養(yǎng)生湯，希望對你有用!

　　進補養(yǎng)生湯1.眉豆花生玉米煲山斑魚湯

　　材料：眉豆、花生、玉米(連須連衣)生姜、山斑魚、瘦肉

　　功效：對天氣轉(zhuǎn)涼還怕熱，有干咳，有痰，或高血壓，糧尿病等有健脾斂汗作用

　　功效：對天氣轉(zhuǎn)涼還怕熱，有干咳，有痰，或高血壓，糖尿病等有健脾斂汗作用，用玉米連衣須連心一起煲瘦肉喝這湯對腎病患者很有幫助

　　進補養(yǎng)生湯2.無花果花生煲豬肚湯

　　材料：無花果60克、花生50克、豬肚1個、生姜3片

　　功效：秋日進補，養(yǎng)胃為先，豬肚為補脾之要品，無花果能健腸胃，活血通絡(luò)，濕中下氣功效

　　進補養(yǎng)生湯3.榴蓮芯煲鯽魚湯

　　材料：榴蓮芯6個(約400克)、鯽魚2條，生姜3片

　　功效：對小便頻繁，有夜尿，冬天晚上流虛汗，以固腎壯陽為主，該湯全家都可以喝

　　進補養(yǎng)生湯4.淮山蓮子煲海龍或海馬煲瘦肉湯

　　材料：淮山40克、茨實40克、蓮子25克、海龍五條、或海參馬五瘦肉150克

　　功效：對小便頻繁，有夜尿，冬天晚上流虛汗，以固腎壯陽為主，該湯全家都可以喝

　　進補養(yǎng)生湯5.黨參百合煲豬肺

　　材料：黨參25克、百合25克、豬肺1個、生姜3片

　　功效：慢性支氣管炎，入秋后經(jīng)?？人?，適合飲此湯

　　進補養(yǎng)生湯6.毛冬青杞子菟絲子煲瘦肉湯

　　材料：毛冬青30克、杞子10克、菟絲子10克、熟地10克、瘦肉400克、生姜3片

　　功效：此為民間輔助治療糖尿病的驗方湯水，不但能輔助治療糖尿病，亦能起預(yù)防作用，是秋日靚湯，毛冬青性寒味辛苦，能活血祛瘀，清熱解毒，祛痰止咳，杞子性平味甘，能滋補肝腎，益精明目，菟絲子性溫味甘，能滋補肝腎益精壯陽，熟地能滋陰補血

　　進補養(yǎng)生湯7.番茄滾咸豬肉湯

　　材料：番茄500克、紅蘿卜2個、咸豬肉300克、生姜3片、蔥1根

　　功效：能清熱潤燥，開胃消食，生津止渴，有健脾滋潤下火的作用，適用于胃熱或口腔潰爛，牙齦腫痛等

　　進補養(yǎng)生湯8.川貝北杏燉鱷魚肉

　　材料：鱷魚肉100克、川貝12克、北杏12克、瘦肉100克

　　功效：治咳嗽，氣不順

　　進補養(yǎng)生湯9.貓爪草夏枯草煲瘦肉湯

　　材料：貓爪草、夏枯草、黃豆、瘦肉

　　功效：可輔助治療雙葉結(jié)節(jié)甲狀腺腫，甲亢等，平時盡量少吃辛辣食物，不要吃加碘食鹽

　　進補養(yǎng)生湯10.沙欖去耳煲豬展湯

　　材料：鮮沙欖、云耳、豬展肉

　　功效：對咽炎，扁桃體炎有利咽作用

　　進補養(yǎng)生湯11.靈芝圓肉煲雞或煲瘦肉湯或煲老鴨

　　材料：圓肉、靈芝、雞或瘦肉或老鴨

　　功效：經(jīng)常熬夜睡眠不足或睡覺多夢，常會陰虛火旺，喉嚨痛可安神定驚助睡眠養(yǎng)陰滋潤，靈芝煲老鴨適合治療多夢，體虛，陰虛火旺，怕冷，手腳冰涼等癥狀

　　進補養(yǎng)生湯12.西洋參石斛淮山煲雞或煲瘦肉湯

　　材料：石斛、西洋參、淮山、煲雞或瘦肉

　　功效：經(jīng)常熬夜睡眠不足，常會陰虛火旺，可安神定驚，養(yǎng)陰滋潤

　　進補養(yǎng)生湯13.竹蔗紅羅卜豬骨湯

　　材料：竹蔗250克、紅羅卜500克、陳皮1/4個、豬骨500克、生姜3片

　　功效：清熱除煩，生津潤燥，益氣化痰，和中下氣，利咽喉，利小便，解毒，潤腸通便，補益身體

　　進補養(yǎng)生湯14.黨參百合豬肺

　　材料：黨參30克、百合50春、豬肺1個、生姜3片

　　功效：黨參補中益氣，百合溫肺止咳，養(yǎng)胃生津安神潤膚的作用，可治療老年慢性支氣管炎

　　進補養(yǎng)生湯15.芡實江珧柱豬粉腸湯

　　材料：江珧柱30克、芡實50克、豬粉腸400克、生姜3片

　　功效：芡實健脾止瀉，益腎固精，補中益氣，江珧柱有滋陰補腎，降低血脂，破壞癌細胞生長的作用，豬粉腸能潤腸胃，豐肌體，此湯溫補滋潤，養(yǎng)陰平肝，明目潤肺，補膝壯腰