美容按摩手法圖解
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美容按摩是促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，預(yù)防肌膚松弛的最好方式。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容按摩手法圖解，希望對(duì)你有用!
美容按摩手法圖解1、
在頭部沿著督脈分五條線上神游氣爽精油循督脈神庭經(jīng)，百會(huì)只后頂一公分一公分的按摩(或刮或刷)。
美容按摩手法圖解2、
再按摩左側(cè)膀胱經(jīng)，膽經(jīng)，分三條經(jīng)脈按摩(或刮或刷)。
美容按摩手法圖解3、
換右側(cè)膀胱經(jīng)，膽經(jīng)輕刷按摩。
美容按摩手法圖解4、
用大拇指按摩督脈。
美容按摩手法圖解5、
再以拇指按摩左右側(cè)膀胱經(jīng)，在按摩兩側(cè)膽經(jīng)。
美容按摩手法圖解6、
沿督脈均分五條線從前額發(fā)際向后腦按摩，舒緩頭部壓力。
美容按摩手法圖解7、
沿督脈從頭頂 向后發(fā)際，一寸一寸按摩(或刷或刮)。
美容按摩手法圖解8、
按摩(或刷或刮)左側(cè)膀胱經(jīng)，膽經(jīng)。
美容按摩手法圖解9、
按摩(或刷或刮)右側(cè)膀胱經(jīng)，膽經(jīng)。
美容按摩手法圖解10、
一拇指輕按督脈膀胱經(jīng)，四指按膽經(jīng)。
美容按摩手法圖解11、
沿著督脈分五條線，分別放松左右膀胱經(jīng)及膽經(jīng)。
美容按摩手法圖解12、
用四拇指指尖和掌根敲打全頭，幫助睡眠。