排毒瘦身茶

排毒瘦身茶

　　排毒也可以通過喝茶達到，多喝茶，培養(yǎng)自己喝茶的習慣就可以解決瘦身的問題。下面學習啦小編為大家介紹排毒瘦身茶，希望對你有用!

　　排毒瘦身茶

　　蘆薈茶——以假亂真把煙戒

　　吞云吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，是嘴饞時最好的替代品。

　　特別提示：蘆薈茶不僅有助于戒煙，而且促進排便及新陳代謝。

　　枸杞茶——時不過三治便秘

　　枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

　　特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。

　　艾蒿茶——清理積水消浮腫

　　出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。

　　羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭

　　為了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye?？墒强傆凶祓挼臅r候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝?羅漢果茶就是這樣的佳飲!

　　特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等于零。

　　菊花茶——挺身而出抗輻射

　　由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。

　　特別提示：重陽節(jié)的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統(tǒng)。就是為了達到清熱解毒的目的。

　　普洱茶——鏟除脂肪平小腹

　　中國茶多數(shù)都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。

　　特別提示：普洱茶有一點特殊的味道，但不苦。 普洱茶——鏟除脂肪平小腹

　　排毒減肥茶

　　烏龍茶：適合受不了無脂食品的女性

　　原理：可燃燒體內(nèi)脂肪，是半發(fā)酵茶，富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。

　　飲用方式：飯前、飯后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。

　　杜仲茶：適合虛肉過多的女性

　　原理：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。

　　飲用方式：每餐半小時后飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。

　　吉姆奈瑪茶：適合愛吃甜食的女性

　　原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。

　　飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。