男士排毒祛痘的好方法有哪些
男士排毒祛痘的好方法有哪些
男士和女士的皮膚不同，要特別注意不要用手去擠痘痘，因?yàn)檫@樣會(huì)留下痘印，痘印很難去除。那么，男士排毒祛痘的好方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
男士排毒祛痘的好方法
1、天天八杯水。清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清胃腸
2、天天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機(jī)不可以開(kāi)機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。
6、不可以用手?jǐn)D青春痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有不少螨蟲(chóng)滋生，睡覺(jué)的時(shí)候很易感染。
另外，臉上長(zhǎng)痘的大部分原因，就是男士喜歡大吃大喝。很多男人深受高熱量食物的影響，痘痘滿(mǎn)臉都是。從醫(yī)學(xué)的角度看，能夠讓痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它們所含的糖分和脂肪都很高，會(huì)增加皮脂腺分泌;而還有海鮮等，因其含有高蛋白質(zhì)以及高動(dòng)物性荷爾蒙，也會(huì)讓皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它們有著很大的關(guān)系，愛(ài)面子的男士要特別注意自己的飲食習(xí)慣哦。
男士日常祛痘的小妙招
1、化妝水保濕
男士的護(hù)膚品其實(shí)很多，但是最不能少的就是化妝水。很多長(zhǎng)痘的男士屬于油性皮膚，因此肌膚表面分泌的油脂是足夠的，這時(shí)就需要對(duì)肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕了。因此，在應(yīng)對(duì)痘痘的過(guò)程中，不需要特別使用含有油脂的乳液。而無(wú)油性的保濕乳液是你的最好選擇哦。
2、飲食習(xí)慣要注意
臉上長(zhǎng)痘的大部分原因，就是男士喜歡大吃大喝。很多男人深受高熱量食物的影響，痘痘滿(mǎn)臉都是。從醫(yī)學(xué)的角度看，能夠讓痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它們所含的糖分和脂肪都很高，會(huì)增加皮脂腺分泌;而還有海鮮等，因其含有高蛋白質(zhì)以及高動(dòng)物性荷爾蒙，也會(huì)讓皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它們有著很大的關(guān)系，愛(ài)面子的男士要特別注意自己的飲食習(xí)慣哦。
3、臉頰兩側(cè)痘痘的來(lái)源
對(duì)著鏡子看著臉上的痘痘，很多男士不知道這是怎么得來(lái)的。特別是在下巴以及臉頰兩側(cè)下緣的痘痘，從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，這是由于吃了引發(fā)腸胃燥熱的食物，直接導(dǎo)致了痘痘的形成。因此，在飲食上還要特別注意避免這一點(diǎn)。
4、作息要規(guī)律
一般來(lái)說(shuō)，男士的作息較之女性要有規(guī)律一些。但是少部分長(zhǎng)痘痘的男士，必定是沒(méi)有遵守這種作息規(guī)律的。從身體健康的角度看，作息有規(guī)律能夠?qū)ι眢w循環(huán)起到很大的幫助，而熬夜、睡眠不足等會(huì)讓痘痘滋生。想當(dāng)美少男的你，必須在作息規(guī)律的基礎(chǔ)上，每天多喝水，才能保證祛痘成功，并且擁有嫩滑的肌膚哦。
有助于男士去痘印的方法
1、維生素E去痘印
維生素E去痘印是公認(rèn)的去痘印最有效的方法之一。具體使用方法:取一粒維生素E,用針挑破,把里面的油脂液體擠出來(lái),然后涂在臉部痘印處,并加以按摩,待維生素E完全吸收后即可,這樣可以慢慢淡化痘印,按摩可以促進(jìn)臉部血液循環(huán),可以更好地吸收維生素E,并充分利用,長(zhǎng)期堅(jiān)持可有效消除痘印。
2、生姜去痘印
每天晚上洗完臉,切兩片生姜片,要新鮮的有汁的哦,貼在有痘印的地方,然后平躺在床上,用手按住,一定要按住,讓生姜片緊貼皮膚,敷大概15到20分鐘,會(huì)覺(jué)得臉上熱熱辣辣的,這個(gè)是正常的,敷完后用紙巾輕擦敷過(guò)的地方,不用洗臉,就可以睡覺(jué)了,堅(jiān)持使用一周,可有效改善痘印。
3、白糖去痘印
從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō),糖對(duì)傷口的愈合很有好處的。簡(jiǎn)單的每天三次,用細(xì)砂糖加一點(diǎn)水來(lái)洗臉,7天就能感覺(jué)到皮膚光滑白嫩了,而且對(duì)痘印非常有效,有興趣的朋友可以試試,最主要是持之以恒,而且這是最廉價(jià)的化妝品了!
4、蘆薈去除痘印
蘆薈是美容護(hù)膚的極品,是很多妹紙都喜愛(ài)用的天然護(hù)膚品,蘆薈有著非常好的消炎殺菌、鎮(zhèn)靜舒緩的作用,對(duì)痘印痘疤有著極好的去除功效。將蘆薈的汁液擠出來(lái),涂抹在臉上有痘印痘疤的部位,均勻涂抹,并輕柔按摩,可以快速殺菌、淡化痘印處的黑色素。經(jīng)常用蘆薈汁液來(lái)涂抹痘印部位,痘印很快會(huì)消失哦。
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